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饮食营养
臭菜煮鱼的功效与作用,臭菜煮鱼怎么做
本文关键词:春,夏,秋 臭菜煮鱼用到的食材 鱼 : 1条 臭菜 : 适量 臭菜煮鱼的功效与作用 可缓解中老年人大脑老化症状。 臭菜煮鱼做法 将鱼做汤，加入臭菜同煮。
春
夏
2023-06-24
臭菜煎鸡蛋的功效与作用,臭菜煎鸡蛋怎么做
本文关键词:春,夏,秋 臭菜煎鸡蛋用到的食材 臭菜 : 适量 鸡蛋 : 适量 臭菜煎鸡蛋的功效与作用 养胃益气。 臭菜煎鸡蛋做法 将臭菜剁碎，与鸡蛋搅匀，煎饼即可。
春
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2023-06-24
玉米香炒空心菜的功效与作用,玉米香炒空心菜怎么做
本文关键词:夏,秋 玉米香炒空心菜用到的食材 空心菜 : 500g 玉米 : 1根榨菜 : 50g 玉米香炒空心菜的功效与作用 清热凉血。 玉米香炒空心菜做法 1.空心菜切成段；玉米须取下，玉米洗净放入蒸锅中蒸熟，晾凉后掰成粒；榨菜切
夏
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2023-06-24
清炒空心菜的功效与作用,清炒空心菜怎么做
本文关键词:夏,秋 清炒空心菜用到的食材 空心菜 : 500g 盐 : 适量鸡精 : 适量 葱 : 适量 蒜 : 适量酱油 : 适量 清炒空心菜的功效与作用 清热利尿。 清炒空心菜做法 1.空心菜择洗干净，沥干。葱洗净切碎，蒜洗净
夏
秋
2023-06-24
芥兰牛肉的功效与作用,芥兰牛肉怎么做
本文关键词:夏,秋,冬 芥兰牛肉用到的食材 芥蓝 : 适量 牛肉 : 适量蛋清 : 适量水淀粉 : 适量姜末 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量 芥兰牛肉的功效与作用 去烦解乏。 芥兰牛肉做法 1.芥蓝洗净，用开水烫熟后立即用
夏
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2023-06-24
茉莉绿茶豆浆的功效与作用,茉莉绿茶豆浆怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 茉莉绿茶豆浆用到的食材 黄豆 : 60g 茉莉花 : 10g绿茶 : 10g 冰糖 : 适量 茉莉绿茶豆浆的功效与作用 茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解郁止痛、化湿和中、消肿解毒、强化免疫系统的功效。绿
春
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2023-06-24
紫菜决明汤的功效与作用,紫菜决明汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 紫菜决明汤用到的食材 紫菜 : 15g 草决明 : 15g 紫菜决明汤的功效与作用 治高血压。 紫菜决明汤做法 以上原料水煎服。紫菜的功效预防甲状腺肿大、促进生长发育、预防肿瘤、提高免疫功能。 1、预防甲状
春
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2023-06-24
益智粥的功效与作用,益智粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 益智粥用到的食材 茯苓 : 500g 益智仁 : 500g 大米 : 500g 益智粥的功效与作用 益智仁味辛性温，能温肾固精，缩尿、温脾、开胃摄痰，对脾肾阳虚、腹中冷痛、面色晦暗、尿频、遗尿等症有疗效。
春
夏
2023-06-24
鸡肉粥的功效与作用,鸡肉粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 鸡肉粥用到的食材 母鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地黄 : 15g 大米 : 50g 盐 : 适量 鸡肉粥的功效与作用 母鸡能补虚祛邪；黄芪能益气固表、利水消肿；熟地黄主治肝肾阴亏、
少
2023-06-24
紫薯玉米粥的功效与作用,紫薯玉米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 紫薯玉米粥用到的食材 紫薯 : 1个 大米 : 30g玉米粒 : 30g红糖 : 适量 紫薯玉米粥的功效与作用 紫薯含有丰富的蛋白质和铁，能够补血、抗疲劳；玉米粒具有安神明目、提高机体免疫力的作用，适合血
少
2023-06-24
