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饮食营养
苦瓜肉丝汤的功效与作用,苦瓜肉丝汤怎么做
本文关键词:解暑 苦瓜肉丝汤用到的食材 苦瓜 : 200g猪瘦肉 : 200g料酒 : 15g精盐 : 4g葱末 : 10g 猪油 : 50g肉清汤 : 750ml 苦瓜肉丝汤的功效与作用 清热解毒，祛暑明目，对热病烦渴、中暑目赤等症
解暑
2023-06-25
苡仁炖蛇丁的功效与作用,苡仁炖蛇丁怎么做
本文关键词:解暑 苡仁炖蛇丁用到的食材 乌梢蛇 : 1条（重约1000g） 苡仁 : 100g鸡汤 : 1500ml 生姜 : 15g 葱 : 10g精盐 : 4g料酒 : 15g胡椒粉 : 1g味精 : 2g 猪油 : 50g
解暑
2023-06-25
海蜇马蹄汤的功效与作用,海蜇马蹄汤怎么做
本文关键词:解暑 海蜇马蹄汤用到的食材 海蜇 : 100g 马蹄 : 250g（荸荠)料酒 : 5g精盐 : 2g蒜茸 : 3g姜片 : 5g葱段 : 5g胡椒粉 : 1g 海蜇马蹄汤的功效与作用 清热化痰，开胃消食，醒酒除湿，对夏日
解暑
2023-06-25
番茄皮蛋汤的功效与作用,番茄皮蛋汤怎么做
本文关键词:解暑 番茄皮蛋汤用到的食材 番茄 : 300g 皮蛋 : 4个绿叶菜 : 100g菜油 : 100g精盐 : 2g 姜 : 5g鲜汤 : 1000ml 番茄皮蛋汤的功效与作用 消暑清热，开胃生津。 番茄皮蛋汤做法 番茄洗
解暑
2023-06-25
三丝冬菜汤的功效与作用,三丝冬菜汤怎么做
本文关键词:解暑 三丝冬菜汤用到的食材 冬菜 : 100g 豆腐 : 300g 番茄 : 200g 丝瓜 : 200g精盐 : 2g味精 : 1g鲜汤 : 750ml菜油 : 50g 三丝冬菜汤的功效与作用 清火去热，开胃生津，增
解暑
2023-06-25
三鲜苦瓜汤的功效与作用,三鲜苦瓜汤怎么做
本文关键词:解暑 三鲜苦瓜汤用到的食材 苦瓜 : 500g水发冬菇 : 100g罐头冬笋 : 150g精盐 : 3g味精 : 1g鲜汤 : 1000ml菜油 : 50g 三鲜苦瓜汤的功效与作用 利尿祛湿，清热消暑。明目解毒，对夏日烦热、
解暑
2023-06-25
莲花百合汤的功效与作用,莲花百合汤怎么做
本文关键词:解暑 莲花百合汤用到的食材 莲子 : 50g 百合 : 100g 黄花菜 : 20根 冰糖 : 150g 莲花百合汤的功效与作用 健脾开胃，固精敛汗，为夏日清热滋补佳品。 莲花百合汤做法 将百合、黄花菜洗净，装入大汤碗
解暑
2023-06-25
椰子鸡球的功效与作用,椰子鸡球怎么做
本文关键词:解暑 椰子鸡球用到的食材 椰子 : 1个鸡脯肉 : 100g 莲子 : 25g 白果仁 : 25g鲜牛奶 : 半杯精盐 : 3g姜片 : 5g料酒 : 15g鸡汤 : 250ml 藕粉 : 少许 椰子鸡球的功效与作用
解暑
2023-06-25
七鲜解暑汤的功效与作用,七鲜解暑汤怎么做
本文关键词:解暑 七鲜解暑汤用到的食材 藿香 : 6g 佩兰 : 6g 荷叶 : 6g 生地 : 6g芥兰叶 : 6g 首乌 : 5g梨汁 : 10ml 白糖 : 适量 七鲜解暑汤的功效与作用 生津除烦，清热解毒。适用于暑热烦
解暑
2023-06-25
冬瓜海带汤的功效与作用,冬瓜海带汤怎么做
本文关键词:解暑 冬瓜海带汤用到的食材 冬瓜 : 1000g 海带 : 60g 豆瓣 : 60g 素油 : 适量细盐 : 适量 冬瓜海带汤的功效与作用 消暑，清热，利水。适用于暑热烦渴、夏季汗出过多等症。 冬瓜海带汤做法 先将海带
解暑
2023-06-25
清暑荸荠糕的功效与作用,清暑荸荠糕怎么做
本文关键词:解暑 清暑荸荠糕用到的食材 荸荠粉 : 250g 白糖 : 500g 荸荠 : 5个 清水 : 1500ml 清暑荸荠糕的功效与作用 化痰，清热，消积。适用于温病、消渴、黄疸、热淋、目赤、咽痛、咳嗽、痔疮出血等症。 清暑
解暑
2023-06-25
