宝宝能吃紫薯吗

宝宝能吃紫薯吗

多吃紫薯对人的身体特别的好，也被人们做成了很多种的食品，做熟的紫薯很面，不用太多的咀嚼，就可以下咽，很多母亲都会宝宝能吃紫薯。其实紫薯是一种很健康的食物，有些妈妈说这样的食物宝宝不能吃，那么到底能否食用呢?

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素这种物质大家都不是很陌生吧，它是预防和治疗疾病最好的物质。而且还含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪等等的这些营养素，对于人体的健康有着直接的影响，也是清除人体自由基最好的东西，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。

治疗便秘

紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，清理人体中的有毒物质并排出体外，所以可以有效的保持大便的通畅，减少便秘的发生，宝宝长期食用的话还可以缓解便秘的效果，非常不错。

增强免疫力

紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，宝宝食用可增强抵抗力。清除人体毒素。宝宝应该多吃紫薯，可以增强免疫力的作用。可以放心食用。

抗癌防癌

紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生，所以紫薯具有抗癌的作用，宝宝也是可以吃的，还可以有防癌抗癌的功效。

此外，中国还从世界各个国家地区引进了很多紫薯的品种，比一般的紫薯的营养成分还要高呢，除了平时我们吃紫薯之外，人们还在里面提取色素呢，紫薯的外形和地瓜很像的，紫薯不光好吃，还可以解决宝宝平时的小病症。

八个月宝宝可以吃紫薯吗

宝宝8个月是可以吃紫薯的。

最新的研究表明，婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻。

从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

紫薯的营养价值很高，所以宝宝吃的话做成紫薯泥，这样有利于消化吸收，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。

扩展资料：

在恰当的时机给孩子添加辅食是很重要的，并且要注意一些细节：

1、添加的食品应与宝宝月龄相适应

辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。过晚添加辅助食品，会造成宝宝营养不良，有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品。

2、添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐增加食品的种类。一开始，可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品。尝试了3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便也正常，那么就可以再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子添加好几种食品。

这样给宝宝添加辅食还有一个好处，宝宝如果对哪一种食品过敏，在单独尝试几天后就可观察出来。如果某种食品在吃后的几天内没发生不良反应，表明宝宝对这种食品不过敏；若怀疑他们对这种食品过敏时，过一周再喂一次，要是接连出现2-3次过敏反应，那就可认定宝宝对这种食品过敏。

3、添加的食品应从少量逐渐增多

每添加一种新食品，注意刚开始的时候每天只能给宝宝喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个，3-4天后宝宝没有什么反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳的情况下，可再增加到半个蛋黄，以后依此渐增至一个整蛋黄。

人民网—宝宝添加辅食最佳时间 添加辅食必须注意五点

十个月大的婴儿可以吃紫薯吗

十个月宝宝是可以吃紫薯的。 紫薯中含有丰富的纤维素，对促进排便是很有利的，但不宜吃的太多，很容易导致胃胀气。紫薯中含有可以抑制癌细胞生长的硒，可以提高机体的免疫能力。而紫薯的做法也有很多种，在刚开始食用时可以将新鲜的紫薯清洗干净，隔水蒸熟，再用勺子按压成泥加入适量的温水来供宝宝食用。紫薯比较干，所以需要搭配水才有利于下咽。

也可以将紫薯和银耳一起熬成粥，具有滋阴和润肺的作用，在刚开始添加的时候最好是一小勺一小勺的添加，待宝宝完全适应后，再适当的加大块，锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力，让牙齿更快更健康的萌出。再者，10个月的宝宝是要适当的参加一些户外活动，让他在大自然的美景中体会到生活的乐趣。等宝宝再大一点，户外活动增多，对食物的消化能力也会增强。

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