淡竹叶大米粥的功效与作用,淡竹叶大米粥怎么做

本文关键词:少,春,夏,秋,冬

淡竹叶大米粥用到的食材

淡竹叶 : 30g

牛奶 : 100ml

大米30g :

淡竹叶大米粥的功效与作用

淡竹叶大米粥做法

1.淡竹叶放入锅中，加清水煎煮，去渣，取汁；大米洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。

3.待粥煮熟时，放入淡竹叶汁和牛奶，略煮片刻即可。

茯莲竹叶粥怎么做

茯莲竹叶粥是茯苓莲子竹叶粥的简称，是一种纤体的配方，由茯苓、淡竹叶、莲子、葛根、木瓜、燕麦、薏仁、糙米、魔芋等药材组成。
茯莲竹叶粥的材料：
茯苓5克、葛根5克、木瓜5克、燕麦5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米5克、淡竹叶3克。
茯莲竹叶粥的做法：
将木瓜、葛根等洗净。
薏米、莲子要提前浸泡1小时。
淡竹叶要磨成粉。
然后将所有材料放入炖盅，放入适量的水。
文火炖3小时，可以加入适量的冰糖，炖好即可食用。

咳嗽可以吃花生粥吗?感冒咳嗽吃花生粥好吗

花生粥大家应该不会陌生吧,非常健康的养生食品,那么咳嗽的时候是否可以吃花生粥呢?感冒咳嗽吃花生粥好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

咳嗽可以吃花生粥吗
可以吃

肺主宣泄,咳嗽有痰,是因体内潮湿,气血运行不畅,咳嗽是把这些凝固排不出去的浊气通过肺排出体内,不然凝聚在体内很长时间久会腐烂滋生细菌,所以当身体不适的时候,咳嗽就给你一个预警了.

本身就是气血不畅,所以就可以多吃一些白色养肺的食物,比如,白萝卜,冬瓜,夏天的时候多喝一点莲子百合粥等,都是不错的养肺食品.如果去医院,医生也会告诉你,不是太大的毛病,如果他给你开药,也会给你开一些宣肺,活血化瘀的药品的,是药三分毒,所以还不如就通过食补来达到最好的效果!

筒骨花生粥
材料:花生米30g、大米40g、筒骨100g、盐适量.

做法:

1、备好食材(花生米提前两三个小时泡发).

2、把花生米焯水,这样可以去掉花生的涩味.

3、捞起花生米后再把筒骨放进焯水.

4、花生米焯水清洗干净后用刀拍扁剁碎,并准备生姜两片.

5、把所有食材放锅里,加进姜片.

6、再加适量水,开始大火煲,煲开后调小火煲.

7、煲至浓稠后加适量盐即可.

感冒发烧吃什么粥好1、感冒发烧可以吃红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克.红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用.可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒.
2、感冒发烧可以吃薄菊粥
薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克.水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥.薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜.
3、感冒发烧可以吃粉葛豆鼓粥
准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米.首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中,然后再加500毫升清水,然后煮沸5到10分钟,取汁液,再将汁和洗净的粳米一起煮粥,在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可.此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用.

