国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
秋季养生少不了薯芋类盘点一下秋季适宜吃哪些薯芋类实惠又养生
过了十一，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学专家表示，秋季养生，少不了薯芋类。一方面
健脾祛湿
动脉硬化
2024-10-21
24节气养生——小满节气人生最好的状态是小满
时间一晃就到了小满节气，刚好今天也是5.20。很是喜庆的日子。 小满 ，物至于此，小得盈满。 二十四节气里，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，只有小满之后没有“大满”。可见，在中国人的心里，大满并不是人生最
冬瓜
小满节气
2024-10-21
千寒易除一湿难去体内湿气重怎么办分享除湿食疗方法和穴位调理
不知道从什么时候开始，发现早上起床的时候都特别困，浑身都没有力气；嘴巴里面又苦又干的，洗完脸一看镜子，眼神惨淡，皮肤也黯淡无光… 大家要是有上面的情况，便很有可能是“湿气重”了，湿气重这三个字大家应该经常听到。我们在文章《湿气
湿气
祛湿
2024-10-21
为什么现代人湿气重夏日湿热交蒸咋整夏季祛湿的食疗方法
为什么现代人湿气重夏日湿热交蒸咋整夏季祛湿的食疗方法进入夏季，对于中医有一定了解的人基本上都会注重祛湿气，因为有种说法叫“十人九湿”，其实我们之前很多文章也有提到过祛湿《湿气难缠，十人九湿！湿气重该如何调理，分享祛湿气的穴位和食疗方法》《最
祛湿
经络
2024-10-21
长夏多湿热吃豆胜过吃肉白扁豆健脾化湿
民间流传着这样一句话：“吃豆胜过吃肉。”这是因为豆类的营养和保健价值确实高！ 在夏秋时节，吃白扁豆正好发挥它健脾化湿的作用。我们在文章《今天开始进入中伏，中伏除病根的最佳时机，中伏疾病预防以及养生注意事项》中就提到四豆汤，就有白扁豆，
健脾祛湿
湿热
2024-10-21
湿气过重的克星——花椒籽其祛湿功效非常强大
花椒作为厨房常用的佐料是很多人熟知的，它的作用很多，今天我们就和大家一起分享。 花椒水泡脚祛湿 方法也很简单：拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡
祛寒
祛湿
2024-10-21
竹叶白茅根茶的功效与作用,竹叶白茅根茶怎么做
本文关键词:祛湿,通淋,清热泻火,生津利尿,凉血止血 竹叶白茅根茶用到的食材 鲜竹叶 : 15克 白茅根 : 15克 竹叶白茅根茶的功效与作用 竹叶可清热泻火、生津利尿；白茅根可清热利尿、凉血止血。二者配伍，具有祛湿、利尿、通淋的功效，
祛湿
通淋
2023-06-24
木瓜炖猪肚的功效与作用,木瓜炖猪肚怎么做
本文关键词:生津止渴,祛湿和胃,补气健脾,止呕止泻,温胃散寒 木瓜炖猪肚用到的食材 木瓜 : 1个 猪肚 : 1副 姜 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量淀粉 : 适量清汤 : 适量 木瓜炖猪肚的功效与作用 木瓜具有生津止渴、
生津止渴
祛湿和胃
2023-06-24
肉桂炖猪肚的功效与作用,肉桂炖猪肚怎么做
本文关键词:健脾,美白,祛湿,温经,补虚损,散寒除湿,润泽肌肤 肉桂炖猪肚用到的食材 猪肚 : 150克猪瘦肉 : 50克 肉桂 : 5克 薏米 : 25克 姜 : 15克 盐 : 3克 肉桂炖猪肚的功效与作用 猪肚可补虚损、健
健脾
美白
2023-06-24
薏米猪蹄汤的功效与作用,薏米猪蹄汤怎么做
本文关键词:健脾祛湿,丰胸通乳 薏米猪蹄汤用到的食材 薏米 : 200克 猪蹄 : 2只 红枣 : 4颗葱段 : 5克姜块 : 5克 盐 : 适量 薏米猪蹄汤的功效与作用 本品可健脾祛湿、丰胸通乳，适宜水肿、小便不利、产后却乳、皮
