国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
气血不足的症状有哪些身体出现气血不足怎么调养呢
前文我们讲到春末养生的重点是补足气血，那怎么样判断自己是否气血不足呢？今天我们就告诉大家气血不足的症状有哪些？ 气血不足的症状 1、手脚冰凉 手脚冰凉 有很多的女性朋友们会有手脚冰凉的现象，尤其是在秋冬季节。其实，手的温度是人体气血的直接
健肾养肺
气血不足
2024-10-21
吃芋头有哪些好处呢芋头的功效与作用有哪些
芋头大家应该都吃过，让我对芋头有好感是从芋头蒸排骨这道菜开始的。 芋头是我们生活中经常能见到并且营养价值极高的食材之一，它拥有细腻的口感，既可以作为主食，也可以做成各式菜肴和甜品，深受广大老百姓的喜爱。 小时候，我们家也种过芋头，但是那时
便秘
芋头
2024-10-21
黄花菜根猪肉汤的功效与作用,黄花菜根猪肉汤怎么做
本文关键词:益气补血类 黄花菜根猪肉汤用到的食材 瘦猪肉 : 150g 当归 : 15g 黄花菜根 : 15g 素油 : 适量味精 : 适量精盐 : 适量 黄花菜根猪肉汤的功效与作用 和血通脉，益气补血，可用于气血亏虚所引起的身体瘦
益气补血类
2023-06-27
鲫鱼糯米饭的功效与作用,鲫鱼糯米饭怎么做
本文关键词:益气补血类 鲫鱼糯米饭用到的食材 糯米 : 150g 鲫鱼 : 1条(500g）精盐 : 适量味精 : 适量 鲫鱼糯米饭的功效与作用 适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。 鲫鱼糯米饭做法 糯米洗净，浸泡4小时，装于大碗中。
益气补血类
2023-06-27
荷花莲肉炖鸡的功效与作用,荷花莲肉炖鸡怎么做
本文关键词:益气补血类 荷花莲肉炖鸡用到的食材 莲肉 : 50g鸡脯肉 : 100g 荷花 : 100g 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 荷花莲肉炖鸡的功效与作用 适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。 荷
益气补血类
2023-06-27
参芪炖驴肉的功效与作用,参芪炖驴肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪炖驴肉用到的食材 驴肉片 : 300g 党参 : 20g 黄芪 : 20g 红枣 : 5枚 姜 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 参芪炖驴肉的功效与作用 适用于气血两
益气补血类
2023-06-27
参杞炖狗肉的功效与作用,参杞炖狗肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参杞炖狗肉用到的食材 党参 : 10g 枸杞 : 10g 菟丝子 : 10g 牛膝 : 10g 砂仁 : 5g 橘皮 : 5g 狗肉 : 1000g 姜 : 适量 葱 : 适量黄酒 : 适量酱油
益气补血类
2023-06-27
山药炒兔肉的功效与作用,山药炒兔肉怎么做
本文关键词:益气补血类 山药炒兔肉用到的食材 兔肉 : 250g 山药 : 100g淀粉 : 100g山药粉 : 适量淀粉 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 山药炒兔肉的功效与作用 适用于气血不足、脾胃
益气补血类
2023-06-27
芪枣瘦肉汤的功效与作用,芪枣瘦肉汤怎么做
本文关键词:益气补血类 芪枣瘦肉汤用到的食材 瘦猪肉片 : 250g黄芪片 : 30g 红枣 : 10枚（去核） 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 芪枣瘦肉汤的功效与作用 适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。
益气补血类
2023-06-27
樱桃膏的功效与作用,樱桃膏怎么做
本文关键词:益气补血类 樱桃膏用到的食材 鲜樱桃 : 1000g 白糖 : 适量 樱桃膏的功效与作用 适用于气血两亏、身体虚弱、面色无华、体倦力乏。 樱桃膏做法 鲜樱桃洗净，加200ml清水，煮烂，去渣，调入白糖，拌匀，加热浓缩制膏。早
益气补血类
2023-06-27
地麻枸杞酒的功效与作用,地麻枸杞酒怎么做
