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饮食营养
枸杞萝卜玉米粥的功效与作用,枸杞萝卜玉米粥怎么做
本文关键词:美眼明目 枸杞萝卜玉米粥用到的食材 萝卜 : 250g 枸杞子 : 20g玉米粉 : 100g 水 : 500～800ml 枸杞萝卜玉米粥的功效与作用 益肾，养血，明目，并有消食利气、宽中止渴作用。其中萝卜又名莱菔，富含
美眼明目
2023-06-26
芝麻多味泥的功效与作用,芝麻多味泥怎么做
本文关键词:美眼明目 芝麻多味泥用到的食材 糯米 : 2000g 大米 : 1500g 黑芝麻 : 750g 核桃仁 : 750g 黑豆 : 350g 绿豆 : 350g 白糖 : 3500g熟猪油 : 3500g 芝麻多味
美眼明目
2023-06-26
清炖牛鞭归杞汤的功效与作用,清炖牛鞭归杞汤怎么做
本文关键词:美眼明目 清炖牛鞭归杞汤用到的食材 黄牛鞭 : 800g 枸杞子 : 60g 老母鸡肉 : 500g 当归 : 10g生鸡油 : 150g 花椒 : 12粒 姜 : 20g绍酒 : 80g精盐 : 6g葱段 : 30
美眼明目
2023-06-26
桂圆猪眼汤的功效与作用,桂圆猪眼汤怎么做
本文关键词:美眼明目 桂圆猪眼汤用到的食材 猪眼 : 1对（或牛 羊 :鸟眼） : 桂圆肉 : 15g 枸杞子 : 15g 桂圆猪眼汤的功效与作用 具有补阴明目功效。适用于防治近视。 桂圆猪眼汤做法 将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加
美眼明目
2023-06-26
河蚌灵芝汤的功效与作用,河蚌灵芝汤怎么做
本文关键词:美眼明目 河蚌灵芝汤用到的食材 蚌肉 : 250g 冰糖 : 60g 灵芝 : 适量 河蚌灵芝汤的功效与作用 壮体防病。对慢性肝炎、老年性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱、失眠等症
美眼明目
2023-06-26
木耳马蹄的功效与作用,木耳马蹄怎么做
本文关键词:美眼明目 木耳马蹄用到的食材 水发木耳 : 100g 荸荠 : 150g 生油 : 适量鲜汤 : 适量酱油 : 少许 白糖 : 少许 醋 : 少许湿淀粉 : 少许 木耳马蹄的功效与作用 清热化痰，养阴生津，利咽明目，降
美眼明目
2023-06-26
枸杞萝卜炖鸭肝的功效与作用,枸杞萝卜炖鸭肝怎么做
本文关键词:美眼明目 枸杞萝卜炖鸭肝用到的食材 萝卜 : 250g 枸杞子 : 20g鸭肝 : 150g葱段 : 6g姜片 : 6g 猪油 : 100g料酒 : 6ml 盐 : 少许 水 : 适量 枸杞萝卜炖鸭肝的功效与作用 此
美眼明目
2023-06-26
当归炖羊肝的功效与作用,当归炖羊肝怎么做
本文关键词:美眼明目 当归炖羊肝用到的食材 当归 : 10g 羊肝 : 160g 醋 : 适量酱油 : 适量 当归炖羊肝的功效与作用 补血活血，华面健身，补肝明目。用于目暗昏花，头痛眩晕，耳鸣，唇甲色淡，筋软无力，月经量少色淡或两目
美眼明目
2023-06-26
鸡肝鸡胗鸡心串的功效与作用,鸡肝鸡胗鸡心串怎么做
本文关键词:美眼明目 鸡肝鸡胗鸡心串用到的食材 鸡肝 : 400g 鸡心 : 200g 鸡胗 : 400g上汤 : 100ml生抽 : 15g 酒 : 10g 糖 : 5g胡椒粉 : 少许 鸡肝鸡胗鸡心串的功效与作用 益血滋阴，
美眼明目
2023-06-26
榄角果皮蒸鱼的功效与作用,榄角果皮蒸鱼怎么做
本文关键词:美眼明目 榄角果皮蒸鱼用到的食材 鲩鱼 : 1条（重约460g） 果皮 : 1/4个（浸软切丝） 榄角 : 10粒葱丝 : 适量 榄角果皮蒸鱼的功效与作用 温胃和中，平肝祛风，益肠明目。适用于风虚头痛、视力下降、眼结膜充
美眼明目
2023-06-26
椰菜蒜茸肉松的功效与作用,椰菜蒜茸肉松怎么做
本文关键词:美眼明目 椰菜蒜茸肉松用到的食材 椰菜 : 250g瘦肉 : 150g蒜茸 : 5g生抽 : 5g 糖 : 2.5g 盐 : 2g味精 : 少许生粉 : 少许 椰菜蒜茸肉松的功效与作用 益肝肾，补五脏，补骨髓，通经络，健
