国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
薏米红小豆粥的作用
薏米红小豆粥的作用现代生活中许多人都忙于工作，饮食没有规律，常常出现脾虚湿盛的现象。想要改善这种症状，食用薏米红小豆粥效果极佳。此种膳食能够有效调节肠胃吸收功能，避免给肠胃带来负担，同时还能起到补血、祛湿的作用。薏米在中药典籍中称为薏苡仁，
红小豆
2023-05-03
红小豆的营养价值
现在人们都开始注重养生之道，不仅会为自身制定合理的生活，在饮食上还会调配各种膳食，来补充身体所需的营养。红小豆就是比较常见的膳食之一，很多人都喜欢用红小豆煮汤喝，不管是味道还是香气都让人称赞不绝，尤其是它的营养价值更为人们所爱。在中医学界将
红小豆
2023-05-03
红小豆的作用
人们常说喝红小豆等于养生，但是究竟如何养生却道不出所以然来，这是由于人们对红小豆的认识并未深入。通常都只知道喝红小豆是非常有营养的，但是却不知道其作用在哪里，并且与其他食物一同食用会产生什么样的作用都无从知晓。中医专家说过，红小豆有“除热毒
红小豆
2023-05-03
红小豆的做法(红小豆饭的做法)
红小豆的做法红小豆是生活中最为平常之食品，它所含的营养也是人们必不可少的。红小豆的做法甚多，具有的作用也大不相同。在传统医学时代，红小豆可作为中药膳食调理，能应用于行水，可帮助治疗肝硬化、体虚等病症。现代中医专家认为红小豆属于味苦，温性食物
红小豆
2023-05-03
红小豆的功效与作用
性平偏凉、味甘。功效利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、补血、促进血液循环、益气、通乳。用于治疗痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。禁忌人群阴虚而无湿热者及小
红小豆
2023-05-03
哪些疾病宜忌红小豆
哪些疾病宜忌红小豆正如古代医家所言，红小豆有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的作用。《本草纲目》中就记载了用红小豆治愈痄腮（即腮腺炎）、恶疮及背痈的实例，具体做法是将红小豆末用醋或蜂蜜调成膏状热敷。赤豆鲤鱼汤则是非常著名的食疗方，既可
红小豆
2023-05-03
孕妇能吃红小豆吗
孕妇能吃红小豆吗红小豆对于平常人来说可以随意食用，而孕妇是特殊人群，需要仔细斟酌才能食用红小豆。红小豆本身营养价值就非常高，可不少孕妇会担心伤害到胎儿，因此就要先进行了解才能食之。那么孕妇是否能吃红小豆呢？有古代医药典籍《纲目》中记载着红小
红小豆
2023-05-03
清热下火之红豆荷叶粥
材料： 荷叶2张、红小豆30克、豇豆30克、糯米30克、绿豆30克、冰糖、莲子适量做法： 荷叶洗净切段，倒入锅中大火煮开改小火煮5分钟;捞出荷叶，流汤汁备用;倒入洗净的等量的红小豆、绿豆、糯米、豇豆，加几颗莲子，大火烧开转小火煮至粥烂，根据
红小豆
2023-05-03
冬瓜红小豆汤可以利尿消肿(冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？)
冬瓜红小豆汤可以利尿消肿材料：冬瓜200克、红小豆100克，食用油、盐、鸡精各适量做法：将冬瓜去皮、洗净、切块，红小豆泡发、洗净、备用;锅内烧开水，放入红小豆汆至八分熟、沥干水分，锅内下油烧热，放入冬瓜略炒，加入清水，放入红小豆，加盐、鸡精
红小豆
2023-05-03
红豆粽的做法(红豆粽的做法，红豆粽怎么做好吃，红豆粽的家常做法)
红豆粽的做法五月初五是我们的传统节日——端午节，从最初的为了纪念屈原到现在的饮食传统，沉甸甸的粽子乘着粽叶香穿越而来，这不仅是一道美味的甜食，更是一份沉淀了千年的历史文化。我们应该将这份文化永远的传递下去。材料：糯米1000克、红小豆300
红小豆
2023-05-03
夏日冰品红豆刨冰怎么做
红豆刨冰是我们曾经非常喜欢的一道夏日冰品，甜甜的红豆搭配上爽脆的冰沙，两者完美的结合在一起，绝对是夏日的一大享受，吃上一小口，就会感觉浑身凉爽，酷热不再。红豆刨冰做法简单，只需要准备小小的食材，在家就可以做出美味的夏日冰品。材料：红小豆10
红小豆
2023-05-03
吃红小豆可以减肥吗(红小豆怎么吃能减肥？)
吃红小豆可以减肥吗一到了盛夏，广大女性们想要穿漂亮的衣服出门，但是看了看自己肉肉的身材，还是狠心放弃了。很多人都尝试过各种各样的方式进行减肥，但是不是效果不佳，就是容易反弹。实际上，利用食材进行减肥才是长久健康的，例如将红小豆煮粥食用，安全
红小豆
2023-05-03
糖尿病可以吃红小豆吗
糖尿病人由于其特殊的体质，需要特别注意自己的饮食，如果不小心摄取了高糖、高脂肪以及凉性的食物，有可能会导致血糖升高，甚至会危害生命。所以，有些糖尿病人就有这样的疑问，自己可以吃红小豆吗?有些糖尿病患者可能会认为红小豆是甜品，所以觉得红小豆不
红小豆
2023-05-03
吃红小豆可以补血吗(吃红豆是补血吗?)
