国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
石斛粥的功效与作用,石斛粥怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 石斛粥用到的食材 鲜石斛 : 20g 粳米 : 30g 冰糖 : 适量 石斛粥的功效与作用 养阴清热，益胃生津，适用于津亏不足之人。每日早餐食用。 石斛粥做法 先将鲜石斛加水煎煮去渣取汁，再用药汁熬粳米、冰糖为
滋阴扶阳类
2023-06-27
芝麻扁豆胡桃泥的功效与作用,芝麻扁豆胡桃泥怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 芝麻扁豆胡桃泥用到的食材 黑芝麻 : 10g 胡桃仁 : 5g 扁豆 : 150g 白糖 : 100g 猪油 : 100g 芝麻扁豆胡桃泥的功效与作用 健脾和中，养肝滋肾，适合于中老年人食用。当点心服食。
滋阴扶阳类
2023-06-27
阿胶白皮粥的功效与作用,阿胶白皮粥怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 阿胶白皮粥用到的食材 阿胶 : 15g 桑白皮 : 15g 糯米 : 100g红糖 : 8g 阿胶白皮粥的功效与作用 润燥清肺，补血滋阴，适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。 阿胶白皮粥做法 将桑白皮用清水洗
滋阴扶阳类
2023-06-27
生地炖鳖肉的功效与作用,生地炖鳖肉怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 生地炖鳖肉用到的食材 鳖肉 : 800g 生地 : 25g 地骨皮 : 15g 知母 : 10g 百部 : 10g料酒 : 适量精盐 : 适量 白糖 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量熟猪油 : 适量
滋阴扶阳类
2023-06-27
淡紫炖瘦肉的功效与作用,淡紫炖瘦肉怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 淡紫炖瘦肉用到的食材 瘦猪肉 : 180g 淡菜 : 90g 紫菜 : 60g 淡紫炖瘦肉的功效与作用 补益肝肾，滋阴降火，清热化痰，适用于肾阴不足出现眩晕、盗汗、消渴、羸弱、燥咳、便秘者。食肉饮汤，佐餐用。
滋阴扶阳类
2023-06-27
人参八宝汤的功效与作用,人参八宝汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 人参八宝汤用到的食材 人参 : 1根疲萝 : 15g 苹果 : 15g鲜桃 : 15g 蜜柑 : 15g 梨 : 15g 莲子 : 15g 青丝 : 5g 红丝 : 5g瓜条 : 5g 冰糖 : 适
滋阴扶阳类
2023-06-27
生地饴糖炖鸡的功效与作用,生地饴糖炖鸡怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 生地饴糖炖鸡用到的食材 母鸡 : 1只 生地黄 : 30g 饴糖 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 生地饴糖炖鸡的功效与作用 补虚强身，养阴生津，适用于阴血不足、体质虚弱者。佐餐食
滋阴扶阳类
2023-06-27
沙参虫草炖龟肉的功效与作用,沙参虫草炖龟肉怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 沙参虫草炖龟肉用到的食材 沙参 : 60g 冬虫夏草 : 10g 乌龟 : 2只熟猪油 : 适量 鸡油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量 姜 : 适量 葱 : 适量胡椒粉 : 适量鸡汤
滋阴扶阳类
2023-06-27
补阴鹅肉汤的功效与作用,补阴鹅肉汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 补阴鹅肉汤用到的食材 鹅肉 : 250g瘦猪肉 : 250g 淮山药 : 30g 北沙参 : 15g 玉竹 : 15g精盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量胡椒粉 : 适量姜片 : 适量鸡清汤 : 适量
滋阴扶阳类
2023-06-27
海带炖鸭块的功效与作用,海带炖鸭块怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 海带炖鸭块用到的食材 剖鸭 : 500g水发海带丝 : 150g 姜 : 20g 盐 : 5g胡椒面 : 5g鲜汤 : 2000g 海带炖鸭块的功效与作用 行滞散结，清补健身，适用于中老年人。服食或佐餐用。 海
