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饮食营养
立秋后是养肺润肺的最佳时机分享立秋食疗养生方法
昨天是24节气的立秋，关于立秋养生我们讲了一部分：二十四节气中第13个节气——立秋，立秋养生宜润燥养肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食疗养生。 随着秋的深入，立秋后白天虽然依旧炎热，但早晚寒气将渐盛，大家在避暑的同时也不要忘记早晚避寒。 经
养生食谱
秋季养生
2024-10-21
出伏后温差大这34天也是心血管疾病的高发期我们应该如何预防
出伏后温差大这34天也是心血管疾病的高发期我们应该如何预防今日出伏(昨天是超长三伏天最后一天)，漫长的三伏天，正式走到尽头了。难熬的炎炎夏日随着伏天一起结束。 出伏后，昼夜温差变大，一天中气温跨度最大可能到10多度。老人们常说，“早上
出伏
心血管疾病
2024-10-21
秋葵——被夸大效果的食物你可能也是冲着植物伟哥这一美誉知道的
秋葵近些年很红！之前我还网上买过种子种过秋葵。吃起来家里人都说一般。 有人说秋葵能助消化、预防贫血；有人说它强肾不虚，是“植物伟哥”；还有人说他富含维生素A，对眼睛好，含维生素C抗衰老…… 从皮肤保养到胃肠保健，进而到强
秋葵
经络
2024-10-21
秋天干咳、皮肤干还乏力或是秋燥作祟这些解秋燥的方法值得收藏
秋天天气燥热，人们容易出现干咳少痰、皮肤干燥、鼻咽敏感、大便不畅等症状。那么，该如何缓解秋燥带来的不适呢？该如何防秋燥呢？下面，就一起来看看吧。 巧喝茶解秋燥 以茶饮缓解较轻的不适症状或求养生之效，古已有之，缓解秋燥亦是可行。
秋燥
经络
2024-10-21
黄秋葵的营养价值有哪些
黄秋葵的营养价值： 黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，谌比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵的功效与作用你知道多少
黄秋葵的功效与作用： 黄秋葵不仅仅在食用方面具有极高的营养价值，它还具有极高的药用价值。对于患有高血脂的人群，黄秋葵就是她们的不二人选，黄秋葵对于治疗高血脂具有一定的疗效。下面我就来具体告诉大家黄秋葵的功效与作用吧。 黄秋葵
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵应该怎么吃
黄秋葵怎么吃： 不管呈现出来是怎样的吃法，它们的本质都不会发生，水果还是水果，蔬菜还是蔬菜。不同的就是营养价值会增加很多，因为它们在做法上面会添加其他的一些食物，这样一道菜就会产生其他食物的营养价值，那么黄秋葵的吃法有哪些呢?