双菇炖蛇肉的功效与作用,双菇炖蛇肉怎么做
本文关键词:解暑 双菇炖蛇肉用到的食材 蛇肉 : 250g 蘑菇 : 1000g水发香菇 : 100g化猪油 : 50g精盐 : 2g 姜 : 15g味精 : 1g 胡椒 : 1.5g料酒 : 10g 香油 : 10g清汤 :
解暑
2023-06-25
马蹄猪肺汤的功效与作用,马蹄猪肺汤怎么做
本文关键词:解暑 马蹄猪肺汤用到的食材 马蹄 : 20g猪肺 : 1具 姜 : 10g 葱 : 15g精盐 : 5g肉汤 : 1000ml 马蹄猪肺汤的功效与作用 利气除痰，生津止渴，是夏日较好的保健汤菜。 马蹄猪肺汤做法 将马蹄去
解暑
2023-06-25
酸辣海参汤的功效与作用,酸辣海参汤怎么做
本文关键词:解暑 酸辣海参汤用到的食材 水发海参 : 250g水发黄花 : 50g精盐 : 3g味精 : 1g料酒 : 5g 醋 : 10g胡椒面 : 1g葱丝 : 10g姜汁 : 10g 鸡油 : 10g清汤 : 1200ml 酸辣
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2023-06-25
发菜芙蓉汤的功效与作用,发菜芙蓉汤怎么做
本文关键词:解暑 发菜芙蓉汤用到的食材 发菜 : 25g 鸡蛋 : 2个熟苦笋 : 50g 蘑菇 : 50g豌豆苗 : 25g白萝卜干 : 1片精盐 : 3g味精 : 1g料酒 : 10g 香油 : 10g干淀粉 : 2g 汤
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2023-06-25
莴笋草菇汤的功效与作用,莴笋草菇汤怎么做
本文关键词:解暑 莴笋草菇汤用到的食材 草菇 : 200g 莴笋 : 500g 姜 : 10g泡辣椒 : 2个精盐 : 3g 汤 : 750ml 油 : 50g 莴笋草菇汤的功效与作用 清心火，祛暑热，为夏季食疗佳品。 莴笋草菇
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2023-06-25
芦笋鲜奶汤的功效与作用,芦笋鲜奶汤怎么做
本文关键词:解暑 芦笋鲜奶汤用到的食材 白芦笋 : 300g鲜牛奶 : 500ml精盐 : 5g味精 : 2g鸡汤 : 50ml淀粉 : 2g 猪油 : 50g 芦笋鲜奶汤的功效与作用 清热解暑，健脾利尿降压。适宜于夏日血压高、头昏脑胀
解暑
2023-06-25
竹荪口蘑汤的功效与作用,竹荪口蘑汤怎么做
本文关键词:解暑 竹荪口蘑汤用到的食材 水发竹荪 : 30g水发口磨 : 30g绿叶菜 : 20g鸡汤 : 500ml精盐 : 少许 鸡油 : 少许 竹荪口蘑汤的功效与作用 清热泻火，镇静降压。四季均可食用，夏季尤宜。 竹荪口蘑汤做法
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2023-06-25
萝卜炖鸭肫的功效与作用,萝卜炖鸭肫怎么做
本文关键词:解暑 萝卜炖鸭肫用到的食材 大白萝卜 : 1个 鸭肫 : 2个 生姜 : 2片精盐 : 3g 香油 : 10g鲜汤 : 1000ml 萝卜炖鸭肫的功效与作用 清热解毒，开胃消食，润燥理气。夏季常用，可开胃健体、保健防病。
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2023-06-25
青荷炖蛾鱼的功效与作用,青荷炖蛾鱼怎么做
本文关键词:解暑 青荷炖蛾鱼用到的食材 活泥鳅 : 600g 鲜荷叶 : 2张植物油 : 50g 葱 : 15g 生姜 : 15g精盐 : 3g酱油 : 15g胡椒粉 : 1g料酒 : 15g 白糖 : 5g 青荷炖蛾鱼的功效与作
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2023-06-25
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