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茉莉绿茶豆浆的功效与作用,茉莉绿茶豆浆怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 03:53:32

本文关键词:春,夏,秋,冬

茉莉绿茶豆浆

茉莉绿茶豆浆用到的食材

黄豆 : 60g

茉莉花 : 10g

绿茶 : 10g

冰糖 : 适量

茉莉绿茶豆浆的功效与作用

茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解郁止痛、化湿和中、消肿解毒、强化免疫系统的功效。绿茶具1疏肝理气、清热去火、抗辐射的功效。

茉莉绿茶豆浆做法

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；茉莉花、绿茶洗净3尘，用开水冲泡取汁。

2.将黄豆和茶汁一同放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机待豆浆制作完成后过滤，加入适量冰糖即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49547.html.

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