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饮食营养
莲子汤的功效与作用,莲子汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,痰湿体质 莲子汤用到的食材 莲子 : 20g 薏苡仁 : 10g 芡实 : 10g 白木耳 : 6g 莲子汤的功效与作用 补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
男
女
2023-06-24
黑豆牛蒡炖鸡的功效与作用,黑豆牛蒡炖鸡怎么做
本文关键词:益气补虚,增强体质,延缓衰老 黑豆牛蒡炖鸡用到的食材 黑豆 : 300克 牛蒡 : 300克 鸡腿 : 1只 盐 : 5克 黑豆牛蒡炖鸡的功效与作用 本品可益气补虚、增强体质、延缓衰老。湿疹、神经性皮炎、白癜风患者，肾
益气补虚
增强体质
2023-06-24
桃花粥的功效与作用,桃花粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,血淤体质 桃花粥用到的食材 桃花 : 5g 大米 : 100g红糖 : 适量 桃花粥的功效与作用 桃花味苦性平，有泻下通便、利水消肿的功效。此粥能够治疗血瘀病症，可消斑祛斑、嫩白肌肤。 桃花
男
女
2023-06-23
葱油茭白的功效与作用,葱油茭白怎么做
本文关键词:夏,秋,血淤体质 葱油茭白用到的食材 茭白 : 250g 葱 : 25g老姜 : 1小块 香油 : 1匙 盐 : 适量味精 : 适量 葱油茭白的功效与作用 养胃补虚。适宜于身体虚弱者食用。 葱油茭白做法 茭白切丝；老姜
夏
秋
2023-06-23
胡萝卜炖牛肉的功效与作用,胡萝卜炖牛肉怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 胡萝卜炖牛肉用到的食材 胡萝卜 : 2根 牛肉 : 500g姜片 : 适量 大料 : 适量酱油 : 适量 胡萝卜炖牛肉的功效与作用 清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。可用于肠胃不适、便秘、夜盲症
秋
冬
2023-06-23
白萝卜黄橄榄水的功效与作用,白萝卜黄橄榄水怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质,感冒 白萝卜黄橄榄水用到的食材 白萝卜250g :黄橄榄3颗 :清水适量 : 白萝卜黄橄榄水的功效与作用 预防、治疗流行性感冒和白喉。 白萝卜黄橄榄水做法 1.白萝卜洗净、去皮、切成小丁。黄橄榄洗净，取2颗黄
秋
冬
2023-06-23
萝卜泡菜的功效与作用,萝卜泡菜怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 萝卜泡菜用到的食材 白萝卜 : 适量 盐 : 适量 糯米 : 适量 萝卜泡菜的功效与作用 宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。 萝卜泡菜做法 1.萝卜洗净切块，放一勺盐腌两个小时，洗净、沥干。2.两勺
秋
冬
2023-06-23
酱萝卜的功效与作用,酱萝卜怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 酱萝卜用到的食材 白萝卜 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量纯净水 : 适量 糖 : 适量 酱萝卜的功效与作用 宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。 酱萝卜做法 1.白萝卜去皮加盐掉匀使其脱水。2.