健脾祛湿
丰胸通乳
2023-06-24
芡实莲子猪小肠汤的功效与作用,芡实莲子猪小肠汤怎么做
本文关键词:益肾健脾,健脾祛湿 芡实莲子猪小肠汤用到的食材 芡实 : 100克 茯苓 : 50克干山药 : 50克 薏米 : 适量猪小肠 : 适量 莲子 : 适量 盐 : 适量 米酒 : 适量 芡实莲子猪小肠汤的功效与作用 芡
益肾健脾
健脾祛湿
2023-06-24
香附豆腐泥鳅汤的功效与作用,香附豆腐泥鳅汤怎么做
本文关键词:清热,祛湿,通络,疏肝解郁,行气化瘀 香附豆腐泥鳅汤用到的食材 泥鳅 : 300克 豆腐 : 200克 香附 : 10克 红枣 : 15克薄荷叶 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量高汤 : 适量 香附豆腐泥鳅汤的功
清热
祛湿
2023-06-24
胡萝卜玛蹄煮鸡腰的功效与作用,胡萝卜玛蹄煮鸡腰怎么做
本文关键词:补肾益气,滋阴明目,健脾祛湿 胡萝卜玛蹄煮鸡腰用到的食材 胡萝卜 : 100克 马蹄 : 100克 鸡腰 : 150克 枸杞子 : 适量 茯苓 : 适量 盐 : 适量姜片 : 适量料酒 : 适量 胡萝卜玛蹄煮鸡腰的
补肾益气
滋阴明目
2023-06-24
黑豆益母草瘦肉汤的功效与作用,黑豆益母草瘦肉汤怎么做
本文关键词:活血化瘀,清热解毒,解毒利尿,滋阴补肾,清热祛湿,健脾益气 黑豆益母草瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 250克 黑豆 : 50克 薏米 : 30克 益母草 : 适量 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 黑豆益母草瘦肉汤的功
活血化瘀
清热解毒
2023-06-24
慢性湿疹中药内用药方,祛湿凉血根治慢性湿疹方
常用的治疗湿疹的内服的中医药方有玉屏风散、消风散、荨麻疹汤、龙胆泻肝汤、黄连解毒汤、五味消毒饮。慢性湿疹的治疗不仅要用治疗皮肤创伤和帮助治疗皮肤瘙痒的药，同时还要使用一些内服的药物来祛湿，凉血，提高身体的免疫能力。慢性湿疹中药内用药方1、
湿疹
中药
2023-05-01
蚕豆祛湿吗,湿气重可以吃蚕豆吗
蚕豆祛湿吗,湿气重可以吃蚕豆吗湿气过重往往会使人出现多种不适症状，甚至可能会影响正常的生活和工作，而湿气重与饮食结构有很大关系，湿气重的人可多进食山药等健脾除湿的食物，那么蚕豆祛湿吗?1、蚕豆祛湿吗蚕豆可以祛湿。人体湿气重主要是由于脾胃虚弱
蚕豆
湿气
2023-04-26
白扁豆怎么吃才祛湿,白扁豆祛湿最佳食疗方
白扁豆怎么吃才祛湿,白扁豆祛湿最佳食疗方从中医食疗角度来说，白扁豆性温味甘，归脾胃经，具有温补脾胃、和中化湿、解毒消暑的功效，那么白扁豆怎么吃才祛湿呢?下面就简单为大家介绍四种白扁豆祛湿最佳食疗方。白扁豆怎么吃才祛湿1、白扁豆山药粥食材：白
白扁豆
食疗方
2023-04-26
芡实怎么吃祛湿最好,祛湿芡实粥的做法
芡实有一定的祛湿作用，湿气重的人可以适量吃一些芡实。但是单纯使用芡实的效果可能不是很好，需要适当搭配其它的食材，那么芡实怎么吃祛湿最好呢?芡实怎么吃祛湿最好1、红豆芡实粥食材：薏米，芡实，红豆做法：先将所有食材提前用水浸泡，然后将薏米、芡实
粥的做法
芡实
2023-04-26
三伏天喝什么汤祛湿,祛湿汤的做法
中医认为，在三伏天可以通过饮食、起居等方面对湿气进行调整，因此体内湿气重的朋友可以在三伏天饮用祛湿汤去除体内的湿气，那么三伏天喝什么汤祛湿呢?下面给大家介绍三种祛湿汤的做法。三伏天喝什么汤祛湿1、百合银耳莲子汤食材：银耳，百合，莲子，枸杞做
伏天
做法
2023-04-25
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
