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饮食营养
桑葚子的功效与作用——一颗桑椹七味药
昨天老妈给我拍了家里种的桑树上挂满了桑葚。 桑葚子 老妈亲自采摘的，是不是很诱人。 桑葚子 小时候生活在农村的小伙伴应该知道，那个年代没有什么零食水果，基本都是吃的野生水果，基本都是纯绿色无污染的。 以前小不知道桑葚子有什么具体的功效与作用
养肝护肝
桑葚
2024-10-21
桑葚的营养价值很高除了生吃还有哪些吃法
桑葚味道鲜美，而且营养价值高，但是缺点就是新鲜的嗓子只能保存几天时间，所以很多人就想这么美味的桑葚这么吃？在我们这个从来不缺美食家的国度，缺的只是好的食材。 之前我们有文章专门介绍了桑葚的作用。详情请参考： 桑葚子的功效与作用——一颗桑椹七
抗氧化
桑葚
2024-10-21
一直被丢弃的花生衣竟是一种补血良药可补血止血散瘀消肿,以后再也别浪费了
昨天我们就提到了花生衣，当时没有深入讲，今天我们就聊聊花生衣。 朋友闲聊，说起自己贫血的事，朋友说：“吃点花生衣吧，补血的”。“真的吗？”心里打了一个大大的问号，好奇心驱使我去一探究竟。经过查阅资料，发现它真是个宝贝，今天就和大家一起
止血
花生皮
2024-10-21
手脚冰凉、脾胃虚寒来一碗温补的羊肉汤
中国人一直都有“药食同源”的养生观念。我们在文章 脾胃虚寒饮食上怎么调理？脾胃虚寒吃什么好？ 中提到可以通过食疗养生的方式来调理脾胃虚寒，其中就提到姜羊汤。 当归生姜羊肉汤的来历 当归生姜羊肉汤来自于东汉医圣张仲景的《金匮要略》一书，原文
当归
补血
2024-10-21
黄花菜根猪肉汤的功效与作用,黄花菜根猪肉汤怎么做
本文关键词:益气补血类 黄花菜根猪肉汤用到的食材 瘦猪肉 : 150g 当归 : 15g 黄花菜根 : 15g 素油 : 适量味精 : 适量精盐 : 适量 黄花菜根猪肉汤的功效与作用 和血通脉，益气补血，可用于气血亏虚所引起的身体瘦
益气补血类
2023-06-27
鲫鱼糯米饭的功效与作用,鲫鱼糯米饭怎么做
本文关键词:益气补血类 鲫鱼糯米饭用到的食材 糯米 : 150g 鲫鱼 : 1条(500g）精盐 : 适量味精 : 适量 鲫鱼糯米饭的功效与作用 适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。 鲫鱼糯米饭做法 糯米洗净，浸泡4小时，装于大碗中。
益气补血类
2023-06-27
荷花莲肉炖鸡的功效与作用,荷花莲肉炖鸡怎么做
本文关键词:益气补血类 荷花莲肉炖鸡用到的食材 莲肉 : 50g鸡脯肉 : 100g 荷花 : 100g 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 荷花莲肉炖鸡的功效与作用 适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。 荷
益气补血类
2023-06-27
参芪炖驴肉的功效与作用,参芪炖驴肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪炖驴肉用到的食材 驴肉片 : 300g 党参 : 20g 黄芪 : 20g 红枣 : 5枚 姜 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 参芪炖驴肉的功效与作用 适用于气血两
益气补血类
2023-06-27
参杞炖狗肉的功效与作用,参杞炖狗肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参杞炖狗肉用到的食材 党参 : 10g 枸杞 : 10g 菟丝子 : 10g 牛膝 : 10g 砂仁 : 5g 橘皮 : 5g 狗肉 : 1000g 姜 : 适量 葱 : 适量黄酒 : 适量酱油
益气补血类
2023-06-27
山药炒兔肉的功效与作用,山药炒兔肉怎么做
本文关键词:益气补血类 山药炒兔肉用到的食材 兔肉 : 250g 山药 : 100g淀粉 : 100g山药粉 : 适量淀粉 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 山药炒兔肉的功效与作用 适用于气血不足、脾胃
益气补血类
2023-06-27
芪枣瘦肉汤的功效与作用,芪枣瘦肉汤怎么做
