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双耳汤的功效与作用,双耳汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 10:46:36

本文关键词:春季养生方

双耳汤

双耳汤用到的食材

白木耳 : 10g

黑木耳 : 10g

冰糖 : 30g

双耳汤的功效与作用

补肾健脑、滋阴润肺。适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息等症。

双耳汤做法

将白木耳、黑木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放在碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透时即成。可分次或1次食用。吃木耳，喝汤，每日2次。

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