滋阴扶阳类
2023-06-27
枸杞海参鸽蛋的功效与作用,枸杞海参鸽蛋怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 枸杞海参鸽蛋用到的食材 红枸杞 : 15g水发海参 : 2只 鸽蛋 : 12个精盐 : 5g黄酒 : 30g味精 : 2g胡椒粉 : 3g酱油 : 15g 猪油 : 100g 花生油 : 500g 生姜 :
滋阴扶阳类
2023-06-27
百合玉竹蛤蜊汤的功效与作用,百合玉竹蛤蜊汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 百合玉竹蛤蜊汤用到的食材 百合 : 30g 玉竹 : 15g 淮山药 : 50g蛤蜊肉 : 250g姜片 : 适量 猪油 : 适量料酒 : 适量 食盐 : 适量 百合玉竹蛤蜊汤的功效与作用 养阴润燥，益肺
滋阴扶阳类
2023-06-27
银耳杏仁汤的功效与作用,银耳杏仁汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 银耳杏仁汤用到的食材 水发银耳 : 400g 荸荠 : 100g 甜杏仁 : 10g 桂圆肉 : 30g 姜 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量味精 : 适量 花生油 : 适量玫瑰
滋阴扶阳类
2023-06-27
鲜炸里脊肉的功效与作用,鲜炸里脊肉怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 鲜炸里脊肉用到的食材 猪里脊肉 : 300g 鸡蛋 : 2个 山萸肉 : 15g 女贞子 : 15g 黑芝麻 : 15g 桑葚 : 15g 旱莲草 : 15g 姜 : 15g水淀粉 : 80g熟猪油
滋阴扶阳类
2023-06-27
金针水鱼汤的功效与作用,金针水鱼汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 金针水鱼汤用到的食材 水鱼 : 1只（约500g）瘦猪肉 : 200g 金针菜 : 30g 木耳 : 15g调料 : 适量 金针水鱼汤的功效与作用 滋阴降火，补肾和血，适用于阴血不足、体质虚弱者。佐餐食用。
滋阴扶阳类
2023-06-27
仙茅雀肉汤的功效与作用,仙茅雀肉汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 仙茅雀肉汤用到的食材 麻雀 : 10只 仙茅 : 15g 芡实 : 60g 红枣 : 5个 仙茅雀肉汤的功效与作用 温肾壮阳，适用于肾阳不足之人。每日1次服食。 仙茅雀肉汤做法 将麻雀削净，去内脏、爪。仙茅
滋阴扶阳类
2023-06-27
黄精甜汤的功效与作用,黄精甜汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 黄精甜汤用到的食材 黄精 : 30g 冰糖 : 50g 黄精甜汤的功效与作用 滋润心肺，适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。 黄精甜汤做法 黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。
滋阴扶阳类
2023-06-27
银耳百合汤的功效与作用,银耳百合汤怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 银耳百合汤用到的食材 百合 : 20g 太子参 : 20g 银耳 : 20g 冰糖 : 适量 银耳百合汤的功效与作用 益气养阴，润肺止咳，适用于气阴两虚之人。佐餐食用。 银耳百合汤做法 将百合、太子参用清水
滋阴扶阳类
2023-06-27
韭菜煲龟的功效与作用,韭菜煲龟怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 韭菜煲龟用到的食材 韭菜 : 150g 乌龟 : 1只精盐 : 适量味精 : 适量 韭菜煲龟的功效与作用 补肾强体，双补阴阳，适用于肾阴阳两虚、头晕、疲乏、性功能减退者。饮汤食肉，每日1次。 韭菜煲龟做法 韭菜
滋阴扶阳类
2023-06-27
柠檬汁煎鸭脯的功效与作用,柠檬汁煎鸭脯怎么做
本文关键词:滋阴扶阳类 柠檬汁煎鸭脯用到的食材 鸭脯 : 240g柠檬汁 : 90g鸡蛋液 : 45g菠萝罐头 : 150g 麻油 : 6g料酒 : 10g淀粉 : 40g 花生油 : 50g 柠檬汁煎鸭脯的功效与作用 补阴生津，开胃
滋阴扶阳类
2023-06-27
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
