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桔梗苦瓜的功效与作用,桔梗苦瓜怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 07:52:14

本文关键词:秋,阴虚体质

桔梗苦瓜

桔梗苦瓜用到的食材

玉竹 : 10克

桔梗 : 6克

苦瓜 : 200克

花生粉 : 1茶匙

盐 : 少许

桔梗苦瓜的功效与作用

本品清肺润燥、止咳化痰、生津止渴，还能防治糖尿病。

桔梗苦瓜做法

①苦瓜洗净，对切，去子，切薄片，泡冰水，冷藏10分钟。

②将玉竹、桔梗打成粉末。

③将盐和所有粉末拌匀，淋在苦瓜上啊。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49812.html.

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