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饮食营养
夏日,冬瓜清热解暑攻略(冬瓜夏天怎么保存 好吃的冬瓜制作大全)
夏日,冬瓜清热解暑攻略冬瓜多成熟于夏季，名字有来是因它成熟时，外层覆盖着白粉状的物质，犹如冬日里的白霜，所以称其为冬瓜，或者是白瓜。它是葫芦科草本植物的果实，喜欢生长在高温的环境下，而且产量非常高，是日常生活中人们常吃的蔬菜。冬瓜味道略微甘
冬瓜
2023-04-27
孕妇能吃冬瓜吗
孕妇怀孕后，对饮食会特别的注意，主要是有些事物如果不小心误食，会危害胎儿和母体的健康，尤其是一些食物特别备注孕妇禁食。所以孕妇在选择食物时，要多加小心。冬瓜是一种比较常见的蔬菜，那么，孕妇是否能吃冬瓜呢？孕妇能吃冬瓜吗？医学研究表明，孕妇可
冬瓜
2023-04-27
养肝利尿的保健菜—冬瓜
冬瓜又叫东瓜、白瓜、枕瓜，是一种药食两用的瓜类蔬菜。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养物质。能清热化痰，除烦止渴，去湿解暑，利小便，消除水肿。蔬果小档案别名：白瓜，冬瓜，枕瓜。科别：葫芦科。花果期：夏季。营养
冬瓜
2023-04-27
冬瓜健脾利湿,解暑的最佳蔬菜
冬瓜健脾利湿,解暑的最佳蔬菜冬瓜药用始见于唐《开宝本草》，为葫芦科一年生草本植物。具有清暑利湿，清肺化痰的作用。其性微寒，味甘淡。产于全国各地。冬瓜皮含蜡类及树脂类物质，具有利尿作用，临床治疗过敏性疾患、皮肤骚痒、肺痈、脓胸、水肿喘满等病症
冬瓜
2023-04-27
虾皮冬瓜具有清热解毒的功效
材料：冬瓜400克、虾皮5克，油、盐、葱、姜各适量做法：冬瓜切片、虾皮洗干净;锅内油加热，下葱和冬瓜，翻炒至变色后加少许盐，接着下虾皮和姜，倒入少许高汤焖一会儿即可。功效：冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、粗纤维等，具有清热化痰、利尿
冬瓜
2023-04-27
冬瓜汤吃出苗条身材
我们都知道冬瓜所含有的脂肪、碳水化合物较少、热量低，而且还具有利尿消肿的功效，可以帮助身体排出体内多余的水分，消除身体的浮肿，所以很多爱美的女性喜欢吃冬瓜来减肥。那么，冬瓜到底怎么吃减肥的效果才能好呢?消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带丝四两、
冬瓜
2023-04-27
吃冬瓜的时候不要扔掉皮
大家都知道冬瓜具有利尿消暑的作用，所以很多人在夏季都会吃冬瓜，无论是将它与海带、排骨同煮汤食用，还是素炒，都是很不错的美味。但是，大家在吃冬瓜的时候，是不是都把冬瓜皮扔掉了呢?其实冬瓜皮中也有很多营养价值。冬瓜皮的营养价值冬瓜皮味甘淡、性微
冬瓜
2023-04-27
冬瓜茶怎么做
冬瓜茶怎么做冬瓜是夏季餐桌上比较常见的食材，可以用来煮汤，也可以用来清炒，都是味道不错的菜肴。但是，你知道吗，冬瓜还可以用来制作茶，具有减肥、见血脂等多种功效。材料：冬瓜800克、冰糖和红糖各100克做法：1、将冬瓜洗净、切丁，加入红糖搅拌
冬瓜
2023-04-27
夏季吃胭脂冬瓜球清热解暑
材料：冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖各适量做法：1、将紫甘蓝剥两片洗净后，放在料理机中加水打成汁;2、将汁水过滤掉渣放在锅中煮几分钟，倒入2勺白醋;3、将冬瓜用挖球器挖出冬瓜球;4、将挖好的冬瓜球放在沸水中焯一下;5、放在紫甘蓝汁中浸泡，放在冰箱
冬瓜
2023-04-27
冬瓜减肥2点须牢记
冬瓜减肥法一直被认为是非常不错的减肥方法，只要一提起冬瓜，我们最先想到的可能就是它具有利尿、清热、解毒的功效。实际上，冬瓜减肥的原理在于，冬瓜内含有丙醇二酸、葫芦巴碱这两种成分，它们具有促进人体新陈代谢和脂肪燃烧的作用，所以具有减肥的功效。
