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饮食营养
舌头上有齿痕是什么问题齿痕舌要如何调理呢
舌头上有齿痕是什么问题齿痕舌要如何调理呢齿痕舌，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为舌头肥大而受到牙齿咬合时的压迫所致。舌头有齿痕，并不是很多人认为的上火引起的，而且身体气虚的表现。 齿痕舌 齿痕舌一般多伴有舌体胖大，主脾阳虚弱
化湿
气虚
2024-10-21
被称为长生果的它全身都是宝怎样吃才更有营养
几年前我第一次听说“长生果”这个词，没有解开谜底之前很多人问“长生果是什么？”，我也不喜欢卖关子，它就是我们日常生活中很常见的花生。 为什么古人把花生称为长生果。因为他具有滋养补益、延年益寿等功效。花生还有“人参果”的美称。 对于有一定健康
养胃
心血管
2024-10-21
黄芪的作用与功效黄芪应该怎么吃效果最好呢(黄芪怎么吃效果最好 3个方法教给你)
黄芪的作用与功效黄芪应该怎么吃效果最好呢我们之前很多文章都提到过黄芪，比如《舌头胖大有齿痕舌，其实是你脾虚了！6种脾虚可这样调理》，文章就提到补中益气汤。我自己也经常会给妈妈买些黄芪颗粒用来补气血。 黄芪的作用与功效 黄
补气血
黄芪
2024-10-21
你不知道的吃桃子的好处生吃熟吃都很养人吃前4个禁忌要知道
以前在农村家家户户门前都种有桃树，等到桃子成熟后，它就成为我们小伙伴们最好的零食。 桃子不仅好吃，养生作用更是倍儿棒！相信很多人都听过“桃养人”的说法。 桃子的营养价值及功效 中医认为，桃味甘、酸，性温，有
养肺
桃子
2024-10-21
泽泻白术瘦肉汤的功效与作用,泽泻白术瘦肉汤怎么做
本文关键词:补气健脾,利水渗湿 泽泻白术瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 60克 薏米 : 50克 泽泻 : 15克 白术 : 30克 盐 : 3克味精 : 2克 泽泻白术瘦肉汤的功效与作用 本品可补气健脾、利水渗湿。脾虚引起的妊娠浮
补气健脾
利水渗湿
2023-06-24
木瓜炖猪肚的功效与作用,木瓜炖猪肚怎么做
本文关键词:生津止渴,祛湿和胃,补气健脾,止呕止泻,温胃散寒 木瓜炖猪肚用到的食材 木瓜 : 1个 猪肚 : 1副 姜 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量淀粉 : 适量清汤 : 适量 木瓜炖猪肚的功效与作用 木瓜具有生津止渴、
生津止渴
祛湿和胃
2023-06-24
墨鱼粥的功效与作用,墨鱼粥怎么做
本文关键词:通乳,补气养血,滋补肾阴,养颜抗皱 墨鱼粥用到的食材 干墨鱼 : 200克 大米 : 500克 猪肉 : 30克姜汁 : 适量葱段 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 墨鱼粥的功效与作用 本品可补气养血、滋补肾阴、养颜
通乳
补气养血
2023-06-24
三七黑木耳乌鸡汤的功效与作用,三七黑木耳乌鸡汤怎么做
本文关键词:活血止血,调补气血,滋补肾阴 三七黑木耳乌鸡汤用到的食材 乌鸡 : 150克 三七 : 5克 黑木耳 : 10克 盐 : 2克 三七黑木耳乌鸡汤的功效与作用 三七可活血止血；乌鸡可调补气血；黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚
活血止血
调补气血
2023-06-24
甘草红枣炖鹌鹑的功效与作用,甘草红枣炖鹌鹑怎么做
本文关键词:滋肾阴,补气血,补脾胃,补血益气 甘草红枣炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 3只 甘草 : 10克猪瘦肉 : 30克 红枣 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 甘草红枣炖鹌鹑的功效与作用 鹌鹑具有滋肾阴、补
滋肾阴
补气血
2023-06-24
莲子芡实瘦肉汤的功效与作用,莲子芡实瘦肉汤怎么做
本文关键词:固肾涩精,补脾止泻,补气养血 莲子芡实瘦肉汤用到的食材 瘦猪肉 : 100克 芡实 : 适量 莲子 : 适量 盐 : 适量 莲子芡实瘦肉汤的功效与作用 芡实有固肾涩精的功效，莲子可补脾止泻，猪瘦肉可补气养血。三者合用，对