白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用,白豆蔻生姜牛奶粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 白豆蔻生姜牛奶粥用到的食材 白豆蔻 : 3g 生姜 : 3g 牛奶 : 150ml 大米 : 50g 白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用 白豆蔻有化湿行气、温中止呕、抑菌平喘的功效，此粥能够温脾散寒，适合
少
2023-06-24
淡竹叶大米粥的功效与作用,淡竹叶大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 淡竹叶大米粥用到的食材 淡竹叶 : 30g 牛奶 : 100ml大米30g : 淡竹叶大米粥的功效与作用 淡竹叶味甘淡、性寒，主治胸中积热、咳逆上气。此粥适用于因心火郁积而引起的小儿夜啼。 淡竹叶大米粥
少
2023-06-24
白箩卜鸡内金粥的功效与作用,白箩卜鸡内金粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿疳积 白箩卜鸡内金粥用到的食材 白萝卜半根 :大米30克 :鸡内金粉5克 :白糖适量 : 白箩卜鸡内金粥的功效与作用 白萝卜下气消食，具有顺气健胃的功能；鸡内金具有消食健看、助消化的功效。此粥适用于乳食
少
2023-06-24
鳝鱼大米粥的功效与作用,鳝鱼大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 鳝鱼大米粥用到的食材 鳝鱼 : 50g 大米 : 50g 山药 : 20g姜末 : 适量 盐 : 适量 鳝鱼大米粥的功效与作用 鳝鱼性温，补虚损、除风湿，主治小儿疳积；大米能够健脾益胃。此粥对寒性体
少
2023-06-24
金针菇糯米粥的功效与作用,金针菇糯米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿营养不良 金针菇糯米粥用到的食材 金针菇 : 50g 大米 : 30g 青菜 : 适量 盐 : 适量 金针菇糯米粥的功效与作用 金针菇中锌元素含量较高，能够促进体内新陈代谢，促进儿童智力发育，并
少
2023-06-24
山药柿饼粥的功效与作用,山药柿饼粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药柿饼粥用到的食材 山药 : 50g 柿饼 : 30g 薏米 : 20g 山药柿饼粥的功效与作用 山药能健脾补肺、固肾益精，主治脾虚泄泻、久痢等症；柿饼能活血消炎、润肺健脾。此粥能够健脾养胃、补肺、去内
春
夏
2023-06-24
苹果栗子粥的功效与作用,苹果栗子粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果栗子粥用到的食材 苹果 : 1个 栗子 : 20g 大米 : 100g 苹果栗子粥的功效与作用 苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分，能够帮助改善前列腺炎、前列腺增生等症，配上补肾生精、强壮肾阳的
春
夏
2023-06-24
西红柿排骨粥的功效与作用,西红柿排骨粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 西红柿排骨粥用到的食材 西红柿 : 150g 排骨 : 150g 大米 : 100g葱末 : 适量香菜末 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量 西红柿排骨粥的功效与作用 西红柿里的西
男
女
2023-06-24
莲须芡实粥的功效与作用,莲须芡实粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲须芡实粥用到的食材 莲须 : 8g 芡实 : 15g 大米 : 80g 莲须芡实粥的功效与作用 莲须具有固肾涩精、清心除烦的功效，能辅助治疗遗精滑精、尿频干涸等症，和芡实配合，是保养前列腺的理想搭配。
春
夏
2023-06-24
南瓜子小米粥的功效与作用,南瓜子小米粥怎么做
本文关键词:男,春,夏,秋,冬 南瓜子小米粥用到的食材 南瓜子 : 20g 小米 : 100g 南瓜子小米粥的功效与作用 南瓜子能消肿驱虫，含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和锌，对男性前列腺有保健作用。 南瓜子小米粥做法 1.南
男
2023-06-24
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鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
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