泽泻白术瘦肉汤的功效与作用,泽泻白术瘦肉汤怎么做

本文关键词:补气健脾,利水渗湿

泽泻白术瘦肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 60克

薏米 : 50克

泽泻 : 15克

白术 : 30克

盐 : 3克

味精 : 2克

泽泻白术瘦肉汤的功效与作用

泽泻白术瘦肉汤做法

1、猪瘦肉洗净，切块；泽泻、白术、薏米洗净，薏米泡发。

2、把猪瘦肉、泽泻、白术、薏米一起放入锅内，加适量清水，大火煮沸后转小火煲1～2个小时，拣去泽泻，调入盐和味精即可。

3. 选取下列药物分别组成10首不同的方剂,并写出方名和功效。

1人参---独参汤。 2人参、附子-----参附汤。 3 附子白术---术附汤。 4 桂枝甘草---桂枝甘草汤。5茯苓、白术、白芍，附子、生姜----真武汤。6当归、白芍、柴胡，茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷---逍遥散。7枳实白术---枳术散。8白术白芍、泽泻、猪苓茯苓、桂枝-----五苓散。9柴胡、枳实、甘草----四逆散。10陈皮、半夏、茯苓、甘草、---二陈汤。11半人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、生姜、大枣。---五味异功散。12人参茯苓、白术甘草、---四君子汤。13人参、白术干姜 甘草---理中汤。14附子人参、白术干姜 甘草---附子理中丸 。15木香、砂仁人参茯苓、白术甘草---香砂六君子汤。16泽泻白术--泽泻汤。17干姜 甘草、---干姜甘草汤。18白芍甘草--芍药甘草汤。19芍药甘草附子---芍药甘草附子汤，20桂枝芍药甘草生姜大枣---桂枝汤。假如都写出功效，篇幅太大，可以在百度搜索。

瘦肉汤的功效与作用 瘦肉汤的食用方式和注意事项

5 保护皮肤瘦肉汤中含有丰富的维生素B族，而这些成分基本和皮肤健康密切相关，要是缺乏的可能会引起皮肤病发生，因此瘦肉汤吃了有保护皮肤的作用，可以促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙。

6 食用方式1、直接喝：瘦肉在清洗干净后切片，然后将葱姜用油爆香，放入高汤和盐，再加入肉片和喜欢的食材一同煮开，撒上胡椒粉、香油等即可。

7 注意事项适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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