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阿胶白皮粥的功效与作用,阿胶白皮粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 02:40:02

本文关键词:滋阴扶阳类

阿胶白皮粥

阿胶白皮粥用到的食材

阿胶 : 15g

桑白皮 : 15g

糯米 : 100g

红糖 : 8g

阿胶白皮粥的功效与作用

润燥清肺，补血滋阴，适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。

阿胶白皮粥做法

将桑白皮用清水洗净下砂锅，加适量清水，煎浓汁，取汁2次，备用。把糯米洗净，入铝锅，加清水上火煮约20分钟后，倒入阿胶、药汁，再煮成粥，用红糖调味。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54087.html.

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