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三七黑木耳乌鸡汤的功效与作用,三七黑木耳乌鸡汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 06:43:51

本文关键词:活血止血,调补气血,滋补肾阴

三七黑木耳乌鸡汤

三七黑木耳乌鸡汤用到的食材

乌鸡 : 150克

三七 : 5克

黑木耳 : 10克

盐 : 2克

三七黑木耳乌鸡汤的功效与作用

三七可活血止血；乌鸡可调补气血；黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚血淤型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果，还可改善贫血症状。

三七黑木耳乌鸡汤做法

1、乌鸡处理干净，斩块；三七浸泡，洗净，切成薄片；黑木耳泡发，洗净，撕成小朵。

2、锅中注入适量清水煮沸，放入乌鸡氽去血水后捞出洗净。

3、瓦锅装入适量清水，煮沸后加入乌鸡、三七、黑木耳，大火煲沸后改用小火煲2个小时，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49741.html.

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