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饮食营养
丹参红花陈皮饮的功效与作用,丹参红花陈皮饮怎么做
本文关键词:血淤体质 丹参红花陈皮饮用到的食材 丹参 : 10克 红花 : 5克 陈皮 : 5克 丹参红花陈皮饮的功效与作用 活血化瘀，健脾理气 丹参红花陈皮饮做法 ①丹参、红花、陈皮洗净备用。②先将丹参、陈皮放人锅中，加水适量，大
血淤体质
2023-06-24
二草赤小豆汤的功效与作用,二草赤小豆汤怎么做
本文关键词:血淤体质 二草赤小豆汤用到的食材 赤小豆 : 200克 益母草 : 8克 白花蛇舌草 : 15克红糖 : 适量 二草赤小豆汤的功效与作用 活血化瘀，清热利湿 二草赤小豆汤做法 ①赤小豆洗净，以水浸泡备用。益母草、白花蛇舌
血淤体质
2023-06-24
三七薤白鸡肉汤的功效与作用,三七薤白鸡肉汤怎么做
本文关键词:血淤体质 三七薤白鸡肉汤用到的食材 鸡肉 : 350克 枸杞子 : 20克 三七 : 少许 薤白 : 少许 盐 : 5克 三七薤白鸡肉汤的功效与作用 活血化瘀、散结止痛。 三七薤白鸡肉汤做法 ①鸡收拾干净，斩件，氽水
血淤体质
2023-06-24
冬瓜瑶柱汤的功效与作用,冬瓜瑶柱汤怎么做
本文关键词:阴虚体质,痰湿体质 冬瓜瑶柱汤用到的食材 冬瓜 : 200克 虾 : 30克 瑶柱 : 20克 草菇 : 20克高汤 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 冬瓜瑶柱汤的功效与作用 滋阴补血、利水祛湿。 冬瓜瑶柱汤做
阴虚体质
痰湿体质
2023-06-24
鹿茸枸杞子蒸虾的功效与作用,鹿茸枸杞子蒸虾怎么做
本文关键词:阳虚体质,气虚体质 鹿茸枸杞子蒸虾用到的食材 大白虾 : 500克 鹿茸 : 10克 枸杞子 : 10克 米酒 : 50毫升 鹿茸枸杞子蒸虾的功效与作用 壮元阳、补气血、益精髓 鹿茸枸杞子蒸虾做法 ①大白虾剪去须脚，自背
阳虚体质
气虚体质
2023-06-24
芪枣黄鳝汤的功效与作用,芪枣黄鳝汤怎么做
本文关键词:气虚体质 芪枣黄鳝汤用到的食材 黄鳝 : 500克 黄芪 : 75克 生姜 : 5片 红枣 : 5个 盐 : 5克味精 : 3克 芪枣黄鳝汤的功效与作用 补气益血。 芪枣黄鳝汤做法 ①黄鳝洗净，用盐腌去黏液，切段，氽
气虚体质
2023-06-24
参果炖瘦肉的功效与作用,参果炖瘦肉怎么做
本文关键词:气虚体质,阴虚体质 参果炖瘦肉用到的食材 猪痩肉 : 25克 太子参 : 100克 无花果 : 200克 盐 : 适量味精 : 适量 参果炖瘦肉的功效与作用 补中益气，健脾滋阴。 参果炖瘦肉做法 ①太子参略洗；无花果洗净
气虚体质
阴虚体质
2023-06-24
归芪猪蹄汤的功效与作用,归芪猪蹄汤怎么做
本文关键词:气虚体质 归芪猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 1只 当归 : 10克 黄芪 : 15克 黑枣 : 5个 盐 : 5克味精 : 3克 归芪猪蹄汤的功效与作用 补气养血、强壮。 归芪猪蹄汤做法 ①猪蹄洗净斩件，放人滚水氽去血
气虚体质
2023-06-24
枸杞子蒸鲫鱼的功效与作用,枸杞子蒸鲫鱼怎么做
本文关键词:平和体质,阴虚体质,痰湿体质 枸杞子蒸鲫鱼用到的食材 鲫鱼 : 1条 枸杞子 : 20克 生姜 : 5克 葱花 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 枸杞子蒸鲫鱼的功效与作用 健脾利水、滋补肝肾、明目。 枸杞子蒸鲫鱼
平和体质
阴虚体质
2023-06-24
绿豆茯苓薏米粥的功效与作用,绿豆茯苓薏米粥怎么做
本文关键词:平和体质,气虚体质,痰湿体质,湿热体质 绿豆茯苓薏米粥用到的食材 绿豆 : 30克 大米 : 60克 薏米 : 50克 茯苓 : 15克 冰糖 : 20克 绿豆茯苓薏米粥的功效与作用 健牌益气、清热利湿、养心安神。
平和体质
气虚体质
2023-06-24
牡蛎白萝卜蛋汤的功效与作用,牡蛎白萝卜蛋汤怎么做
