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柠檬陈皮薏米豆浆的功效与作用,柠檬陈皮薏米豆浆怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:39:54

本文关键词:春,谷雨,

柠檬陈皮薏米豆浆

柠檬陈皮薏米豆浆用到的食材

红豆 : 50g

薏米 : 30g

蜜炼陈皮 : 10g

蜜炼柠檬片 : 10g

冰糖 : 适量

柠檬陈皮薏米豆浆的功效与作用

适合谷雨时节饮用。

柠檬陈皮薏米豆浆做法

1.红豆淘洗干净,用水浸泡至软;薏米淘洗干净,用水浸泡2个小时;陈皮、柠檬均切成碎末。2.将红豆、薏米、陈皮、柠檬一同倒入全自动豆浆机中,然后加入适量水煮成豆浆。3.将豆浆过滤,加冰糖拌匀调味。

可作早餐饮用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54736.html.

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