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饮食营养
一年之计在于春——立春养生很重要
立春节气是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是养肝护肝和调节心情。 中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好的心态。 从节
养肝护肝
哮喘
2024-10-21
春困怎么办春困该如何减轻及缓解呢
之前文章，我们写到 为什么一到春天就犯困？春困怎么办？ 文章里面从中医养生的角度分析了春困的原因，简单介绍了一些缓解春困的方法，下面我们还将继续分享如何缓解春困。 随着春季的到来，气温的逐步升高，人也会因季节变化而产生春困现象。春困虽然不
春困
经络
2024-10-21
腊肉炖春笋
发现大家对于春笋并不陌生，因为在我们的生活当中，春笋可以搭配各种各样的美味食材，给我们带来不一样的美味享受，同时春笋中含有非常高的蛋白质钙磷等元素，对我们的身体也有很大的保健功效，而且还可以帮助我们达到美容养颜，减肥瘦身的目的，看腊
心肌梗死
春笋
2023-12-01
春笋炒肉怎么做好吃
春笋炒肉: 笋对于很多人来说口感是很好的，要下去的时候，爽脆的声音就会在耳边回想，清新的味道也是春笋比较独特的地方。春笋带有的营养成分也是有很多的，大量的维生素可以及时的清理人体中的毒素，这样的效果也是很好的。今天和大家说说春笋
心肌梗死
春笋
2023-12-01
春笋怎么做好吃
春笋的做法大全： 酱肉蒸春笋是一道非常出名的菜肴，是我们家常菜的一种，酱肉蒸春笋的制作非常的简单，选择的材料也只有几样而已，但是我们不能忽略这道菜的美味，酱肉蒸春笋虽然做法简单，但是成菜后却是非常的好看，而且酱肉蒸春笋也是非常有
心肌梗死
春笋
2023-12-01
春笋的做法都有哪些
春笋的做法大全： 春天是一年的开始,常言道一年之计在于春,一年之计在于晨.春天的这个时候的世间万物都开始复苏,大地一片生机勃勃.百花争艳,白鸟齐鸣,不管是植 物还是生物在春天的这个季节都开是生长了.春笋就这么一种只在春天才有的一
心肌梗死
春笋
2023-12-01
春笋的功效营养价值有哪些
春笋的营养价值： 笋是我们经常吃的食物，一年四季都有，但只有春笋和冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。春笋笋体肥大、洁白如玉、美味爽口、肉质鲜嫩，被称为菜王，更有山八珍的美誉。春笋营养
心肌梗死
春笋
2023-12-01
说说春笋的做法
春笋的做法： 竹林的深处，有着很新鲜的美味正蓄势待发，笋有着淡淡的清香，在它露出尖尖的小头的时候，就是挖笋的好时机，在春天挖到的第一批笋，绝对是新鲜美味。苏东坡这样评价春笋，“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”，春笋虽没有山珍海味
心肌梗死
春笋
2023-12-01
油焖春笋的做法小妙招
油焖春笋的原料：春笋 500克 油焖春笋的配料：青椒 1个 油焖春笋的调料：味精 2克 、花椒 5克 、香油 15克 、白砂糖 15克、菜籽油 30克、酱油 30克 油焖春笋的做法： 1、先把春笋洗净，切成粗条。 2、青椒洗净，切成粗条。
心肌梗死
春笋
2023-12-01
油焖笋的制作方法
油焖笋的原料：春笋 油焖笋的配料：葱 油焖笋的调料：老抽、盐、生抽、白砂糖 油焖笋的做法： 1、春笋去壳焯水，将焯过水的笋切成滚刀块（切条也可以）。 2、锅底倒油，多放一点油，笋很吃油的，然后放入葱花少许。 3、用锅铲将笋翻炒一下。 4、加
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春笋
2023-12-01
春笋的营养,春笋的功效_春笋选购_春笋的食用方法
