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饮食营养
黑豆炖猪蹄的功效与作用,黑豆炖猪蹄怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆炖猪蹄用到的食材 猪蹄 : 400克 黑豆 : 100克 姜 : 2片酱油 : 1大匙 盐 : 适量 黑豆炖猪蹄的功效与作用 这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱
春
夏
2023-06-24
紫菜海带冬瓜汤的功效与作用,紫菜海带冬瓜汤怎么做
本文关键词:夏,秋 紫菜海带冬瓜汤用到的食材 紫菜 : 25克水发海带 : 50克 冬瓜 : 150克葱节 : 适量姜片 : 适量料酒 : 10克 盐 : 适量味精 : 适量 油 : 适量 紫菜海带冬瓜汤的功效与作用 冬瓜具有利尿
夏
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2023-06-24
三红汤的功效与作用,三红汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 三红汤用到的食材 山楂 : 4个 红枣 : 5个 枸杞子 : 20克 三红汤的功效与作用 山楂可以活血化瘀，红枣补中益气，枸杞子滋阴。这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，针对眼睛干涩、发酸最适合。 三红
春
夏
2023-06-24
苹果杏仁银耳汤的功效与作用,苹果杏仁银耳汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果杏仁银耳汤用到的食材 苹果 : 2个 甜杏仁 : 20克 银耳 : 50克草莓酱 : 1大匙 冰糖 : 1小匙 苹果杏仁银耳汤的功效与作用 甜杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，
春
夏
2023-06-24
藕香炖排骨的功效与作用,藕香炖排骨怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 藕香炖排骨用到的食材 莲藕 : 120克 排骨 : 100克 香菜 : 10克 枸杞子 : 10粒葱段 : 适量姜片 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 醋 : 适量 藕香炖排骨的功效与作用
女
2023-06-24
醋熘茭白的功效与作用,醋熘茭白怎么做
本文关键词:女,夏,秋 醋熘茭白用到的食材 茭白 : 200克酱油 : 适量 白糖 : 适量 醋 : 适量 花椒 : 适量水淀粉 : 适量 油 : 适量 醋熘茭白的功效与作用 茭白有清热除烦、催乳之功效，可用于产后乳汁不通等症。
女
2023-06-24
清蒸冬瓜熟鸡的功效与作用,清蒸冬瓜熟鸡怎么做
本文关键词:女,夏,秋 清蒸冬瓜熟鸡用到的食材 熟白鸡肉 : 250克 冬瓜 : 250克 枸杞子 : 少许鸡汤 : 2碗酱油 : 1大匙料酒 : 1大匙 葱 : 3段 姜 : 1片 盐 : 适量 清蒸冬瓜熟鸡的功效与作用 《随
女
2023-06-24
肉豆腐丸子的功效与作用,肉豆腐丸子怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 肉豆腐丸子用到的食材 豆腐 : 1块 糯米 : 100克猪五花肉 : 200克草鱼肉 : 150克 鸡蛋 : 1个 葱花 : 适量姜末 : 适量酱油 : 1小匙胡椒面 : 适量 盐 : 适量 肉豆
女
2023-06-24
油菜炒牛肉的功效与作用,油菜炒牛肉怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 油菜炒牛肉用到的食材 油菜 : 200克瘦牛肉 : 50克料酒 : 适量 白糖 : 适量酱油 : 适量淀粉 : 适量 盐 : 适量 油 : 适量 油菜炒牛肉的功效与作用 牛肉含丰富的蛋白质和铁质，可
女
2023-06-24
西红柿通心面的功效与作用,西红柿通心面怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 西红柿通心面用到的食材 通心面 : 100克 西红柿 : 1个 豆腐 : 50克肉馅 : 1大匙 青豆 : 1大匙 土豆 : 半个 胡萝卜 : 少许 白糖 : 1小匙 盐 : 少许 油 :
女
2023-06-24
干烧大虾的功效与作用,干烧大虾怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 干烧大虾用到的食材 大虾 : 500克 猪肉 : 75克 芽菜 : 25克 葱白 : 50克鸡蛋清 : 1个红辣椒 : 5根 盐 : 2.5克干淀粉 : 50克 白糖 : 5克酱油 : 10克料
女
2023-06-24
花仁蹄花汤的功效与作用,花仁蹄花汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 花仁蹄花汤用到的食材 猪蹄 : 1000克花生仁 : 200克老姜 : 30克 葱 : 10克 盐 : 10克胡椒面 : 1.5克清汤 : 2500克 花仁蹄花汤的功效与作用 猪蹄性平，味甘、咸，具有补虚
春
夏
2023-06-24
红烧丸子的功效与作用,红烧丸子怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 红烧丸子用到的食材 猪肉 : 350克小白菜心 : 150克 黄花 : 5克 葱 : 50克 姜 : 15克 鸡蛋 : 1个 盐 : 2克胡椒面 : 2克水淀粉 : 125克酱油 : 15克料酒 :
春
夏
2023-06-24
白油鸡丁的功效与作用,白油鸡丁怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 白油鸡丁用到的食材 净鸡肉 : 250克 莴笋 : 100克 姜 : 20克 蒜 : 20克 葱白 : 30克 盐 : 2.5克料酒 : 10克水淀粉 : 75克 油 : 75克 汤 : 50克
春
夏
2023-06-24
糖醋排骨的功效与作用,糖醋排骨怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 糖醋排骨用到的食材 猪排骨 : 750克姜片 : 25克蒜片 : 25克葱节 : 25克泡红辣椒 : 6根 盐 : 1克水淀粉 : 75克 白糖 : 40克酱油 : 30克 醋 : 30克 油 : 10
春
夏
2023-06-24
小米鳝鱼粥的功效与作用,小米鳝鱼粥怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 小米鳝鱼粥用到的食材 小米 : 100克鳝鱼肉 : 50克 胡萝卜 : 30克 生姜 : 5克 盐 : 4克 白糖 : 1克 小米鳝鱼粥的功效与作用 此粥富含营养，对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功
女
2023-06-24
奶油牛舌的功效与作用,奶油牛舌怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 奶油牛舌用到的食材 牛舌 : 400克 土豆 : 400克 胡萝卜 : 200克 海带 : 1片 大蒜 : 1个 香油 : 1大匙 清水 : 4杯 盐 : 适量奶油 : 适量味精 : 适量
女
2023-06-24
姜枣枸杞乌鸡汤的功效与作用,姜枣枸杞乌鸡汤怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 姜枣枸杞乌鸡汤用到的食材 乌鸡 : 1只 生姜 : 20克 红枣 : 20克 枸杞子 : 10克 盐 : 适量 姜枣枸杞乌鸡汤的功效与作用 乌鸡的营养极为丰富，且易被人体吸收，适宜于孕妇食用，对女
女
2023-06-24
橘饼炒蛋的功效与作用,橘饼炒蛋怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 橘饼炒蛋用到的食材 橘饼 : 50克 鸡蛋 : 1个老姜 : 15克 白糖 : 适量 油 : 适量 橘饼炒蛋的功效与作用 产后体力虚弱，胃口欠佳时，不妨试试这道菜肴，酸酸甜甜的滋味，可是一道温暖的开
女
2023-06-24
花生红枣小米粥的功效与作用,花生红枣小米粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 花生红枣小米粥用到的食材 小米 : 100克 花生 : 50克 红枣 : 8个 花生红枣小米粥的功效与作用 小米有健脾胃、补虚损的功效，红枣中铁含量较高，有排除淤血、补充失血的作用。 花生红枣小米粥做法
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2023-06-24
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