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肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 23:47:22

本文关键词:益气补血类

肉苁蓉炖黄鸡

肉苁蓉炖黄鸡用到的食材

黄雌鸡 : 1只（约500g）

肉苁蓉 : 12g

山药 : 20g

茯苓 : 6g

粳米 : 150g

肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用

健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

肉苁蓉炖黄鸡做法

先将黄雌鸡去肠杂洗净，然后将山药、肉苁蓉、茯苓慢火焙干，共研成细末，加入黄雌鸡、粳米煮粥。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53908.html.

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