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饮食营养
黑豆牛蒡炖鸡的功效与作用,黑豆牛蒡炖鸡怎么做
本文关键词:益气补虚,增强体质,延缓衰老 黑豆牛蒡炖鸡用到的食材 黑豆 : 300克 牛蒡 : 300克 鸡腿 : 1只 盐 : 5克 黑豆牛蒡炖鸡的功效与作用 本品可益气补虚、增强体质、延缓衰老。湿疹、神经性皮炎、白癜风患者，肾
益气补虚
增强体质
2023-06-24
腐竹蒜焖草鱼的功效与作用,腐竹蒜焖草鱼怎么做
本文关键词:延缓衰老,防癌抗癌 腐竹蒜焖草鱼用到的食材 腐竹 : 100克 草鱼 : 1条 蒜 : 20克 姜 : 5克 盐 : 5克蚝油 : 适量老抽 : 适量食用油 : 适量香菜叶 : 适量高汤 : 适量 腐竹蒜焖草鱼的功效与
延缓衰老
防癌抗癌
2023-06-24
扳指干贝的功效与作用,扳指干贝怎么做
本文关键词:保养皮肤,延缓皮肤衰老 扳指干贝用到的食材 干贝 : 200克 白萝卜 : 100克西蓝花 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 扳指干贝的功效与作用 白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，维生素C能延缓皮肤的衰
保养皮肤
延缓皮肤衰老
2023-06-24
绿豆陈皮排骨汤的功效与作用,绿豆陈皮排骨汤怎么做
本文关键词:延缓衰老,保持皮肤弹性 绿豆陈皮排骨汤用到的食材 绿豆 : 60克猪排骨 : 250克 陈皮 : 15克 盐 : 适量 绿豆陈皮排骨汤的功效与作用 猪排骨中含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘连蛋白等营养物质，非常适合女性食疗
延缓衰老
保持皮肤弹性
2023-06-24
核桃拌韭菜的功效与作用,核桃拌韭菜怎么做
本文关键词:补益肾气,延缓衰老,润泽皮肤 核桃拌韭菜用到的食材 核桃仁 : 300克 韭菜 : 150克 白糖 : 适量白醋 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量食用油 : 适量 核桃拌韭菜的功效与作用 核桃是“长寿果”，可以
补益肾气
延缓衰老
2023-06-24
枸杞子鳗鱼汤的功效与作用,枸杞子鳗鱼汤怎么做
本文关键词:养颜美容,延缓衰老,祛风除湿 枸杞子鳗鱼汤用到的食材 河鳗 : 500克 枸杞子 : 15克 米酒 : 15毫升 盐 : 5克 枸杞子鳗鱼汤的功效与作用 鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，具有养颜美容、延缓衰老的作用，冬
养颜美容
延缓衰老
2023-06-24
花生牛奶的功效与作用,花生牛奶怎么做
本文关键词:益气补虚,滋阴润肤,美容抗衰,滋补肝肾,防止衰老 花生牛奶用到的食材 花生仁 : 100克 银耳 : 10克 枸杞子 : 20克 牛奶 : 300毫升 冰糖 : 适量 花生牛奶的功效与作用 牛奶、花生均含有丰富的蛋白质
益气补虚
滋阴润肤
2023-06-24
柳橙柠檬蜂蜜汁的功效与作用,柳橙柠檬蜂蜜汁怎么做
本文关键词:延缓衰老,促进代谢,抑制色素沉着 柳橙柠檬蜂蜜汁用到的食材 柳橙 : 2个 柠檬 : 1个 蜂蜜 : 适量 柳橙柠檬蜂蜜汁的功效与作用 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓
延缓衰老
促进代谢
2023-06-24
茶树菇蒸鹌鹑的功效与作用,茶树菇蒸鹌鹑怎么做
本文关键词:滋阴补肾,延缓衰老,增强免疫力 茶树菇蒸鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 300克茶树菇 : 100克 盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 茶树菇蒸鹌鹑的功效与作用 本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老。适宜肾虚、尿频、水肿
滋阴补肾
延缓衰老
2023-06-24
白萝卜炖羊肉的功效与作用,白萝卜炖羊肉怎么做
本文关键词:温中补虚,温补肾阳,延缓衰老 白萝卜炖羊肉用到的食材 羊肉 : 350克 白萝卜 : 100克 枸杞子 : 10克 姜 : 5克 盐 : 3克鸡精 : 1克 白萝卜炖羊肉的功效与作用 本品可温中补虚、温补肾阳、延缓衰
温中补虚
温补肾阳
2023-06-24