美眼明目
2023-06-26
决明双花小米粥的功效与作用,决明双花小米粥怎么做
本文关键词:美眼明目 决明双花小米粥用到的食材 密蒙花 : 30g 菊花 : 30g 谷精草 : 50g 石决明 : 50g 小米 : 100g 蜂蜜 : 适量 水 : 适量 决明双花小米粥的功效与作用 具有健脾解胃、清肝明
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2023-06-26
百合桑葚粥的功效与作用,百合桑葚粥怎么做
本文关键词:美眼明目 百合桑葚粥用到的食材 桑葚子 : 15g 百合 : 30g 糯米 : 100g 冰糖 : 30g 百合桑葚粥的功效与作用 补肾生精，滋肝明目，安神养心，丰肌泽发，乌发固齿。适用于肝阴虚引起的头晕目眩、视力减退
美眼明目
2023-06-26
石决明粳米粥的功效与作用,石决明粳米粥怎么做
本文关键词:美眼明目 石决明粳米粥用到的食材 石决明 : 30g（煅） 粳米 : 100g 石决明粳米粥的功效与作用 本品中，石决明为鲍科动物杂色鲍（九孔鲍）的贝壳，性味咸寒、入肝经，质重镇潜，善清肝火，镇潜浮阳，为平肝潜阳之要药。本
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2023-06-26
菊花合欢花粥的功效与作用,菊花合欢花粥怎么做
本文关键词:美眼明目 菊花合欢花粥用到的食材 合欢花 : 10g菊花末 : 10～15g 粳米 : 50～100g 白糖 : 适量 菊花合欢花粥的功效与作用 祛风热，清肝火，解郁安神。适用于急性结膜炎所致目赤肿痛、肝火头痛、心烦失眠
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2023-06-26
苦瓜三鲜汤的功效与作用,苦瓜三鲜汤怎么做
本文关键词:美眼明目 苦瓜三鲜汤用到的食材 嫩苦瓜 : 500g水发冬菇 : 100g罐头冬笋 : 150g精盐 : 3g味精 : 1g鲜汤 : 1000ml菜油 : 50g 苦瓜三鲜汤的功效与作用 清热解暑，利尿祛湿，明目解毒。对夏日烦
美眼明目
2023-06-26
猪肝胡萝卜汤的功效与作用,猪肝胡萝卜汤怎么做
本文关键词:美眼明目 猪肝胡萝卜汤用到的食材 鲜胡萝卜 : 200g鲜猪肝 : 100g生姜片 : 适量 食盐 : 适量 香油 : 适量 香菜 : 适量 猪肝胡萝卜汤的功效与作用 养肝，补血，明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症
美眼明目
2023-06-26
猪肝沙苑汤的功效与作用,猪肝沙苑汤怎么做
本文关键词:美眼明目 猪肝沙苑汤用到的食材 鲜猪肝 : 300g 沙苑子 : 3g宁夏枸杞子 : 10g白菜叶 : 50g化猪油 : 35g干豆粉 : 30g料酒 : 25g 鸡蛋 : 50g 生姜 : 15g 葱 : 10g精盐
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2023-06-26
银杞养眼汤的功效与作用,银杞养眼汤怎么做
本文关键词:美眼明目 银杞养眼汤用到的食材 银耳 : 15g 枸杞子 : 15g 鸡肝 : 100g 茉莉花 : 24朵水豆粉 : 适量料酒 : 适量姜汁 : 适量 食盐 : 适量 银杞养眼汤的功效与作用 滋肝益肾，明目美颜。适
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2023-06-26
八宝养目汤的功效与作用,八宝养目汤怎么做
本文关键词:美眼明目 八宝养目汤用到的食材 羊肉 : 500～1000g鲜藕 : 250g 山药 : 50～100g 黄芪 : 15g黄酒 : 适量高曲 : 适量 酒糟 : 适量腌菜末 : 适量 盐 : 适量 八宝养目汤的功效与
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2023-06-26
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