固肾涩精
补脾止泻
2023-06-24
白术红枣粥的功效与作用,白术红枣粥怎么做
本文关键词:健脾补气,健脾养胃,益气补血,补气安胎 白术红枣粥用到的食材 大米 : 100克 白术 : 适量 红枣 : 适量 白糖 : 4克 白术红枣粥的功效与作用 白术有健脾补气、安胎的作用，可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血；
健脾补气
健脾养胃
2023-06-24
灵芝麦冬茶的功效与作用,灵芝麦冬茶怎么做
本文关键词:养阴生津,润肺止咳,平衡阴阳,补气健脾,美白护肤 灵芝麦冬茶用到的食材 蜂蜜 : 少许 灵芝 : 适量 玉竹 : 适量 麦冬 : 适量 灵芝麦冬茶的功效与作用 麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多
养阴生津
润肺止咳
2023-06-24
驴肉粥的功效与作用,驴肉粥怎么做
本文关键词:补气养血,促进消化吸收 驴肉粥用到的食材 驴肉 : 120克 大米 : 80克 葱花 : 3克姜末 : 5克 盐 : 3克味精 : 适量 驴肉粥的功效与作用 本粥可以补气养血，且易于消化吸收，常吃可以补养气色，使人容光
补气养血
促进消化吸收
2023-06-24
覆盆子粥的功效与作用,覆盆子粥怎么做
本文关键词:止带,固肾涩精,健脾补气 覆盆子粥用到的食材 大米 : 100克 覆盆子 : 20克青菜叶 : 适量 红枣 : 适量 盐 : 适量 覆盆子粥的功效与作用 覆盆子可固肾涩精、止带；大米可健脾补气。两者合用，对肾虚型带下量
止带
固肾涩精
2023-06-24
蜜饯红枣花生的功效与作用,蜜饯红枣花生怎么做
本文关键词:补气生血,增加养生 蜜饯红枣花生用到的食材 红枣 : 50克红糖 : 50克花生仁 : 100克 蜜饯红枣花生的功效与作用 本品可补气生血、增加营养，适宜产后营养不良及恶性贫血、血小板减少症患者食用。 蜜饯红枣花生做法 1、
补气生血
增加养生
2023-06-24
牛奶鸡蛋小米粥的功效与作用,牛奶鸡蛋小米粥怎么做
本文关键词:补气健脾,美白养颜,女 牛奶鸡蛋小米粥用到的食材 牛奶 : 50毫升 鸡蛋 : 1个 小米 : 100克 白糖 : 5克 葱花 : 少许 牛奶鸡蛋小米粥的功效与作用 此品可补气健脾、美白养颜，适宜气血、皮肤黝黑、脾胃
补气健脾
美白养颜
2023-06-22
黑木耳猪蹄汤的功效与作用,黑木耳猪蹄汤怎么做
本文关键词:补气养血,美容养颜,强筋壮骨 黑木耳猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 350克 黑木耳 : 10克 红枣 : 2颗 盐 : 3克姜片 : 4片 黑木耳猪蹄汤的功效与作用 此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨，适宜筋骨痿弱、贫血
补气养血
美容养颜
2023-06-22
大麦红枣粥的功效与作用,大麦红枣粥怎么做
本文关键词:补气,养血,养血,安心 大麦红枣粥用到的食材 大麦 : 40克 大米 : 40克 红枣 : 适量 冰糖 : 8克 葱 : 8克 大麦红枣粥的功效与作用 此品可补气养血、养心安神，适合心烦郁闷、闷闷不乐、失眠健忘的更年
补气
养血
2023-06-22
枸杞子马蹄鹌鹑蛋的功效与作用,枸杞子马蹄鹌鹑蛋怎么做
本文关键词:补气养血,养颜护肤,滋阴生津 枸杞子马蹄鹌鹑蛋用到的食材 鹌鹑蛋 : 100克 马蹄 : 150克 枸杞子 : 50克 白糖 : 适量食用油 : 适量 枸杞子马蹄鹌鹑蛋的功效与作用 本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。
补气养血
养颜护肤
2023-06-22
灵芝红枣瘦肉汤的功效与作用,灵芝红枣瘦肉汤怎么做
本文关键词:补心血,安心神,补气养血,健脾补虚 灵芝红枣瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 300克 灵芝 : 4克 红枣 : 适量 盐 : 5克 灵芝红枣瘦肉汤的功效与作用 灵芝可补心血、安心神；红枣可补气养血；猪肉可健脾补虚。三者通用
补心血
安心神
2023-06-22
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