国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
枸杞怎么吃效果好,枸杞的最佳食用方法
枸杞在日常饮食中很常见的一种药食同源的食材，它的食用方法有很多，如可经常在煲汤或煮粥时会适当添加，那么枸杞怎么吃效果好呢?枸杞的最佳食用方法有哪些呢?枸杞怎么吃效果好1、枸杞红枣羊肉汤食材：枸杞、红枣、羊肉、山药、高汤做法：处理干净的山药块
枸杞
效果好
2023-04-28
桑葚干怎样泡酒,桑葚干酒的制作方法
桑葚干怎样泡酒,桑葚干酒的制作方法桑葚是桑树的果实，一般在四到六月成熟，其中含有丰富的营养物质，还具有很强的滋补功效，但新鲜桑葚的保存难度较大，很多人都会将其晒干后泡酒饮用，那么桑葚干怎样泡酒效果好呢?桑葚干怎样泡酒1、桑葚干冰糖酒材料：桑
制作方法
桑葚
2023-04-27
怎样用桑葚泡酒,桑葚酒的家庭制作方法
怎样用桑葚泡酒,桑葚酒的家庭制作方法桑葚泡酒在日常很常见，其对身体有一定补益效果，适当饮用还能起到安神助眠的效果，那么怎样用桑葚泡酒呢?桑葚酒的家庭制作方法有哪些呢?下面就简单介绍几种家庭泡酒方法。怎样用桑葚泡酒1、桑葚枸杞酒食材：桑葚、枸
家庭
制作方法
2023-04-27
桑葚怎样泡酒,桑葚酒的制作方法
桑葚就是桑树的果实，很多朋友在小的时候一定吃过。桑葚晒干后是可以入药的，具有补肾、滋阴养血等多种功效。桑葚最常见的一种食用方法就是泡酒，那么桑葚怎样泡酒最好呢?桑葚怎样泡酒1、桑葚酒食材：桑葚200克，白酒1000毫升做法：先将桑葚洗干净之
制作方法
桑葚
2023-04-27
核桃花怎么吃,核桃花食用方法
核桃花怎么吃,核桃花食用方法核桃花中含有丰富的卵磷脂，能够增强人体内的细胞活力，促进人体造血功能，还能够有效降血脂，预防心血管疾病。不过核桃花并不是一种很常见的食物，那么核桃花怎么吃最好呢?核桃花怎么吃1、核桃花水食材：核桃花10克做法：先
核桃
食用方法
2023-04-27
野山参如何服用最佳,野山参最佳服用方法(山参怎么吃)
野山参如何服用最佳,野山参最佳服用方法野山参的保健功效和药用价值都非常高，属于非常珍贵且罕见的滋补珍品，但野山参如何服用最佳呢?野山参最佳服用方法有哪些呢?下面就简单为大家介绍六种野山参的食用方法。野山参如何服用最佳1、直接含服直接含服是指
野山参
方法
2023-04-27
扁豆中毒怎么办,吃扁豆中毒自救方法
扁豆中毒是由于其含有的凝集素毒蛋白、溶血素等，会影响机体血红细胞的正常携氧功能，以及对胃肠道造成刺激，诱发中毒症状，那么扁豆中毒怎么办呢?吃扁豆中毒的自救方法有哪些呢?扁豆中毒怎么办1、口服20%的甘露醇甘露醇是一种糖醇，它的主要作用是脱水
扁豆
方法
2023-04-26
芡实怎么吃最好,芡实的最佳食用方法(芡实的最佳食用方法是怎么样的?)
