本文关键词:男,女,老,少,夏,痰湿体质,湿热体质,肥胖症
西瓜皮 : 250g
粳米 : 100g
盐 : 适量
将西瓜皮切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,以盐调味后进食。
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