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五香凤肝的功效与作用,五香凤肝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 08:03:56

本文关键词:美眼明目

五香凤肝

五香凤肝用到的食材

鸡肝 : 600g

盐 : 10g

赌油 : 10g

玫瑰露酒 : 10g

生抽 : 10g

糖 : 40g

柱侯酱 : 少许

沙姜粉 : 少许

五香粉 : 少许

姜汁 : 适量

五香凤肝的功效与作用

滋益肝肾,潜阳明目。适用于视物模糊、视网膜充血、头痛、耳鸣等。

五香凤肝做法

将鸡肝洗净,用姜汁将鸡肝腌透去腥,再用清水冲净,沥干水分。将盐、蚝油、玫瑰露酒、生抽、糖、柱侯酱、沙姜粉、五香粉各少许,姜汁适量拌匀,加入鸡肝,腌约2小时,其间要翻转多次,以便入味。将腌好鸡肝串起,晾2~4小时,再入炉用猛火烧约30分钟,至滴油时为熟,取出,切薄片。

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