本文关键词:益气补血类 芪枣瘦肉汤用到的食材 瘦猪肉片 : 250g黄芪片 : 30g 红枣 : 10枚（去核） 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 芪枣瘦肉汤的功效与作用 适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。
益气补血类
2023-06-27
樱桃膏的功效与作用,樱桃膏怎么做
本文关键词:益气补血类 樱桃膏用到的食材 鲜樱桃 : 1000g 白糖 : 适量 樱桃膏的功效与作用 适用于气血两亏、身体虚弱、面色无华、体倦力乏。 樱桃膏做法 鲜樱桃洗净，加200ml清水，煮烂，去渣，调入白糖，拌匀，加热浓缩制膏。早
益气补血类
2023-06-27
地麻枸杞酒的功效与作用,地麻枸杞酒怎么做
本文关键词:益气补血类 地麻枸杞酒用到的食材 枸杞 : 50g生地片 : 30g 火麻仁 : 50g 白酒 : 500ml 地麻枸杞酒的功效与作用 适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。 地麻枸杞酒做法 生地片、枸杞、火麻仁同浸泡于白
益气补血类
2023-06-27
杞参茶的功效与作用,杞参茶怎么做
本文关键词:益气补血类 杞参茶用到的食材 枸杞 : 20g 党参 : 15g 杞参茶的功效与作用 适用于气血两亏、腰膝酸软、肝肾不足、头昏目眩。 杞参茶做法 枸杞、党参分别洗净，用水煎2次，每次用水300ml，煎半小时，2次混合，去渣
益气补血类
2023-06-27
龙眼红枣饮的功效与作用,龙眼红枣饮怎么做
本文关键词:益气补血类 龙眼红枣饮用到的食材 龙眼肉 : 30g 红枣 : 5枚红糖 : 适量 龙眼红枣饮的功效与作用 适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。 龙眼红枣饮做法 龙眼肉、红枣加300ml清水烧开后，加入红糖，小火煮10分钟
益气补血类
2023-06-27
参芪炖乌鸡的功效与作用,参芪炖乌鸡怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪炖乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地 : 15g 丹参 : 20g 川芎 : 10g人参片 : 10g 生姜 : 适量 葱 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量
益气补血类
2023-06-27
参芪蒸鹿肉的功效与作用,参芪蒸鹿肉怎么做
本文关键词:益气补血类 参芪蒸鹿肉用到的食材 鹿肉 : 500g 党参 : 20g 黄芪 : 20g 红枣 : 10枚熟火腿肉 : 50g鸡清汤 : 1000ml黄酒 : 适量 葱 : 适量 生姜 : 适量精盐 : 适量味精
益气补血类
2023-06-27
核桃参芪猪肾汤的功效与作用,核桃参芪猪肾汤怎么做
本文关键词:益气补血类 核桃参芪猪肾汤用到的食材 猪肾 : 1对 党参 : 20g 黄芪 : 20g 炙甘草 : 10g核桃肉 : 50g 生姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 核桃参芪猪肾汤的功效与作用
益气补血类
2023-06-27
羊肉糯米粥的功效与作用,羊肉糯米粥怎么做
本文关键词:益气补血类 羊肉糯米粥用到的食材 羊肉 : 200g 糯米 : 100g 生姜 : 适量 葱白 : 适量精盐 : 适量 麻油 : 适量 羊肉糯米粥的功效与作用 适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。
益气补血类
2023-06-27
牛骨髓炒米粉茶的功效与作用,牛骨髓炒米粉茶怎么做
本文关键词:益气补血类 牛骨髓炒米粉茶用到的食材 牛骨 : 1000g 粳米 : 60g 糯米 : 140g 牛骨髓炒米粉茶的功效与作用 适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。 牛骨髓炒米粉茶做法 牛肉置砂锅中，用小火熬出骨髓油。粳米
益气补血类
2023-06-27
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