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西瓜皮粥的功效与作用,西瓜皮粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 07:31:37

本文关键词:男,女,老,少,夏,痰湿体质,湿热体质,肥胖症

西瓜皮粥

西瓜皮粥用到的食材

西瓜皮 : 250g

粳米 : 100g

盐 : 适量

西瓜皮粥的功效与作用

消热解暑,生津止渴,利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。

西瓜皮粥做法

将西瓜皮切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,以盐调味后进食。

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