黄芪蔬菜牛肉汤的功效与作用,黄芪蔬菜牛肉汤怎么做

本文关键词:益气补虚,增强体质

黄芪蔬菜牛肉汤用到的食材

黄芪 : 25克

牛肉 : 500克

西蓝花 : 150克

西红柿 : 适量

土豆 : 适量

盐 : 适量

黄芪蔬菜牛肉汤的功效与作用

黄芪蔬菜牛肉汤做法

1、牛肉切大块，放入沸水中氽烫，捞起，冲净；西红柿洗净、切块；西蓝花切小朵，洗净；土豆去皮切块。

2、将备好的牛肉、土豆、西红柿、西蓝花和黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。

3、以大火煮开后转用小火续煮30分钟，最后加入盐调味即可。

牛肉汤怎么做好吃，黄芪牛肉汤的家常做法

1.?准备食材：牛腩750g、姜6片、红枣4颗、当归3g、黄芪3g、枸杞适量；牛腩切成2厘米见方的小块，其他材料洗净备用；

2.?起清水锅，加入1勺料酒，烧开后放入牛腩，灼至牛腩变色后捞出；

3.?牛腩洗去浮沫后放入电压力锅内胆中；

4.?放入配料；

5.?加入清水，以没过所有食材再高出半指为宜，盖上锅盖，选择“牛/羊肉”模式即可。

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