秋
冬
2023-06-23
绿豆蛤蜊粥的功效与作用,绿豆蛤蜊粥怎么做
本文关键词:夏,阴虚体质,特禀体质 绿豆蛤蜊粥用到的食材 大米 : 适量 绿豆 : 适量 蛤蜊 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 绿豆蛤蜊粥的功效与作用 清热解毒。 绿豆蛤蜊粥做法 绿豆、蛤蜊加入大米，煮成粥。
夏
阴虚体质
2023-06-23
黑豆糯米饭的功效与作用,黑豆糯米饭怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬,特禀体质 黑豆糯米饭用到的食材 黑豆 : 适量 糯米 : 适量 黑豆糯米饭的功效与作用 补肾阳、暖脾胃。 黑豆糯米饭做法 将黑豆、糯米加清水一起放入电饭锅，按下煮饭键即可。黑糯米和黑豆的功效与作用黑大豆功效
春
夏
2023-06-23
红枣枸杞豆浆的功效与作用,红枣枸杞豆浆怎么做
本文关键词:男,女,春,夏,秋,冬,平和体质,阴虚体质 红枣枸杞豆浆用到的食材 黄豆 : 适量 红枣 : 适量 枸杞子 : 适量 白糖 : 适量 红枣枸杞豆浆的功效与作用 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效，是脾胃虚弱、
男
女
2023-06-22
酱香胡萝卜的功效与作用,酱香胡萝卜怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 酱香胡萝卜用到的食材 胡萝卜 : 3根。 盐 : 1/2匙老抽 : 1匙 大料 : 2个 糖 : 1/3匙姜丝 : 少许 香菜 : 适量 酱香胡萝卜的功效与作用 清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等
秋
冬
2023-06-22
萝卜丝酥饼的功效与作用,萝卜丝酥饼怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 萝卜丝酥饼用到的食材 胡萝卜 : 750g小麦面粉 : 500g 萝卜丝酥饼的功效与作用 清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、
秋
冬
2023-06-22
雪耳红萝卜汤的功效与作用,雪耳红萝卜汤怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 雪耳红萝卜汤用到的食材 雪耳3钱 :大红萝卜1个。 :盐少许。 : 雪耳红萝卜汤的功效与作用 抗痛风，抗病毒。能够治疗扁桃体炎、偏头痛、烟瘾。 雪耳红萝卜汤 做法 1.洗净所有材料，红萝卜去皮、切小丁；雪耳去
秋
冬
2023-06-22
麻辣萝卜干的功效与作用,麻辣萝卜干怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 麻辣萝卜干用到的食材 白萝卜 : 适量辣椒面 : 适量花椒面 : 适量 芝麻 : 适量 香油 : 少许 麻辣萝卜干的功效与作用 宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。 麻辣萝卜干做法 1.白萝卜洗净，先
秋
冬
2023-06-22
萝卜酸梅汤的功效与作用,萝卜酸梅汤怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 萝卜酸梅汤用到的食材 白萝卜 : 250g 酸梅 : 2颗 食盐 : 少许 清水 : 3碗 萝卜酸梅汤的功效与作用 宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。适用于治疗烧心、腹胀、肋痛、烦躁、气逆和由饮食
秋
冬
2023-06-22
麦枣甘草萝卜汤的功效与作用,麦枣甘草萝卜汤怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质,感冒小儿腹泻 麦枣甘草萝卜汤用到的食材 甘草 : 15g 红枣 : 10颗 小麦 : 100g白箩卜 : 15g 排骨 : 250g 盐 : 2小勺 麦枣甘草萝卜汤的功效与作用 宽中行气、化种滞、下
秋
冬
2023-06-22
龙眼肉粥的功效与作用,龙眼肉粥怎么做
本文关键词:阳虚,补血,男,女,阳虚体质 龙眼肉粥用到的食材 龙眼肉 : 15g 粳米 : 100g 龙眼肉粥的功效与作用 适用于怕冷、气血虚弱之人。 龙眼肉粥做法 粳米洗净，与龙眼肉同放入锅中，先用武火煮沸，再用文火煮成粥。佐餐食用
阳虚
补血
2023-06-22
黄芪蔬菜牛肉汤的功效与作用,黄芪蔬菜牛肉汤怎么做
本文关键词:益气补虚,增强体质 黄芪蔬菜牛肉汤用到的食材 黄芪 : 25克 牛肉 : 500克西蓝花 : 150克 西红柿 : 适量 土豆 : 适量 盐 : 适量 黄芪蔬菜牛肉汤的功效与作用 黄芪可益气补虚，牛肉是增强体质的佳品
益气补虚
增强体质
2023-06-22
豆酱腌萝卜的功效与作用,豆酱腌萝卜怎么做
本文关键词:秋,冬,湿热体质 豆酱腌萝卜用到的食材 豆酱 : 400g 白萝卜 : 2根 盐 : 10g 豆酱腌萝卜的功效与作用 清肺热，利肝脏。 豆酱腌萝卜做法 1.白萝卜带皮洗净，用盐拌匀，搓揉至软。2.用冷开水将用盐腌软的白萝卜
秋
冬
2023-06-22
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