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饮食营养
芹菜金针菇响螺猪肉汤的功效与作用,芹菜金针菇响螺猪肉汤怎么做
本文关键词:老 芹菜金针菇响螺猪肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 300克 金针菇 : 50克 芹菜 : 100克响螺 : 适量 盐 : 5克鸡精 : 5克 芹菜金针菇响螺猪肉汤的功效与作用 滋养脾胃 芹菜金针菇响螺猪肉汤做法 ①猪瘦肉洗
老
2023-06-24
胡萝卜花胶猪腱汤的功效与作用,胡萝卜花胶猪腱汤怎么做
本文关键词:老 胡萝卜花胶猪腱汤用到的食材 猪腱 : 200克 胡萝卜 : 100克 花胶 : 15克 盐 : 3克 胡萝卜花胶猪腱汤的功效与作用 健脾益气 胡萝卜花胶猪腱汤做法 ①猪腱洗净，剁成大块；胡萝卜洗净，切块；花胶洗净。②
老
2023-06-24
银杏青豆羊肉汤的功效与作用,银杏青豆羊肉汤怎么做
本文关键词:老 银杏青豆羊肉汤用到的食材 羊肉 : 250克 银杏 : 30克 青豆 : 10克 盐 : 适量高汤 : 适量 银杏青豆羊肉汤的功效与作用 延年益寿 银杏青豆羊肉汤做法 ①将羊肉洗净，切丁；银杏、青豆洗净备用。②炖锅
老
2023-06-24
南瓜猪展汤的功效与作用,南瓜猪展汤怎么做
本文关键词:老 南瓜猪展汤用到的食材 南瓜 : 100克猪展 : 180克 姜 : 适量 红枣 : 适量 盐 : 适量高汤 : 适量鸡精 : 适量 南瓜猪展汤的功效与作用 强身健体、降低血糖。 南瓜猪展汤做法 ①南瓜洗净，去皮切块
老
2023-06-24
杞枣猪蹄汤的功效与作用,杞枣猪蹄汤怎么做
本文关键词:老 杞枣猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 200克 山药 : 10克 枸杞子 : 5克 红枣 : 少许 盐 : 3克 杞枣猪蹄汤的功效与作用 健脾益胃、益气补血 杞枣猪蹄汤做法 ①山药洗净，切块；枸杞子洗净泡发；红枣去核洗
老
2023-06-24
冬瓜薏米猪腰汤的功效与作用,冬瓜薏米猪腰汤怎么做
本文关键词:老 冬瓜薏米猪腰汤用到的食材 猪腰 : 150克 冬瓜 : 60克 薏米 : 50克 香菇 : 20克 盐 : 适量 冬瓜薏米猪腰汤的功效与作用 防癌抗癌。 冬瓜薏米猪腰汤做法 ①猪腰洗净，切开，除去白色筋膜；薏米浸
老
2023-06-24
清炖柠檬羊腩汤的功效与作用,清炖柠檬羊腩汤怎么做
本文关键词:老 清炖柠檬羊腩汤用到的食材 羊腩 : 350克 柠檬 : 100克 香菇 : 50克 枸杞 : 15克 盐 : 5克鸡精 : 5克 清炖柠檬羊腩汤的功效与作用 滋补养生 清炖柠檬羊腩汤做法 ①羊腩洗净，切件，氽水；柠
老
2023-06-24
鲜菇鸡汤的功效与作用,鲜菇鸡汤怎么做
本文关键词:老 鲜菇鸡汤用到的食材 香菇 : 20克 鸡腿 : 170克 盐 : 适量 鲜菇鸡汤的功效与作用 祛寒保暖 鲜菇鸡汤做法 ①香菇洗净。②鸡腿洗净，剁成适当大小，再放入滚水中氽烫。③将水、香菇放入锅中，开中火，待滚后再将鸡
老
2023-06-24
西瓜皮粥的功效与作用,西瓜皮粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏,痰湿体质,湿热体质,肥胖症 西瓜皮粥用到的食材 西瓜皮 : 250g 粳米 : 100g 盐 : 适量 西瓜皮粥的功效与作用 消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水
男
女
2023-06-24
梨粥的功效与作用,梨粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,阴虚体质,湿热体质,咳嗽,咽炎小儿感冒咳嗽 梨粥用到的食材 梨 : 3个 大米 : 适量 梨粥的功效与作用 清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 梨粥做法 将
男
女
2023-06-24