本文关键词:益气补血类 地麻枸杞酒用到的食材 枸杞 : 50g生地片 : 30g 火麻仁 : 50g 白酒 : 500ml 地麻枸杞酒的功效与作用 适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。 地麻枸杞酒做法 生地片、枸杞、火麻仁同浸泡于白
益气补血类
2023-06-27
杞参茶的功效与作用,杞参茶怎么做
本文关键词:益气补血类 杞参茶用到的食材 枸杞 : 20g 党参 : 15g 杞参茶的功效与作用 适用于气血两亏、腰膝酸软、肝肾不足、头昏目眩。 杞参茶做法 枸杞、党参分别洗净，用水煎2次，每次用水300ml，煎半小时，2次混合，去渣
益气补血类
2023-06-27
龙眼红枣饮的功效与作用,龙眼红枣饮怎么做
本文关键词:益气补血类 龙眼红枣饮用到的食材 龙眼肉 : 30g 红枣 : 5枚红糖 : 适量 龙眼红枣饮的功效与作用 适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。 龙眼红枣饮做法 龙眼肉、红枣加300ml清水烧开后，加入红糖，小火煮10分钟
益气补血类
2023-06-27
参芪炖乌鸡的功效与作用,参芪炖乌鸡怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪炖乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地 : 15g 丹参 : 20g 川芎 : 10g人参片 : 10g 生姜 : 适量 葱 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量
益气补血类
2023-06-27
参芪蒸鹿肉的功效与作用,参芪蒸鹿肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪蒸鹿肉用到的食材 鹿肉 : 500g 党参 : 20g 黄芪 : 20g 红枣 : 10枚熟火腿肉 : 50g鸡清汤 : 1000ml黄酒 : 适量 葱 : 适量 生姜 : 适量精盐 : 适量味精
益气补血类
2023-06-27
核桃参芪猪肾汤的功效与作用,核桃参芪猪肾汤怎么做
本文关键词:益气补血类 核桃参芪猪肾汤用到的食材 猪肾 : 1对 党参 : 20g 黄芪 : 20g 炙甘草 : 10g核桃肉 : 50g 生姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 核桃参芪猪肾汤的功效与作用
益气补血类
2023-06-27
羊肉糯米粥的功效与作用,羊肉糯米粥怎么做
本文关键词:益气补血类 羊肉糯米粥用到的食材 羊肉 : 200g 糯米 : 100g 生姜 : 适量 葱白 : 适量精盐 : 适量 麻油 : 适量 羊肉糯米粥的功效与作用 适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。
益气补血类
2023-06-27
牛骨髓炒米粉茶的功效与作用,牛骨髓炒米粉茶怎么做
本文关键词:益气补血类 牛骨髓炒米粉茶用到的食材 牛骨 : 1000g 粳米 : 60g 糯米 : 140g 牛骨髓炒米粉茶的功效与作用 适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。 牛骨髓炒米粉茶做法 牛肉置砂锅中，用小火熬出骨髓油。粳米
益气补血类
2023-06-27
红枣牛心汤的功效与作用,红枣牛心汤怎么做
本文关键词:益气补血类 红枣牛心汤用到的食材 牛心 : 200g 红枣 : 10枚黄酒 : 适量 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 红枣牛心汤的功效与作用 适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。 红枣牛心汤做
益气补血类
2023-06-27
鹑蛋莲杞汤的功效与作用,鹑蛋莲杞汤怎么做
本文关键词:益气补血类 鹑蛋莲杞汤用到的食材 鹌鹑蛋 : 4个 莲肉 : 10g 枸杞 : 10g 龙眼肉 : 10g 黑枣 : 4枚 冰糖 : 适量 鹑蛋莲杞汤的功效与作用 适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。
益气补血类
2023-06-27
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
