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杞枣麦饭石茶的功效与作用,杞枣麦饭石茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 10:13:55

本文关键词:春季养生方

杞枣麦饭石茶

杞枣麦饭石茶用到的食材

麦饭石 : 15～30g

枸杞子 : 5g

红枣 : 5枚

杞枣麦饭石茶的功效与作用

扶正祛病健身，且有健胃、保肝、利尿等功效。具有促进机体生长发育、抗疲劳、抗缺氧和增强机体免疫力等显著作用，并能促进儿童发育成长、改善儿童缺锌状况。

杞枣麦饭石茶做法

将枸杞子、麦饭石、红枣同放入水壶中，加水4千g左右，先浸泡15分钟，用中火煮沸，再用小火煮5～30分钟。代茶频饮，药料可重复使用五六次。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54547.html.

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