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵到底是什么
黄秋葵： 对于黄秋葵这种我们不常见的植物，我们应该要去了解它是一种什么样的植物，它能给我们的身体健康带来什么样的帮助。现在就让我们一起来了解一下黄秋葵的主要用途吧。 黄秋葵： 【别名】 黄葵、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵花茶的功效有哪些
黄秋葵花茶： 只要是属于养生茶类的，都是具有对身体有益的地方，不然不会被称为养生茶。黄秋葵花茶比较特别，因为原料黄秋葵也是一种蔬 菜。 茶拥有自己独特的功效，才是我们去饮用它们的目的。茶其实和食物是一样的道理，我们知道食物的
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵的药用价值在哪
黄秋葵的特效： 黄秋葵的药用价值很高，因为这样，所以黄秋葵的做法非常的多，我们可以将黄秋葵作为饮用的茶，也可以将黄秋葵做成饮料，还有将黄秋葵做成胶囊可以直接服用。下文我们一起来看看黄秋葵到底有什么药用价值吧。 黄秋葵的特效：
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黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵的功效与作用有哪些
黄秋葵的基本介绍 黄秋葵，别名秋葵夹、羊角豆，是锦葵科一年生的草本植物，原产于非洲，之后进入美洲地区，现在最大的秋葵生产地就在美国南部，美国人还给它一个更容易被记住的名字—“植物伟哥”。随着生活水平的提高，黄秋葵这种营养价值较高
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黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵做法大全
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国，近年来，在日本、台湾
高血压
黄秋葵
2023-12-02
黄秋葵的营养,黄秋葵的功效_黄秋葵选购_黄秋葵的食用方法
【 别 名 】：黄葵、补肾菜、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵 【禁忌人群】：黄秋葵属性偏凉，胃肠虚寒或经常腹泻的人不宜多饮（或与热性食物同食），同时因黄秋葵花富含过多的雌雄植物激素，孕期妇女与儿童
高血压
黄秋葵
2023-11-30
糖醋三丝的功效与作用,糖醋三丝怎么做
本文关键词:秋,霜降, 糖醋三丝用到的食材 鸭梨 : 500g 黄瓜 : 100g山楂糕 : 50g 白砂糖 : 适量 醋 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 糖醋三丝的功效与作用 鸭梨具有生津、润燥、清热、化
秋
2023-06-27
红豆荸荠煲乌鸡的功效与作用,红豆荸荠煲乌鸡怎么做
本文关键词:秋,霜降, 红豆荸荠煲乌鸡用到的食材 乌鸡 : 半只 红豆 : 50g 大枣 : 5颗 生姜 : 1块料酒 : 1大匙 荸荠 : 适量高汤 : 适量 盐 : 适量 葱 : 少许味精 : 少许胡椒粉 : 少许 红豆
秋
2023-06-27
健脾美肤兔肉汤的功效与作用,健脾美肤兔肉汤怎么做
本文关键词:秋,霜降, 健脾美肤兔肉汤用到的食材 兔肉 : 250g 山楂 : 30g 枸杞子 : 30g 大枣 : 20g 姜 : 适量 盐 : 适量 醋 : 适量 香油 : 适量 健脾美肤兔肉汤的功效与作用 兔肉在国际
秋
2023-06-27
山药雪梨糯米粥的功效与作用,山药雪梨糯米粥怎么做
本文关键词:秋,霜降, 山药雪梨糯米粥用到的食材 雪梨 : 50g山药片 : 30g 糯米 : 30g 枸杞子 : 适量 冰糖 : 适量 山药雪梨糯米粥的功效与作用 益气养阴，补脾肺肾，固精止带，生津润肺，化痰止咳，清热解毒。 山
秋
2023-06-27
银鱼粥的功效与作用,银鱼粥怎么做
本文关键词:秋,霜降, 银鱼粥用到的食材 粳米 : 半杯银鱼 : 4大匙 盐 : 适量 葱花 : 少许 枸杞子 : 少许 银鱼粥的功效与作用 开胃益气，健脾活血，明目，抗衰老。 银鱼粥做法 1.粳米洗净，加水浸泡1小时；银鱼冲洗后
秋
2023-06-27
鲫鱼川贝汤的功效与作用,鲫鱼川贝汤怎么做
本文关键词:秋,立秋, 鲫鱼川贝汤用到的食材 鲫鱼 : 200g 川贝 : 9g姜丝 : 适量 陈皮 : 适量 胡椒 : 适量 盐 : 适量 鲫鱼川贝汤的功效与作用 川贝母有清热化痰、滋阴润肺的功能，可用于辅助治疗肺热咳嗽、干咳
秋
2023-06-27
田螺老鸭煲的功效与作用,田螺老鸭煲怎么做
本文关键词:秋,立秋, 田螺老鸭煲用到的食材 田螺 : 500g老鸭 : 1只 姜 : 适量 葱 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 田螺老鸭煲的功效与作用 此汤煲可补充夏季过度消耗的营养，去除秋热带来的不适。 田
秋
2023-06-27
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