吃红小豆可以补血吗红小豆又叫饭豆，在我国分布比较广泛，是一种全民性的食物。在很多家庭，红小豆已经成为了不可缺少的营养食品。尤其是对女性来说，红小豆是一种很好的补血的食材。推荐食谱——红小豆甜汤材料：红小豆30克、莲子、银耳、百合各20克、冰
红小豆
2023-05-03
孕妇可以食用红小豆吗
孕妇可以食用红小豆吗红小豆在很多家庭里，都会用来煮红小豆汤饮用。有些懂得养生之道的主妇，还会将红小豆与冬瓜放在一起煮汤食用。以此起到利尿消肿的作用。但是，如果家里有孕妇，孕妇的都属于特殊体质，这样的人群，还是和食用红小豆吗?事实上，孕妇可以
红小豆
2023-05-03
红小豆养生粥的做法——步骤、利尿
红小豆养生粥的做法——步骤、利尿不少懂得养生的家庭，都会经常选用红小豆作为主原料，做红小豆粥食用。事实上，红小豆确实具有丰富的营养价值。红小豆粥粘稠香甜，营养自然也很丰富。本篇我们就来教各位网友们，如何做一碗营养美味的红小豆养生粥。经常食用
红小豆
2023-05-03
教你做香醇可口的薏米小红豆粥——做法、疗效
很多人都喜欢食用大米粥，较少的人会选择食用薏米小红豆粥。其实，薏米小红豆粥的味道比大米粥来得更加香醇可口。小红豆具有补血和利尿的作用，经常食用，可以补充身体里所缺的营养。现在，我们就教给网友们做这道香甜可口的薏米小红豆粥的方法。以及，这道粥
红小豆
2023-05-03
教你几道用红小豆做减肥粥的食谱
教你几道用红小豆做减肥粥的食谱红小豆，稍微懂得一些养生常识的人都知道。红小豆可以补血、利尿消肿，还具有很多人体相当需要的营养成分。是养生食材里非常好，可以多多食用的食材。红小豆的利尿作用，对身体里水分的有效排出相当有作用。因此，用红小豆作为
红小豆
2023-05-03
用红小豆煮水具有什么功效
红小豆是非常好的养生食材。它具有补血、利尿、消肿、健胃等多种功效。不少比较注重养生的家庭，都会用红小豆熬粥、煲汤，夏天做成冰棍，到了秋冬季节就煮水喝。那么，我们这里就主要说一说，用红小豆煮水，都会有哪些对我们养生起到帮助的作用。红小豆煮水的
红小豆
2023-05-03
红小豆的功效与作用,红小豆的营养价值
红小豆又可称为赤小豆、赤豆、朱豆，为豆科植物种子，而且也是日常很常见的一种豆科食物，可用来煮水或煮粥食用。那么食用红小豆有什么好处呢?红小豆的功效与作用又有哪些呢?下面就为大家一一解答。1、红小豆的功效与作用红小豆含有丰富的植物蛋白、钙、铁
作用
红小豆
2023-04-30
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
