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饮食营养
菠菜猪肝的功效与作用,菠菜猪肝怎么做
本文关键词:美眼明目 菠菜猪肝用到的食材 菠菜 : 250g 猪肝 : 200g 枸杞子 : 10g调料 : 适量 菠菜猪肝的功效与作用 补肝，益血，明目。主治肝病、夜盲症、高血压、便秘、痔疮出血等病症。菠菜营养丰富，国外学者认为，
美眼明目
2023-06-26
腰果胡萝卜明目汤的功效与作用,腰果胡萝卜明目汤怎么做
本文关键词:美眼明目 腰果胡萝卜明目汤用到的食材 胡萝卜 : 100g 土豆 : 60g嫩豆腐 : 半盒 腰果 : 50g 芹菜 : 50g 枸杞 : 5g橄榄油 : 适量 油 : 适量 黑胡椒 : 适量水淀粉 : 适量 腰
美眼明目
2023-06-26
枸杞头竹笋的功效与作用,枸杞头竹笋怎么做
本文关键词:美眼明目 枸杞头竹笋用到的食材 枸杞头 : 500g熟竹笋 : 50g精盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量姜末 : 适量 白糖 : 适量 豆油 : 适量 枸杞头竹笋的功效与作用 清热祛痰，清肝明目，和中润肠。可冶疗
美眼明目
2023-06-26
明目海鲜鲍鱼的功效与作用,明目海鲜鲍鱼怎么做
本文关键词:美眼明目 明目海鲜鲍鱼用到的食材 水发海参 : 50g水发鲍鱼 : 20g（切丝）鲜蚌肉 : 50g鲜蚌肉 : 50g水发干贝 : 20g熟海螺肉 : 50g（切片） 枸杞子 : 50g整鲍鱼贝壳 : 1个鸡汤 : 适量味精
美眼明目
2023-06-26
蛋松凉拌三丝的功效与作用,蛋松凉拌三丝怎么做
本文关键词:美眼明目 蛋松凉拌三丝用到的食材 鸡蛋 : 4个银粉丝 : 100g 胡萝卜 : 100g 藕 : 150g 香油 : 100ml白酱油 : 15ml花椒油 : 15ml辣椒油 : 15ml 香油 : 少许 盐 :
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2023-06-26
杞菊油炸鸡肝的功效与作用,杞菊油炸鸡肝怎么做
本文关键词:美眼明目 杞菊油炸鸡肝用到的食材 鸡肝 : 200g 枸杞子 : 20g 白菊花 : 10g鸡蛋清 : 1个面粉 : 10g咸面包末 : 50g绍酒 : 25g精盐 : 2g熟猪油 : 50g味精 : 1g干淀粉 : 2
美眼明目
2023-06-26
明蚝炖鸡脚的功效与作用,明蚝炖鸡脚怎么做
本文关键词:美眼明目 明蚝炖鸡脚用到的食材 鸡脚 : 8只 猪蹄 : 150g 枸杞子 : 10g 桂圆肉 : 10g 明蚝炖鸡脚的功效与作用 养阴明目，补脚力，强壮筋骨。适用于腰膝酸软、视力减退等。 明蚝炖鸡脚做法 猪蹄用清水浸
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2023-06-26
黑豆核桃粉的功效与作用,黑豆核桃粉怎么做
本文关键词:美眼明目 黑豆核桃粉用到的食材 黑豆粉 : 1匙核桃仁泥 : 1匙 牛奶 : 1标 蜂蜜 : 1匙 黑豆核桃粉的功效与作用 黑豆含有丰富蛋白质和维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上
美眼明目
2023-06-26
荠菜苦瓜猪肉汤的功效与作用,荠菜苦瓜猪肉汤怎么做
本文关键词:美眼明目 荠菜苦瓜猪肉汤用到的食材 苦瓜 : 250g（去瓤切成小丁块）瘦猪肉 : 125g（切薄片） 荠菜 : 50g（洗净切碎） 荠菜苦瓜猪肉汤的功效与作用 具有滋阴化燥，清肝明目功效。 荠菜苦瓜猪肉汤做法 先将肉片用
美眼明目
2023-06-26
桑芽糯米粥的功效与作用,桑芽糯米粥怎么做
本文关键词:美眼明目 桑芽糯米粥用到的食材 桑芽 : 30g（春天初生细芽含爸未展者焙干） : 桑芽糯米粥的功效与作用 具有益肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。 桑芽糯米粥做法 水煎去渣取汁，加糯米100g同煮为粥。空腹食用。
美眼明目
2023-06-26
猪肝蛋米粥的功效与作用,猪肝蛋米粥怎么做
本文关键词:美眼明目 猪肝蛋米粥用到的食材 猪肝 : 50g 粳米 : 50g 鸡蛋 : 1枚 盐 : 适量味精 : 适量 猪肝蛋米粥的功效与作用 具有清肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。 猪肝蛋米粥做法 将猪肝切细，
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2023-06-26
