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饮食营养
炎热夏季食欲不佳5条饮食养生法安然过三伏天
进入三伏天大家都没什么胃口，好像除了空调房，其他地方都待不住。但是请注意，别一直待在空调房。具体原因请参考文章：春生夏长秋收冬藏，汗才是夏天最好的保养品。 特别是小孩子，他们阳气足，更加怕热，更要注意吹空调的正确方法，请参见：宝宝吹空调的正
三豆汤
扁豆
2024-10-21
善待你的胃并调养好它生活才会有滋有味
最近丈母娘的胃病又犯了，吃饭不香，睡眠质量也不好。这也是年轻时候犯下的“错”。年轻时总觉得咬咬牙就过去了，当时确实过去了，但是这笔账留到现在连本加利一起算就让人痛苦了。所以说你的自己身体犯下的错，迟早是要还的。 现代人都离不开一个“忙
南瓜
山药
2024-10-21
长夏多湿热吃豆胜过吃肉白扁豆健脾化湿
民间流传着这样一句话：“吃豆胜过吃肉。”这是因为豆类的营养和保健价值确实高！ 在夏秋时节，吃白扁豆正好发挥它健脾化湿的作用。我们在文章《今天开始进入中伏，中伏除病根的最佳时机，中伏疾病预防以及养生注意事项》中就提到四豆汤，就有白扁豆，
健脾祛湿
湿热
2024-10-21
中年人感冒吃什么好呢
中年人感冒吃什么好之一、薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 中年人感冒吃什么好之二、红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后
消化不良
扁豆
2023-12-03
预防早孕反应呕吐的食疗方有哪些
孕吐是很多孕期妈妈不可避免的难题，尤其是在孕早期有些孕妈妈甚至是看到东西就想吐，真让人痛苦不已。而孕妈妈更担 心 的问题是孕吐会不会给胎宝宝带来不良影响。那么预防早孕反应呕吐的食疗方有哪些呢？ 预防早孕反应呕吐的食疗方有哪些：1
消化不良
扁豆
2023-12-03
如何挑选扁豆有哪些方法？
扁豆，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它的嫩豆荚才是我们最常吃的。一般来说扁豆的种子是变色或者是紫黑色的，并且还可以入药。扁豆具有很高的营养价值，它含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否
消化不良
扁豆
2023-12-03
如何清洗扁豆吃扁豆有哪些注意事项？
扁豆是我们常见的蔬菜之一根据扁豆的荚色不同可以分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般来说，白扁豆是其中最佳的。扁豆既可以 作为主食，也可以当做药材，不同的扁豆具有不同的功效。不过买回来的扁豆要怎么清洗呢？ 如何清洗扁豆? 一般来说
消化不良
扁豆
2023-12-03
怎么判断扁豆熟没熟扁豆中毒用什么解毒？
扁豆的种类有很多，其中白扁豆是最好的，它的豆荚肥厚肉嫩，清香味美。扁豆不仅仅是可以用作主食，也可以当药用，不同的扁豆种子，有不同的保健功效。不过没熟的恶变偶很可能会导致中毒，那么怎么判断扁豆熟没熟？扁豆中毒用什么解毒？ 怎么判断
消化不良
扁豆
2023-12-03
孕妇扁豆中毒怎么办有哪些症状？
扁豆是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，尤其是在夏日的时候，扁豆很受大家的欢迎。不过在吃扁豆的时候却需要注意，因为扁豆自身带有一定的毒素，所以一定要将扁豆煮熟了再吃。不过，如果孕妇吃了未熟的扁豆而中毒的话，又该怎么办呢？ 孕妇扁豆中毒怎
消化不良
扁豆
2023-12-03
扁豆怎么切有哪些方法？
扁豆清香味甜是很多人都喜欢吃的蔬菜，并且扁豆还可以用作药用，种类不同的扁豆具有不同的功效，吃的时候可以根据需求来选择。一般来说扁豆中，白扁豆是最好的，不仅肉质肥厚，而且十分的美味。不过扁豆要怎么切丝呢？ 扁豆切丝的方法： 方
消化不良
扁豆
2023-12-03
吃不了的扁豆怎么保存有哪些方法？