冬瓜
2023-04-27
吃冬瓜会回奶吗(容易回奶的食物和水果)
吃冬瓜会回奶吗新妈妈们怀胎十月，终于将宝宝生出来，但是还没有结束，还有一段时期的哺乳期。刚出生的宝宝所有的营养物质基本上来自于妈妈们的乳汁，所以乳汁充足对刚出生的宝宝非常重要。在哺乳期这段时间，妈妈们一定要注意不要吃具有回奶的食物，否则会减
冬瓜
2023-04-27
冬瓜皮煮水喝有什么好处
冬瓜皮煮水喝有什么好处大家平时在吃冬瓜的时候，是不是都将外面的一层冬瓜皮削去，然后扔掉了?其实，冬瓜皮和冬瓜肉一样，具有很高的营养价值，甚至冬瓜皮利尿消肿的功效要比冬瓜肉还要好。一般，冬瓜皮我们都是用它来煮水喝的。那么，冬瓜皮煮水到底有哪些
冬瓜
2023-04-27
冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜汤怎么做好吃我们都知道冬瓜具有极高的营养价值，尤其是在夏季食用，可以起到很好的利水消肿的效果。而冬瓜的诸多做法中，烧汤是冬瓜的一种比较常见的做法。那么，冬瓜汤如何烧才好吃呢?小编今天为大家介绍了冬瓜汤的三种做法，大家不妨在家试一试。芦荟
冬瓜
2023-04-27
冬瓜水分多营养价值丰富
不同的蔬菜有着不同的价值，也和人们的口味有关系。有的人爱吃有的人不爱吃。在选择蔬菜上面人们也是选择喜欢的，其实多种食物的搭配营养价值才是最高的哦。冬瓜是人们很熟知的一种蔬菜的类型，它的营养价值很高，可能很多人不了解，所以就忽略了这个问题，我
冬瓜
2023-04-27
减肥又利尿的冬瓜汁你不能错过
减肥又利尿的冬瓜汁你不能错过现在人们的生活质量高了，在饮食方面不节制，生活习惯不好就可能造成很多疾病的影响，让我们的健康受到威胁。最常见的就是高血压，高血脂，这些都是人们吃出来的。不同的食物有着不同的营养，冬瓜大家都吃过，味道清淡。其实冬瓜
冬瓜
2023-04-27
减肥至宝——冬瓜薏仁汤效果显著
大家都吃过冬瓜吧，因为没有什么味道，可能很多人都不爱吃，特别是一些年轻人口味挑剔，一些这样的蔬菜都不太喜欢的。其实冬瓜确实有很多大家不知道的好处哦，很多的中老年人都喜欢吃，有降血压，消肿的作用。其实冬瓜还有减肥养颜的好处哦，对于女性来说真的
冬瓜
2023-04-27
多吃冬瓜好处多减肥又美容
在众多的蔬菜水果中，你最喜欢哪一种呢。小编的家人就非常喜欢吃冬瓜，特别是中老年的人群，他们都说冬瓜是非常好的一种食材，多吃对身体有很大的好处。其实小编也是不太了解为什么他们那么热衷于这种蔬菜，后来查了很多的文件才了解到，确实证明了大家的这一
冬瓜
2023-04-27
想减肥不妨试试冬瓜荷叶茶
想减肥不妨试试冬瓜荷叶茶大家都知道多吃冬瓜具有去火的作用，很多人为什么不爱吃冬瓜呢，因为没有味道，很清淡的感觉。其实冬瓜所具有的作用是很多人不知道的，不仅可以缓解高血压高血脂，还可以有美容减肥的作用哦。这个消息是不是对于想减肥的朋友来说是一
冬瓜
2023-04-27
冬瓜汁减肥又美容
冬瓜不仅好吃，而做法很简单。平时的话多吃冬瓜会减少很多疾病的，是一种很好的保健食材，大家都知道多吃冬瓜有什么好处吗?冬瓜具有消肿利尿的作用，而且还可以改善高血压等三高疾病，可以说是我们日常生活中的保健食材。其实冬瓜汁也有美容养颜的作用，这些
冬瓜
2023-04-27
冬瓜好吃又去火
冬瓜好吃又去火现在人们的生活质量高了，在饮食方面不节制，生活习惯不好就可能造成很多疾病的影响，让我们的健康受到威胁。最常见的就是高血压，高血脂，这些都是人们吃出来的。不同的食物有着不同的营养，冬瓜大家都吃过，味道清淡。其实冬瓜的神奇功效很多
冬瓜
2023-04-27
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