国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
秋季吃紫薯让你轻松减肥排毒
秋季吃紫薯让你轻松减肥排毒紫薯是属于我们生活中常见的食物，紫薯外观是紫色的，吃起来甜甜的，非常有营养，富含人体多种维生素，例如硒、铁，是抗衰老、抗疲劳、补血必备的元素。紫薯比普通的红薯营养价值更丰富，含有硒元素、铁元素和花青素。现在已经是清
紫薯
2023-04-26
美味紫薯难逃减肥人士的法眼(甜而糯的紫薯，养肝又美味)
美味紫薯难逃减肥人士的法眼现在的减肥人士越来越多，方法也越来越多，有的采用饮食减肥、有的采用运动减肥，不过不管用什么方法，减肥的人士都能够找到最好的方式进行，通过饮食减肥的人士们吃什么真的难不住，其中，紫薯就是非常好的健康减肥食物，那到底是
紫薯
2023-04-26
紫薯茶巾绞的功效是什么以及怎么制作
紫薯茶巾绞的功效是什么以及怎么制作平时的饮食中有蛋白质有脂肪还有维生素等等，营养均衡的饮食让身体更加的健康，不过有些人在吃紫薯的时候很困惑，光蒸着吃一点吃的美味都享受不到，那怎么做比较好吃呢?大道家园天然养生专家说可以用紫薯做紫薯茶巾绞，不
紫薯
2023-04-26
爷爷奶奶心中的宝贝可以吃紫薯吗(爷爷对我的爱的作文)
爷爷奶奶心中的宝贝可以吃紫薯吗随着社会的发展，一代人比一代人更加的关注健康、关爱生命，但有些食物吃的不合适会损害健康，所以在吃任何食物前都要了解清楚，并且根据食用的对象来区分，那爷爷奶奶心中的宝贝可以吃紫薯吗?大道家园天然养生专家下面为您详
紫薯
2023-04-26
紫薯的营养元素介绍以及挑选和存放知识
紫薯的营养元素介绍以及挑选和存放知识紫薯学名叫黑薯，因为颜色偏黑色，因此而出现的黑薯的学名，不过紫薯的薯肉还是深紫色的或者是紫色的，从感官上来说颜色还是比较好看的，让大家接受的，从营养元素上来说紫薯紫色的重要原料是花青素，营养非常的丰富，下
紫薯
2023-04-26
紫薯不能和什么一起吃
紫薯不能和什么一起吃?紫薯在市场上很常见，但是不少人都很爱吃红薯，因为觉得红薯的营养价值很高，其实紫薯的营养价值要比红薯更好，但是很多食物并不能和紫薯一起吃，一起食用则会导致身体不适。那么紫薯不能和什么一起吃?下面就随小编一起来详细了解一下
紫薯
2023-04-26
怀孕的妈妈吃紫薯补充营养
怀孕的妈妈吃紫薯补充营养很多怀孕的妈妈们在早期的时候食欲都不好，有的甚至还不想吃饭，但是为了胎儿和自身的健康，还是要吃些食物，不过食物要有味道，有特色才能够更吸引孕妈们吃，其中紫薯可以做成味道甜美的紫薯卷，具体怎么做大道家园天然养生专家为您
紫薯
2023-04-26
吃紫薯有什么样的好处和作用(紫薯的功效与作用都有哪些)
吃紫薯有什么样的好处和作用都说吃紫薯比红薯好，但同样是同种的食材，为什么紫薯就比红薯好呢，这是很多朋友们疑问的事情，大道家园天然养生专家说因为紫薯的营养元素比红薯的营养元素还多了硒元素、花青素等等，这些元素更能为身体提供更多的好处和作用，究
紫薯
2023-04-26
多吃紫薯可以降血压
多吃紫薯可以降血压紫薯大家都吃过的吧，紫薯的口感非常的好，所以大多数人都是比较喜欢吃的。紫薯最大的功效就是可以帮助人们降血压，所以如果平时血压不稳定的话，不妨吃一些紫薯，那么紫薯还有哪些鲜为人知的功效呢?今天小编就来为大家讲解一下吧!首先紫
紫薯
2023-04-26
冬季吃红薯需要满足的三个条件(吃红薯时需注意的三大事项)
冬季吃红薯需要满足的三个条件红薯的营养价值很高，成分中不仅含有淀粉及多种微量元素，在食用后还具有很强的抗病性，特别是在冬季的时候吃红薯还具有很强的营养价值，那么你知道冬季吃红薯有哪些禁忌吗?下面小编就为大家介绍一些冬季吃红薯的好处和禁忌。冬