本文关键词:冬,阴虚体质 牡蛎白萝卜蛋汤用到的食材 牡蛎肉 : 500克 白萝卜 : 100克 鸡蛋 : 1个精盐 : 5克 葱花 : 适量 牡蛎白萝卜蛋汤的功效与作用 本品暧胃散寒、消食化积、补虚损，尤其适合冬季食用。 牡蛎白萝
冬
阴虚体质
2023-06-24
桔梗苦瓜的功效与作用,桔梗苦瓜怎么做
本文关键词:秋,阴虚体质 桔梗苦瓜用到的食材 玉竹 : 10克 桔梗 : 6克 苦瓜 : 200克花生粉 : 1茶匙 盐 : 少许 桔梗苦瓜的功效与作用 本品清肺润燥、止咳化痰、生津止渴，还能防治糖尿病。 桔梗苦瓜做法 ①苦瓜洗净
秋
阴虚体质
2023-06-24
肾气乌鸡汤的功效与作用,肾气乌鸡汤怎么做
本文关键词:冬,阴虚体质,自汗盗汗 肾气乌鸡汤用到的食材 熟地黄 : 15克 山药 : 15克 山茱萸 : 10克 丹皮 : 10克 茯苓 : 10克 泽泻 : 10克 牛膝 : 10克乌鸡腿 : 1只 盐 : 适量 肾气
冬
阴虚体质
2023-06-24
天冬米粥的功效与作用,天冬米粥怎么做
本文关键词:秋,阴虚体质 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 葱 : 5克 天冬米粥的功效与作用 此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。 天冬米粥做法 ①大米泡发洗净；天冬洗净；葱洗净，切花。②锅
秋
阴虚体质
2023-06-24
雪梨猪腱汤的功效与作用,雪梨猪腱汤怎么做
本文关键词:阴虚体质 雪梨猪腱汤用到的食材 猪腱 : 500克 雪梨 : 1个 无花果 : 8个 盐 : 5克 雪梨猪腱汤的功效与作用 润肺清燥、降火解毒。 雪梨猪腱汤做法 ①猪腱洗净切块；雪梨去皮，洗净切块，无花果用清水浸泡，洗净
阴虚体质
2023-06-24
玉竹瘦肉汤的功效与作用,玉竹瘦肉汤怎么做
本文关键词:平和体质,气虚体质,阴虚体质 玉竹瘦肉汤用到的食材 玉竹 : 30克猪痩肉 : 150克 盐 : 适量味精 : 适量 玉竹瘦肉汤的功效与作用 滋阴润燥、益气 玉竹瘦肉汤做法 ①玉竹洗净用纱布包好，猪瘦肉洗净切块。②玉竹、猪
平和体质
气虚体质
2023-06-24
麦冬杨桃甜汤的功效与作用,麦冬杨桃甜汤怎么做
本文关键词:夏,阴虚体质 麦冬杨桃甜汤用到的食材 麦冬 : 15克 天冬 : 10克 阳桃 : 1个紫苏梅 : 4个紫苏梅汁 : 1大匙 冰糖 : 1大匙 麦冬杨桃甜汤的功效与作用 润肺养阴，可清除粉剌，改善咽干口燥。 麦冬杨桃甜
夏
阴虚体质
2023-06-24
西瓜皮粥的功效与作用,西瓜皮粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏,痰湿体质,湿热体质,肥胖症 西瓜皮粥用到的食材 西瓜皮 : 250g 粳米 : 100g 盐 : 适量 西瓜皮粥的功效与作用 消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水
男
女
2023-06-24
梨粥的功效与作用,梨粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,阴虚体质,湿热体质,咳嗽,咽炎小儿感冒咳嗽 梨粥用到的食材 梨 : 3个 大米 : 适量 梨粥的功效与作用 清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 梨粥做法 将
男
女
2023-06-24
竹叶粥的功效与作用,竹叶粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,痰湿体质,湿热体质 竹叶粥用到的食材 鲜竹叶 : 50g鲜芦根 : 30g 大米 : 50g 砂糖 : 适量 竹叶粥的功效与作用 清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状
男
女
2023-06-24
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