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饮食营养
每天3杯茶对血管竟有这么大好处请记住一天中这些时间喝茶最养生
古话有云： 茶为万病之药 意思是说长期喝茶对健康多有益处。 我们之前也有文章专门介绍过：春季一般适合和什么茶？ 一天应喝3杯茶 茶最主要的作用，可以概括为“升清降浊”。升，可清心宁神；降，可下气、助消化、利水通便。 第一杯——早茶 用20
浓茶
润肺止咳
2024-10-21
灵芝麦冬茶的功效与作用,灵芝麦冬茶怎么做
本文关键词:养阴生津,润肺止咳,平衡阴阳,补气健脾,美白护肤 灵芝麦冬茶用到的食材 蜂蜜 : 少许 灵芝 : 适量 玉竹 : 适量 麦冬 : 适量 灵芝麦冬茶的功效与作用 麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多
养阴生津
润肺止咳
2023-06-24
银耳木瓜羹的功效与作用,银耳木瓜羹怎么做
本文关键词:补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺,补血养阴,润肺止咳,美颜润肤 银耳木瓜羹用到的食材 红枣 : 2颗 银耳 : 50克 木瓜 : 50克西米 : 100克 白糖 : 20克 银耳木瓜羹的功效与作用 银耳既有补脾开胃的功效，
补脾开胃
益气清肠
2023-06-22
百合炒红腰豆的功效与作用,百合炒红腰豆怎么做
本文关键词:滋阴安神,润肺止咳,健脾补血 百合炒红腰豆用到的食材 红腰豆 : 100克 百合 : 250克 盐 : 3克 葱油 : 适量姜汁 : 适量水淀粉 : 适量 百合炒红腰豆的功效与作用 百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰
滋阴安神
润肺止咳
2023-06-22
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