紫薯
2023-04-26
紫薯可减肥还能保护视力(紫薯的作用和功效)
紫薯可减肥还能保护视力冬天到了，天气越来越冷了，吃饭总想吃暖和的，很多人不知道冬天吃什么好，冬季需要进补，那么吃什么不仅能解馋，还能有助于身体健康呢?今天小编给大家推荐一种食物，紫薯，相信大家都见过，也都吃过，紫薯有着紫色的外壳，里面的肉也
紫薯
2023-04-26
紫薯减肥是真的吗
大家一定对地瓜很熟悉吧，它是我们餐桌上的必备，关于地瓜的其他的食物也是有很多的，比如说地瓜干啊，或者是地瓜粉，吃法也是多样化的。现在有了一种和地瓜形状一样颜色不同的紫薯，它也是地瓜的一种，有人说它减肥，真的具有减肥的作用吗?紫薯的营养价值紫
紫薯
2023-04-26
紫薯抗疲劳又抗衰老(紫薯核桃酸奶——抗衰老抗疲劳减肥)
紫薯抗疲劳又抗衰老大家都吃过地瓜吧，就是我们常吃的红薯，特别是在秋冬的时候红薯是盛产的时候，这个时候的地瓜香甜可口，很受人们的喜好。现在有了紫色的地瓜了，人们都叫它为紫薯，它的营养价值很高，而且还有抗衰和抗疲劳的作用，下面我们就具体了解一下
紫薯
2023-04-26
宝宝能吃紫薯吗
宝宝能吃紫薯吗多吃紫薯对人的身体特别的好，也被人们做成了很多种的食品，做熟的紫薯很面，不用太多的咀嚼，就可以下咽，很多母亲都会宝宝能吃紫薯。其实紫薯是一种很健康的食物，有些妈妈说这样的食物宝宝不能吃，那么到底能否食用呢?紫薯又叫黑薯，薯肉呈
紫薯
2023-04-26
紫薯好吃有营养抗癌防便秘强身体
紫薯好吃有营养抗癌防便秘强身体多吃紫薯对人的身体特别的好，也被人们做成了很多种的食品，做熟的紫薯很面，不用太多的咀嚼，就可以下咽，很多妈妈都会给宝宝喂紫薯，不仅好消化，而且容易吸收。紫薯适合的人群有很多，而且有抗癌防癌的作用哦。紫薯，又叫黑
紫薯
2023-04-26
冬季吃紫薯蛋白质多清理肠道抗衰老
冬季吃紫薯蛋白质多清理肠道抗衰老紫薯大家都吃过的吧，它和我们常吃的红薯有着异曲同工之妙哦，但是它的里面是紫色的，所以叫紫薯，紫薯有着很丰富的营养成分，而且有丰富的蛋白质和矿物质，可以补充人体的需要，而且还有抗衰抗癌的作用，下面我们就来了解一
紫薯
2023-04-26
紫薯好吃抗氧化保护心血管有一套
紫薯好吃抗氧化保护心血管有一套通过很多的试验，我们得出了很多的结论，相对于紫薯而言，紫薯除了对宝宝的身体好，除了有要用价值之外，还有很多的功效是平时生活中我们所不知道的，其中紫薯中有大量的营养成分，除了常见的之外，还有很多稀有的元素，具有很
紫薯
2023-04-26
吃紫薯有什么好处
吃紫薯有什么好处地瓜大家都吃过，特别是烤地瓜，街上都会有卖的，而且随着科学的不断的进步，现在有了紫色的地瓜了，人们都叫它为紫薯，它的营养价值很高，而且还有抗衰和抗疲劳的作用，而且还含有丰富的纤维素，还能有美容清除自由基的作用，来看看吧。紫薯
紫薯
2023-04-26
紫薯真的可以减肥吗
红薯大家都吃过，而且吃法也是多样化的。现在有了一种和地瓜形状一样颜色不同的紫薯，它也是地瓜的一种，有人说它减肥，真的具有减肥的作用吗?很多人对于这个问题都不是很了解的，下面小编就来告诉你。紫薯减肥是真的吗?紫薯减肥作用一方面是因为硒元素。硒
紫薯
2023-04-26
吃了紫薯不长胖反而会瘦身抗癌
吃了紫薯不长胖反而会瘦身抗癌说到，紫薯大家就一定会非常熟悉了吧!紫薯，是我们基本上都会天天吃的食物了，尤其是在秋冬之际，我们常常喜欢蒸着吃它，或者用它来做粥饭，恩，味道是非常美味的额，而且还很滑口哦。不仅如此，紫薯的营养价值也是非常丰富的了
紫薯
2023-04-26
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
