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煎猪肝的功效与作用,煎猪肝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 08:05:34

本文关键词:美眼明目

煎猪肝

煎猪肝用到的食材

猪肝 : 400g

蛋清 : 2个

料酒 : 15g

白糖 : 5g

酱油 : 15g

淀粉 : 30g

香油 : 15g

植物油 : 150g

葱段 : 25g

煎猪肝的功效与作用

滋肝明目。适用于血虚萎黄、眼目昏花、视力衰退、贫血等症。

煎猪肝做法

把猪肝切成长约4.5厘米、宽约2.7厘米的薄片,放在用酱油、料酒、蛋清调成的芡汁里拖一拖,再逐片滚上干淀粉。炒锅加油,待油温在八成热时,将猪肝放入锅内滑一下(滑油时,油锅要热,动作要快,以免猪肝出水发韧)倒出,用原锅放入香油、葱段、糖略煸后,放入猪肝迅速地翻两番,取出装盘即成。

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