竹叶粥的功效与作用,竹叶粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,痰湿体质,湿热体质 竹叶粥用到的食材 鲜竹叶 : 50g鲜芦根 : 30g 大米 : 50g 砂糖 : 适量 竹叶粥的功效与作用 清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状
男
女
2023-06-24
莲子汤的功效与作用,莲子汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,痰湿体质 莲子汤用到的食材 莲子 : 20g 薏苡仁 : 10g 芡实 : 10g 白木耳 : 6g 莲子汤的功效与作用 补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
男
女
2023-06-24
山药鹿茸山楂粥的功效与作用,山药鹿茸山楂粥怎么做
本文关键词:补肾,抗衰老,强筋骨,补中益气 山药鹿茸山楂粥用到的食材 山药 : 50克山楂片 : 少许 大米 : 100克 鹿茸 : 适量青菜丝 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药鹿茸山楂粥的功效与作用 鹿茸、山药均可补肾
补肾
抗衰老
2023-06-24
山药汤的功效与作用,山药汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药汤用到的食材 怀山药 : 100g猪里脊肉 : 100g 盐 : 适量 山药汤的功效与作用 补脾益气，养阴解暑。本品可缓解头晕、食少倦怠、□渴多饮等症状。 山药汤做法 先将山药去皮洗净，
男
女
2023-06-24
山药鳝鱼汤的功效与作用,山药鳝鱼汤怎么做
本文关键词:祛风除湿,补肾壮骨,延缓衰老 山药鳝鱼汤用到的食材 鳝鱼 : 200克 山药 : 50克 枸杞子 : 5克 补骨脂 : 10克 盐 : 适量 葱花 : 适量姜片 : 适量 山药鳝鱼汤的功效与作用 本品可祛风除湿、补
祛风除湿
补肾壮骨
2023-06-24
雪蛤枸杞子甜汤的功效与作用,雪蛤枸杞子甜汤怎么做
本文关键词:补肾益精,养阴润肺,健脑益智,平肝养胃,延缓衰老,润肤明目,生津止渴 雪蛤枸杞子甜汤用到的食材 枸杞子 : 10克 雪蛤 : 1只 冰糖 : 适量 雪蛤枸杞子甜汤的功效与作用 雪蛤可补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃
补肾益精
养阴润肺
2023-06-24
杜仲板栗乳鸽汤的功效与作用,杜仲板栗乳鸽汤怎么做
本文关键词:益气,滋阴,补肝肾,强筋骨,抗衰老 杜仲板栗乳鸽汤用到的食材 乳鸽 : 400克 板栗 : 150克 杜仲 : 50克 盐 : 3克 杜仲板栗乳鸽汤的功效与作用 杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效；乳鸽肉具有补肾、益气、滋阴之
益气
滋阴
2023-06-24
碎腰花的功效与作用,碎腰花怎么做
本文关键词:补益肾气,强肾壮腰,延缓衰老 碎腰花用到的食材 猪腰 : 550克生菜丝 : 100克料酒 : 适量生抽 : 适量白醋 : 适量味精 : 适量蚝油 : 适量 葱花 : 适量蒜泥 : 适量胡椒粉 : 适量红椒丝 : 适量
补益肾气
强肾壮腰
2023-06-24
枸杞子黄芪蒸鳝鱼的功效与作用,枸杞子黄芪蒸鳝鱼怎么做
本文关键词:补中益气,滋肾润肺,强筋壮骨,滋阴益气,延缓衰老,滋养肌肤 枸杞子黄芪蒸鳝鱼用到的食材 鳝鱼 : 350克 黄芪 : 10克 麦冬 : 10克 姜 : 10克 盐 : 适量 枸杞子 : 适量蚝油 : 适量老抽 :
补中益气
滋肾润肺
2023-06-24
黑豆牛肉汤的功效与作用,黑豆牛肉汤怎么做
本文关键词:延缓衰老,提高记忆力 黑豆牛肉汤用到的食材 黑豆 : 200克 牛肉 : 500克 盐 : 15克 盐 : 5克 黑豆牛肉汤的功效与作用 牛肉营养价值高、滋补效果佳，尤其是维生素B12重要来源。维生素B12对保护神经阻
延缓衰老
提高记忆力
2023-06-24
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