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银耳粥的功效与作用,银耳粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 10:10:45

本文关键词:春,雨水,

银耳粥

银耳粥用到的食材

糯米 : 50g

银耳 : 10g

大枣 : 适量

冰糖 : 适量

银耳粥的功效与作用

滋阴润肺，生津养胃。

银耳粥做法

1.先将银耳用清水浸泡3小时。2.糯米与大枣同入砂锅先煮粥，糖，文火熬至米开花、汤稠即成。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54543.html.

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