鹅口疮怎么治疗？鹅口疮的最佳治疗方法

鹅口疮是儿童群体中发病率较高的一种疾病，需要及时进行治疗，由于是感染导致的疾病，治疗不及时会导致病情加重。鹅口疮怎么治疗？鹅口疮的最佳治疗方法是什么？下面就来详细了解吧。
1、局部用药治疗
口腔内的局部用药是最简单而有效的方法。先用弱碱性溶液，如2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，然后用盐水棉球洗干净，最后在医生指导下，局部涂抹制霉菌素，直接杀灭霉菌，一般每天2次，几天后鹅口疮就会荡然无存。
Tips：鹅口疮严重的孩子，可能需要在医生指导下，口服一些抗霉菌的药物。
2、小偏方缓解
民间也有一些小偏方可以治疗鹅口疮，家长可根据孩子情况选择：
方1：外涂红糖治鹅口疮：红糖研末30克，取适量涂于患处，一天4—6次。
方2：黄连末治鹅口疮：取适量黄连末填在肚脐眼上，每日换一次。
方3：皮硝治鹅口疮：取皮硝30克，捣细，取适量填在肚脐眼上，外面用胶布封固，每日换一次。
方4：生姜蜜汁治鹅口疮：取蜂蜜30ml，生姜汁10ml，混匀后涂在患处，每日2—3次。
3、食疗缓解
(1)萝卜淡竹叶粥
原料：萝卜100克，淡竹叶25克，粳米50克。
做法：淡竹叶加水煎煮、取汁；萝卜切小块，与粳米一同加水煮粥，粥近熟时加入淡竹叶汁煮沸。
功效：清凉，解热，适宜于鹅口疮、口腔炎。
(2)蒲公英绿豆饮
原料：鲜蒲公英50克，绿豆30克。
做法：蒲公英加水煎煮、取汁，入绿豆煮至烂热即可。
功效：清热解毒，利尿散结。可治鹅口疮。
(3)香油淡盐水
原料：香油、食盐。
做法：用香油10数滴，冲化于10毫升左右的淡盐水中，每次滴入口内2-4滴。
功效：消炎、杀菌、清热、凉血。
4、家庭治疗方法
1、当发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时，不要随便揩洗，以免粘膜损伤引起细菌感染。
2、宝宝患有鹅口疮，可用盐水棉签，每日涂洗3～4次，井清洁口腔，有消炎杀菌功效。
3、鼓励病儿多饮水，给予流质或半流质饮食，如：牛奶、蛋羹、麦片、面片等，能减少刺激。
4、饮食注意卫生：保持餐具和食品的清洁，如奶瓶、奶头、碗勺要专用，每次用完后需要用碱水清洗并煮沸消毒，母亲在每次喂奶前，应先洗手，并清洗乳头，然后哺喂。
5、如果病儿有长期服用抗生素的历史，应尽快停用抗生素，这样可以扶植正常的口腔菌群，以抑制霉菌生长。
5、鹅口疮预防方法
1、产妇有女性私处霉菌病的要积极治疗，切断传染途径；
2、婴幼儿进食的餐具清洗干净后再蒸10～15分钟。
3、哺乳期的母亲在喂奶前应用温水清洗乳晕；而且应经常洗澡、换内衣、剪指甲，每次抱孩子时要先洗手；
4、对于婴幼儿的被褥和玩具要定期拆洗、晾晒；宝宝的洗漱用具尽量和家长的分开，并定期消毒；
5、幼儿应经常性地进行一些户外活动，以增加机体的抵抗力；
6、在幼儿园过集体生活的婴幼儿，用具一定要分开，不可混用；
7、应在医生的指导下使用抗生素。

小满节气喝什么粥

小满节气，天气热起来，人容易没有食欲，调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食，那么小满节气喝什么粥呢?下面我为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。

小满节气喝什么粥 1、绿豆粳米粥

做法：绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。

功效：有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。

2、苦瓜菊花粥

做法：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖适量。苦瓜洗净去瓤，切成小块。粳米和菊花洗净，二者同入锅中，加适量清水，大火水开后，将苦瓜块、冰糖加入锅中，改用小火煮至米烂粥稠即可。

功效：此粥可清暑热、止痢解毒，适用于中暑烦渴、下痢等症的辅助食疗。忌同时食用湿燥、麻辣、厚腻的'食物。

3、荷叶莲藕粥

做法：取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。

功效：本方有清热祛暑和胃之功，适用于夏季热、食欲不振者。

4、薄荷粥

做法：先取新鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸即可。

功效：此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。

5、薏苡仁百合粥

做法：薏苡仁50克，百合20克，粳米200克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅，加适量水，用大火煮沸，小火熬煮成粥即成。

功效：有健脾祛湿，清心安神的功效。

6、猪肝绿豆粥

做法：鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放人锅中同煮，熟后再加调味品。

功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

7、竹叶粥

做法：淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克)，生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。

功效：具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。

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