【 别 名 】：笋 【禁忌人群】：肾炎患者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 春笋的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）20 蛋白质（克）2.4 脂肪（
心肌梗死
春笋
2023-11-30
柠檬陈皮薏米豆浆的功效与作用,柠檬陈皮薏米豆浆怎么做
本文关键词:春,谷雨, 柠檬陈皮薏米豆浆用到的食材 红豆 : 50g 薏米 : 30g蜜炼陈皮 : 10g蜜炼柠檬片 : 10g 冰糖 : 适量 柠檬陈皮薏米豆浆的功效与作用 适合谷雨时节饮用。 柠檬陈皮薏米豆浆做法 1.红豆淘洗干
春
2023-06-27
鸡血藤煲牛腩的功效与作用,鸡血藤煲牛腩怎么做
本文关键词:春,谷雨, 鸡血藤煲牛腩用到的食材 牛腩 : 300g 山药 : 200g 大枣 : 6颗 鸡血藤 : 6g 杜仲 : 6g料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量清汤 : 适量葱段 : 少许姜片 : 少许 鸡血藤
春
2023-06-27
生姜鸡的功效与作用,生姜鸡怎么做
本文关键词:春,谷雨, 生姜鸡用到的食材 去皮无骨鸡胸肉 : 500g新鲜四季豆 : 110g 胡萝卜 : 2根 土豆 : 1个 洋葱 : 1个 蒜 : 1头 生姜 : 2片白葡萄酒 : 120ml橄榄油 : 适量黑胡椒粉 :
春
2023-06-27
三色汤的功效与作用,三色汤怎么做
本文关键词:春,谷雨, 三色汤用到的食材 黄豆芽 : 100g红辣椒 : 1个姜丝 : 1大匙鸡汤 : 适量白醋 : 适量 盐 : 适量水淀粉 : 适量 香油 : 适量 三色汤的功效与作用 祛风除湿，活血通络。 三色汤做法 1.黄豆
春
2023-06-27
黄芪大枣猪肘煲的功效与作用,黄芪大枣猪肘煲怎么做
本文关键词:春,清明, 黄芪大枣猪肘煲用到的食材 猪肘 : 500g 冰糖 : 60g 黄芪 : 30g 黑木耳 : 30g 大枣 : 20颗 黄芪大枣猪肘煲的功效与作用 强健体魄，提高脾胃功能。 黄芪大枣猪肘煲做法 1.猪肘刮洗
春
2023-06-27
冬瓜枸杞粥的功效与作用,冬瓜枸杞粥怎么做
本文关键词:春,清明, 冬瓜枸杞粥用到的食材 冬瓜 : 1块 枸杞子 : 1大匙 糙米 : 半杯 冬瓜枸杞粥的功效与作用 补肾生精，养肝明目，利水消痰，清热解毒。 冬瓜枸杞粥做法 1冬瓜连皮洗净后切成小块；糙米淘洗干净，用清水浸泡1
春
2023-06-27
双菇鸡块汤的功效与作用,双菇鸡块汤怎么做
本文关键词:春,清明, 双菇鸡块汤用到的食材 鸡 : 半只 小油菜 : 150g 杏仁 : 10g 香菇 : 3朵洋菇 : 5朵葱段 : 适量蒜末 : 适量姜片 : 适量酱油 : 1大匙水淀粉 : 1大匙料酒 : 半小匙胡椒粉 :
春
2023-06-27
胡萝卜毛豆鸡丁的功效与作用,胡萝卜毛豆鸡丁怎么做
本文关键词:春,春分, 胡萝卜毛豆鸡丁用到的食材 胡萝卜 : 250g 鸡肉 : 200g去皮毛豆 : 100g胡椒粉 : 适量干淀粉 : 适量 盐 : 适量 葱 : 少许 胡萝卜毛豆鸡丁的功效与作用 利膈宽肠。 胡萝卜毛豆鸡丁做
春
2023-06-27
白玉豌豆粳米粥的功效与作用,白玉豌豆粳米粥怎么做
本文关键词:春,春分, 白玉豌豆粳米粥用到的食材 豆腐 : 200g 粳米 : 100g 胡萝卜 : 50g 豌豆 : 3大匙 盐 : 适量 白玉豌豆粳米粥的功效与作用 补益中气，祛病延寿。 白玉豌豆粳米粥做法 1.粳米洗净，用
春
2023-06-27
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鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
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