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饮食营养
砂仁肘子的功效与作用,砂仁肘子怎么做
本文关键词:春季养生方 砂仁肘子用到的食材 砂仁 : 50g猪肘子 : 500g 葱白 : 10g 生姜 : 30g绍酒 : 100ml 花椒 : 5g 麻油 : 少许 砂仁肘子的功效与作用 健胃行气、滋养补虚。适用于脾胃虚弱、
春季养生方
2023-06-27
西洋参炖乌鸡的功效与作用,西洋参炖乌鸡怎么做
本文关键词:春季养生方 西洋参炖乌鸡用到的食材 西洋参 : 20g 乌骨鸡 : 1只 盐 : 3g料酒 : 10ml 葱 : 10g 生姜 : 5g鸡精 : 2g胡椒粉 : 3g 鸡油 : 35g味精 : 2g 西洋参炖乌鸡的
春季养生方
2023-06-27
鸡丝炒牛膝的功效与作用,鸡丝炒牛膝怎么做
本文关键词:春季养生方 鸡丝炒牛膝用到的食材 牛膝 : 20g鸡胸脯肉 : 300g红皮萝卜 : 30g 红海椒 : 20g 盐 : 3g 生姜 : 5g料酒 : 20ml 葱 : 10g芡粉 : 25g 白糖 : 5g 素
春季养生方
2023-06-27
双耳汤的功效与作用,双耳汤怎么做
本文关键词:春季养生方 双耳汤用到的食材 白木耳 : 10g 黑木耳 : 10g 冰糖 : 30g 双耳汤的功效与作用 补肾健脑、滋阴润肺。适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息等症。 双耳汤做法 将白木耳、黑木耳用温水泡
春季养生方
2023-06-27
八宝薏米饭的功效与作用,八宝薏米饭怎么做
本文关键词:春季养生方 八宝薏米饭用到的食材 糯米 : 150g 薏米 : 100g水发冬菇 : 50g 冬笋 : 30g豆腐干 : 100g 白莲子 : 50g槟榔芋 : 100g 红萝卜 : 100g酱油 : 20ml味精
春季养生方
2023-06-27
莲子白木耳羹的功效与作用,莲子白木耳羹怎么做
本文关键词:春季养生方 莲子白木耳羹用到的食材 白木耳 : 20g 莲子肉 : 30g 莲子白木耳羹的功效与作用 莲子肉善入脾、胃二经，能补脾胃之虚。白木耳善入肺、胃二经，能滋养肺胃之阴。二药相用，能气阴双补。健康人食用，益于心脾。
春季养生方
2023-06-27
蒜拌马齿苋的功效与作用,蒜拌马齿苋怎么做
本文关键词:春季养生方 蒜拌马齿苋用到的食材 大蒜 : 30g 盐 : 3g 马齿苋 : 500g味精 : 2g酱油 : 10ml鸡精 : 2g 食醋 : 5ml芝麻油 : 25ml 蒜拌马齿苋的功效与作用 清热解毒、散血消肿、杀
春季养生方
2023-06-27
枸杞拌高笋的功效与作用,枸杞拌高笋怎么做
本文关键词:春季养生方 枸杞拌高笋用到的食材 枸杞子 : 20g 葱 : 10g高笋 : 300g 盐 : 3g 大蒜 : 30g鸡精 : 2g 生姜 : 5g芝麻面 : 20g味精 : 3g 枸杞拌高笋的功效与作用 滋肾润肺、
春季养生方
2023-06-27
山药烧鸡翅的功效与作用,山药烧鸡翅怎么做
本文关键词:春季养生方 山药烧鸡翅用到的食材 山药 : 30g鸡精 : 2g 鸡翅 : 300g酱油 : 10ml料酒 : 10ml 鸡蛋 : 1个 生姜 : 5g芡粉 : 25g 葱 : 10g 小茴香 : 3g 盐 :
春季养生方
2023-06-27
百合蒸丝瓜的功效与作用,百合蒸丝瓜怎么做
本文关键词:春季养生方 百合蒸丝瓜用到的食材 百合 : 30g 盐 : 3g 丝瓜 : 500g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g芝麻油 : 30ml 葱 : 10g 蜂蜜 : 30g 百合蒸丝瓜的
春季养生方
2023-06-27
豆腐蛋羹的功效与作用,豆腐蛋羹怎么做