杏仁牛肉的功效与作用,杏仁牛肉怎么做
本文关键词:止咳平喘,补中益气,延缓衰老 杏仁牛肉用到的食材 牛肉 : 500克 杏仁 : 5克姜末 : 15克葱末 : 15克 盐 : 3克味精 : 适量淀粉 : 适量食用油 : 适量 白酒 : 适量 杏仁牛肉的功效与作用 本品
止咳平喘
补中益气
2023-06-24
节瓜山药炖老鸭的功效与作用,节瓜山药炖老鸭怎么做
本文关键词:滋阴养胃,大补虚劳,强健脾胃,延缓衰老 节瓜山药炖老鸭用到的食材 老鸭 : 400克 节瓜 : 150克 莲子 : 适量 山药 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 节瓜山药炖老鸭的功效与作用 老鸭有滋阴养胃、大补虚劳
滋阴养胃
大补虚劳
2023-06-24
生姜牛奶玉米糊的功效与作用,生姜牛奶玉米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 生姜牛奶玉米糊用到的食材 玉米 : 1根 生姜 : 15g 牛奶 : 适量 生姜牛奶玉米糊的功效与作用 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。牛
男
女
2023-06-24
顺气梅花粥的功效与作用,顺气梅花粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,冬 顺气梅花粥用到的食材 绿萼梅 : 15g 大米 : 80g 顺气梅花粥的功效与作用 绿萼梅味酸涩、性平，有护肝顺气、清热解毒的功效，与大米煮成粥可以疏肝理气。 顺气梅花粥做法 1.绿萼梅在水中浸泡片刻去
男
女
2023-06-24
冬瓜枸杞子粥的功效与作用,冬瓜枸杞子粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏 冬瓜枸杞子粥用到的食材 冬瓜150g : 枸杞子 : 10g 糙米 : 100g 冬瓜枸杞子粥的功效与作用 冬瓜性微寒，有利水消痰、清热解毒的功效；枸杞子是养肝补肾的传统良药，还能明目安神、强健筋骨。
男
女
2023-06-24
山药大米粥的功效与作用,山药大米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药大米粥用到的食材 大米 : 100g 山药 : 100g 山药大米粥的功效与作用 山药味甘，性温，补而不滞，不热不燥，能健脾益胃。另外，山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”，因为它能
男
女
2023-06-24
玉米绿豆米糊的功效与作用,玉米绿豆米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玉米绿豆米糊用到的食材 大米 : 40g玉米粒 : 50g 绿豆 : 20g 红枣 : 5枚 玉米绿豆米糊的功效与作用 玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米水煮后服用还可以消除水
男
女
2023-06-24
山药西洋参老鸭汤的功效与作用,山药西洋参老鸭汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药西洋参老鸭汤用到的食材 老鸭 : 500g 西洋参 : 12g 山药 : 30g 红枣 : 5枚 生姜 : 2片 盐 : 适量 山药西洋参老鸭汤的功效与作用 山药西洋参老鸭汤具有益
男
女
2023-06-24
核桃人参汤的功效与作用,核桃人参汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 核桃人参汤用到的食材 核桃仁 : 20g 人参 : 10g 核桃人参汤的功效与作用 核桃仁镇咳平喘、通润血脉；人参大补元气、补脾益肺。二者搭配可活血化瘀、益肺气，适用于气滞血瘀伴气虚型肺癌，
男
女
2023-06-24
海带萝卜糯米粥的功效与作用,海带萝卜糯米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 海带萝卜糯米粥用到的食材 干海带 : 15g 白萝卜 : 50g 糯米 : 30g 盐 : 适量 海带萝卜糯米粥的功效与作用 海带有软坚散结的功效；白萝卜能下气。常用此粥具有抗乳腺癌的作用
男
女
2023-06-24
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