芡实怎么吃最好,芡实的最佳食用方法芡实的营养元素非常丰富，如含有大量维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等，适量进食可为身体提供能量补充，但芡实怎么吃最好呢?芡实的最佳食用方法有哪些呢?芡实怎么吃最好1、芡实白扁豆粥食材：芡实、炒白扁豆、粳米
芡实
食用方法
2023-04-26
芡实搭配什么补肾,补肾芡实的食用方法
芡实搭配什么补肾,补肾芡实的食用方法现在越来越多的人开始注重养生保健，并且对于补肾格外重视，因为生活压力、工作压力过大，导致很多人都有肾虚的问题，而芡实有一定的补肾固精的效果，那么芡实搭配什么补肾效果更好呢?芡实搭配什么补肾1、芡实乌鸡汤食
芡实
食用方法
2023-04-26
怎么戒烟最有效,戒烟好方法
怎么戒烟最有效,戒烟好方法戒烟是许多老烟民关注的问题，不仅是为了改善自己的健康状况，也是很多呼吸道疾病的治疗需求。戒烟之后对于身边的家人也是很有益的，因为它杜绝了二手烟的产生。那怎么戒烟最有效呢?怎么戒烟最有效1、戒烟替代品对于很多烟民来说
最有效
方法
2023-04-26
脾虚肥胖怎么办,祛湿减脂的4个方法
脾虚肥胖怎么办,祛湿减脂的4个方法肥胖是由于能量摄入过多、消耗较少所致，与遗传、内分泌、精神心理、胃肠功能、生活习惯等因素均有关系。在中医辨证上，肥胖多与脾虚湿盛、肝郁气滞有关，那么脾虚肥胖怎么办呢?脾虚肥胖怎么办1、山药莲子小米粥食材：山
肥胖
脾虚
2023-04-26
夏天如何祛湿,牢记四个祛湿方法
夏天雨水较多气候潮湿，加上大量饮用冰饮很容易导致体内湿气重。湿气重的时候会出现身体疲倦等一系列问题。那么在夏天如何祛湿?夏天如何祛湿1. 汗蒸汗蒸能够让身体发汗，能够通过汗液带走身体里的废物，起到一定的排毒排湿作用。对于不爱运动的人来说，汗
夏天
方法
2023-04-26
怎么才能戒烟,戒烟最好的方法(正确的戒烟最好的方法)
怎么才能戒烟,戒烟最好的方法许多烟民都深陷想戒烟但怎么才能戒烟的困境中，以及想寻找最好的戒烟方法。一、怎么才能戒烟1. 正确认识吸烟的危害抽烟者之所以会产生戒烟的想法，一定是正确的认识到了抽烟的危害性。只有正确的认识了抽烟带来的危害，才会有
最好的
方法
2023-04-26
如何有效戒烟,戒烟的最佳方法
吸烟会严重危害人体的身体健康。不少烟民也深知吸烟的危害，想要戒烟却又找不到合适的途径及方法。那么该如何有效戒烟呢?如何有效戒烟1、 心理疗法心理疗法也称为行为疗法，即通过转移注意力的方式来缓解想要吸烟的欲望。一般来说，烟民的吸烟时间以及吸烟
方法
2023-04-26
排毒是排什么毒,什么方法最有利于排毒
排毒是排什么毒,什么方法最有利于排毒排毒是一个很模糊的概念，近年来在减肥美容、保健养生等领域频繁被提及。那么究竟排毒是排什么毒呢。如果人体真有毒素存在的话，那么什么方法最有利于排毒呢?一、排毒是排什么毒排毒的概念很模糊，具体排什么毒，说法不
排毒
最有
2023-04-26
上火长痘怎么办,清火祛痘的几种方法
痘痘又被称为痤疮，是我们日常较为常见的一种皮肤类型的疾病，多在上火后在面部地区频发。痘痘会对我们的容貌造成一定程度的影响，那么上火长痘怎么办呢?上火长痘怎么办1、注意饮食若是上火长痘痘，很大的一部分原因是由于平日的饮食习惯所引起的。因此就应
几种方法
祛痘
2023-04-25
抵抗力差怎么办,提高免疫力的六大方法
抵抗力差与先天遗传，和后天的外界干扰等多方面因素有关，而且抵抗力差的人往往比正常人群更加容易受到病原微生物的侵犯，临床治疗难度也更大，那么抵抗力差怎么办呢?抵抗力差怎么办1、合理运动合理的运动是指养成运动习惯，且持之以恒，如每天慢跑半小时，
抵抗
提高免疫力
2023-04-25
失眠的妙招16种方法民间偏方
在现在的社会中，由于工作节奏快、生活压力大，很多人都有焦虑、失眠等问题。还有些人是因为身体虚弱、神经衰弱而引起了失眠。失眠已经严重影响了现代人的健康。下面就来介绍失眠的妙招16种方法民间偏方失眠的妙招16种方法民间偏方1、红枣桂圆莲子羹红枣
失眠
种方法
2023-04-25
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