猪眼桂圆汤的功效与作用,猪眼桂圆汤怎么做
本文关键词:美眼明目 猪眼桂圆汤用到的食材 猪眼 : 1对（或牛 羊 :鸟眼） : 桂圆肉 : 15g 枸杞子 : 15g 猪眼桂圆汤的功效与作用 具有养阴明目功效。适用于防治近视。 猪眼桂圆汤做法 将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加
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2023-06-26
枸杞胡桃肉丁的功效与作用,枸杞胡桃肉丁怎么做
本文关键词:美眼明目 枸杞胡桃肉丁用到的食材 猪腰里脊肉 : 200g 胡桃肉 : 100g鸡蛋清 : 1个 枸杞子 : 20g熟猪油 : 500g（实耗100g）绍酒 : 10g精盐 : 3g蒜片 : 5g味精 : 0.5g葱粒 :
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2023-06-26
胡萝卜炒羊肉的功效与作用,胡萝卜炒羊肉怎么做
本文关键词:美眼明目 胡萝卜炒羊肉用到的食材 羊腿肉 : 1000g 胡萝卜 : 1000g精盐 : 6g味精 : 1g姜块 : 20g葱结 : 30g绍酒 : 30g 花椒 : 15粒 八角 : 1个干辣椒 : 2根酱油 : 10
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2023-06-26
黄芪炒牛肉的功效与作用,黄芪炒牛肉怎么做
本文关键词:美眼明目 黄芪炒牛肉用到的食材 黄牛肉 : 500g 黄芪 : 20g绍酒 : 30g酱油 : 40g味精 : 1g姜块 : 20g 大葱 : 3根胡椒粉 : 1g 牛油 : 30g 枸杞子 : 15g 黄芪炒牛肉的功
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2023-06-26
芪杞煲幼鸽的功效与作用,芪杞煲幼鸽怎么做
本文关键词:美眼明目 芪杞煲幼鸽用到的食材 黄芪 : 20g 枸杞子 : 20g幼鸽 : 1只 盐 : 少许味精 : 少许 芪杞煲幼鸽的功效与作用 温中益气，滋肝肾，强体力。适用于中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗、慢性疮疖。枸杞子能补肾
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2023-06-26
枸杞叶炒蛋的功效与作用,枸杞叶炒蛋怎么做
本文关键词:美眼明目 枸杞叶炒蛋用到的食材 鲜枸杞叶 : 150～200g 鸡蛋 : 2个 花生油 : 少许 盐 : 适量 枸杞叶炒蛋的功效与作用 补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无华者，也可用于白带过多。枸杞子是填
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2023-06-26
煎猪肝的功效与作用,煎猪肝怎么做
本文关键词:美眼明目 煎猪肝用到的食材 猪肝 : 400g蛋清 : 2个料酒 : 15g 白糖 : 5g酱油 : 15g淀粉 : 30g 香油 : 15g植物油 : 150g葱段 : 25g 煎猪肝的功效与作用 滋肝明目。适用于血虚
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2023-06-26
清蒸重皮蟹的功效与作用,清蒸重皮蟹怎么做
本文关键词:美眼明目 清蒸重皮蟹用到的食材 重皮蟹 : 6只（约800g） 姜 : 数片葱段 : 数条 清蒸重皮蟹的功效与作用 补筋益气，理胃消食，清热散结，平肝明目。 清蒸重皮蟹做法 将蟹刷洗干净，吸干水分，斩件。将姜、葱放在碟底，蟹
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2023-06-26
五香凤肝的功效与作用,五香凤肝怎么做
本文关键词:美眼明目 五香凤肝用到的食材 鸡肝 : 600g 盐 : 10g赌油 : 10g玫瑰露酒 : 10g生抽 : 10g 糖 : 40g柱侯酱 : 少许沙姜粉 : 少许五香粉 : 少许姜汁 : 适量 五香凤肝的功效与作用 滋
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2023-06-26
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