本文关键词:春季养生方 豆腐蛋羹用到的食材 嫩豆腐 : 100g 鸡蛋 : 1个虾皮 : 6g虾皮末 : 适量黄酒 : 适量 麻油 : 适量 葱花 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 豆腐蛋羹的功效与作用 益气养血。适用于气血不足
春季养生方
2023-06-27
杞枣麦饭石茶的功效与作用,杞枣麦饭石茶怎么做
本文关键词:春季养生方 杞枣麦饭石茶用到的食材 麦饭石 : 15～30g 枸杞子 : 5g 红枣 : 5枚 杞枣麦饭石茶的功效与作用 扶正祛病健身，且有健胃、保肝、利尿等功效。具有促进机体生长发育、抗疲劳、抗缺氧和增强机体免疫力等显著
春季养生方
2023-06-27
枸杞木耳炒猪肉的功效与作用,枸杞木耳炒猪肉怎么做
本文关键词:春季养生方 枸杞木耳炒猪肉用到的食材 黑木耳 : 30g 枸杞子 : 20g 黄瓜 : 30g 莴苣 : 50g猪瘦肉 : 250g红樱桃 : 8个芡粉 : 25g红柿子椒 : 20g 葱 : 10g 盐 : 3g
春季养生方
2023-06-27
活血首乌刺参的功效与作用,活血首乌刺参怎么做
本文关键词:春季养生方 活血首乌刺参用到的食材 制何首乌 : 50g 三七 : 5g 刺参 : 250g 猪肚 : 200g绿竹笋 : 130g 香菇 : 3朵绍酒 : 1大匙姜汁 : 适量 糖 : 适量酱油 : 适量 盐
春季养生方
2023-06-27
冬虫夏草小米粥的功效与作用,冬虫夏草小米粥怎么做
本文关键词:春,春分, 冬虫夏草小米粥用到的食材 小米 : 50g猪瘦肉 : 50g 冬虫夏草 : 10g 冬虫夏草小米粥的功效与作用 养阴润肺，补肾益精，补虚损。 冬虫夏草小米粥做法 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片；将小米和猪肉一
春
2023-06-27
银耳粥的功效与作用,银耳粥怎么做
本文关键词:春,雨水, 银耳粥用到的食材 糯米 : 50g 银耳 : 10g 大枣 : 适量 冰糖 : 适量 银耳粥的功效与作用 滋阴润肺，生津养胃。 银耳粥做法 1.先将银耳用清水浸泡3小时。2.糯米与大枣同入砂锅先煮粥，糖，文
春
2023-06-27
薏苡烧田螺的功效与作用,薏苡烧田螺怎么做
本文关键词:春季养生方 薏苡烧田螺用到的食材 薏苡仁 : 30g田螺肉 : 300g菜胆 : 500g 葱 : 10g味精 : 2g鸡精 : 2g 红海椒 : 1个胡椒粉 : 3g料酒 : 10ml 盐 : 3g 生姜 : 5g
春季养生方
2023-06-27
杏仁麦冬煲猪肺的功效与作用,杏仁麦冬煲猪肺怎么做
本文关键词:春季养生方 杏仁麦冬煲猪肺用到的食材 麦冬 : 20g 杏仁 : 12g猪肺 : 1具 红枣 : 6枚鸡精 : 2g料酒 : 20ml 鸡油 : 35g胡椒粉 : 3g 盐 : 3g 生姜 : 5g 葱 : 10
春季养生方
2023-06-27
五宝茶汤的功效与作用,五宝茶汤怎么做
本文关键词:春季养生方 五宝茶汤用到的食材 玉米粉 : 500g 芝麻 : 200g 怀山药 : 200g 牛乳 : 100g牛骨髓 : 100g 香油 : 100g 五宝茶汤的功效与作用 补肾精、养心脾。适用于心脾不足、肾精亏损
春季养生方
2023-06-27
人参枸杞酒的功效与作用,人参枸杞酒怎么做
本文关键词:春季养生方 人参枸杞酒用到的食材 人参 : 20g 冰糖 : 15g 枸杞 : 30g 白酒 : 500ml 熟地黄 : 10g 人参枸杞酒的功效与作用 大补元气、安神固脱、滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健
春季养生方
2023-06-27
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