扁豆有很高的营养价值，经常吃的话可以提高人的免疫力。而且扁豆还有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效。而且对于脾虚兼湿，食少便溏这些症状也有着非常好的治疗效果。不过吃不了的扁豆怎么保存呢？ 新鲜扁豆怎么保存？ 1.用开水烫2
消化不良
扁豆
2023-12-03
白扁豆的做法是什么
1、首先把扁豆放入锅中用小火干煸，等到豆角中的水汽煸干后加一点油继续煸炒，把扁豆炒到八分熟盛出。 2、锅中放一点底油下入五花肉片煸炒，肉片煸透出油后放葱姜末爆香，放绍酒和酱油翻炒匀。 3、放黄酱小火煸炒。 4、黄酱和肉片煸炒
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆的功效是什么
扁豆解暑化湿能，吐泻宜炒消暑生。扁豆微温味甘淡，吐泻转筋治白带。又能健脾安肠胃，草毒蛇伤不必猜。 1、降低血糖。扁豆中包含淀粉酶抑制物在身体内有降血糖的功效。 2、抗癌防癌。扁豆中的植物血细胞凝集素能令癌细胞发生凝集反应，肿瘤细
痛风
白扁豆
2023-12-01
如何挑选好的白扁豆？
白扁豆是我们日常生活常见的食材之一，毕竟做法多样，而且还含有大量的维生素以及微量元素，营养十分的丰富。不过在购买白扁豆时，很多人都不知道该怎么挑选白扁豆才是最好的？在这跟大家分享一下白扁豆的挑选方法。 挑选白扁豆的方法： 1
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆有几种？
白扁豆是一种缠绕草本植物扁豆的种子，是偶我们常用的农作物之一。常常在晒干之后，炒着吃，是大家都喜欢的食物之一。白扁豆有很多的别名，像是藊豆、白藊豆、南扁豆等等。那么白扁豆究竟有多少种呢？ 白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆和白芸豆的区别
白扁豆和白芸豆都是我们日常生活中经常食用的蔬菜，不过很多人对于这两种豆子都分不清，常常都把白扁豆和白芸豆当成同一种。事实上这两种豆子虽然都是属于同科植物，但是却不是同一种蔬菜，我们来一起看看一下白扁豆和白芸豆究竟有什么区别。 白
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆的禁忌以及副作用
白扁豆是我们日常餐桌中常见的蔬菜之一，富含多种的营养。并且白扁豆的味道甘甜，也是很多人喜欢吃的原因。当然，白扁豆还可以入药，对于脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用，患寒热的人来说，是再好不过的食疗药品了。不过，白扁豆也
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆怎么吃祛湿效果最好？
大家都是知道的，白扁豆具有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。所以白扁豆常常被用当做祛湿的食疗材料之一。尤其是白扁豆更是我们日常餐桌中的一员，所以是非常容易买大得到的。不过白扁豆究竟怎么吃，才能达到最好的除湿健脾的效果呢？ 其实
痛风
白扁豆
2023-12-01
白扁豆产地哪儿的好？
白扁豆作为中药药材的一种，有着健脾，化湿，消暑的这效果，并且对于脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷等症状也有着非常好的治疗效果。而且白扁豆在我们日常生活中十分的常见，很容易就买到。但是哪里生产的白扁豆才是最好的中药药材呢？
痛风
白扁豆
2023-12-01
扁豆的营养,扁豆的功效_扁豆选购_扁豆的食用方法
【 别 名 】：藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮 【禁忌人群】：患寒热病者，患冷气人，患疟者、尿路结石者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄
消化不良
扁豆
2023-11-30
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