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饮食营养
银耳苡仁羹的功效与作用,银耳苡仁羹怎么做
本文关键词:明目聪耳类 银耳苡仁羹用到的食材 薏苡仁 : 150g水发银耳 : 50g 白糖 : 适量糖桂花 : 适量湿淀粉 : 适量 银耳苡仁羹的功效与作用 薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具有健脾、补肺、利水的作用
明目聪耳类
2023-06-27
枸汁水果饮的功效与作用,枸汁水果饮怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸汁水果饮用到的食材 鲜枸杞叶 : 100g 苹果 : 200g 胡萝卜 : 150g 蜂蜜 : 15g冷开水 : 150g 枸汁水果饮的功效与作用 强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能补身益精、清热、
明目聪耳类
2023-06-27
蜂王浆芹汁的功效与作用,蜂王浆芹汁怎么做
本文关键词:明目聪耳类 蜂王浆芹汁用到的食材 蜂王浆 : 1g鲜芹菜汁 : 200ml 蜂蜜 : 10g 蜂王浆芹汁的功效与作用 强身壮体，消除疲劳。蜂王浆能调整人体的机能，使其强健，并有抗疲劳作用。蜂王浆与芹菜汁中还含有多种维生素和
明目聪耳类
2023-06-27
葡萄养颜饮的功效与作用,葡萄养颜饮怎么做
本文关键词:明目聪耳类 葡萄养颜饮用到的食材 葡萄 : 100g 胡萝卜 : 150g 苹果 : 250g 蜂蜜 : 20g 葡萄养颜饮的功效与作用 补血强身，荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B，、维生素B2、维生素C、维生素H
明目聪耳类
2023-06-27
茄汁青鱼的功效与作用,茄汁青鱼怎么做
本文关键词:明目聪耳类 茄汁青鱼用到的食材 青鱼 : 1条 花生油 : 1000g（实耗约75g）豆酱 : 50g 白糖 : 50g青蒜段 : 50g鸡汤 : 50g 猪油 : 50g黄酒 : 25g香菜末 : 25g葱段 : 2
明目聪耳类
2023-06-27
四季豆炒猪肝的功效与作用,四季豆炒猪肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 四季豆炒猪肝用到的食材 四季豆 : 200g 猪肝 : 150g黄酒 : 5g精盐 : 4g味精 : 1g 素油 : 90g胡椒粉 : 适量水淀粉 : 10g鲜汤 : 适量 四季豆炒猪肝的功效与作用 明目补肝
明目聪耳类
2023-06-27
葱蒸猪肤的功效与作用,葱蒸猪肤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 葱蒸猪肤用到的食材 猪皮 : 100g 香葱 : 100g精盐 : 适量 葱蒸猪肤的功效与作用 补虚聪耳，滋阴养血，用于肾虚所致耳鸣耳聋等症的辅助食疗。佐餐食用。 葱蒸猪肤做法 将猪皮用开水烫洗，拔尽猪毛，再用清
明目聪耳类
2023-06-27
胡萝卜炖牛肝的功效与作用,胡萝卜炖牛肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 胡萝卜炖牛肝用到的食材 牛肝 : 100g 胡萝卜 : 200g精盐 : 适量味精 : 适量 八角 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量 花椒 : 适量 素油 : 适量鲜汤 : 适量香菜末 : 适量 胡萝
明目聪耳类
2023-06-27
沙苑子炖猪肝的功效与作用,沙苑子炖猪肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 沙苑子炖猪肝用到的食材 猪肝 : 150g 沙苑子 : 30g 桂圆肉 : 6g 姜 : 1片精盐 : 适量 沙苑子炖猪肝的功效与作用 养血明目，补益肝肾，可用于肝肾阴虚所致的视力下降、头晕眼花、身体烦热等
明目聪耳类
2023-06-27
枸杞牛肝汤的功效与作用,枸杞牛肝汤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸杞牛肝汤用到的食材 牛肝 : 100g 枸杞子 : 15g精盐 : 适量 枸杞牛肝汤的功效与作用 聪耳明目，滋阴清肝，可用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、视物模糊不清、腰膝酸软等症的辅助食疗。喝汤吃牛肝和枸杞子。
明目聪耳类
2023-06-27
芝麻女贞汤的功效与作用,芝麻女贞汤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 芝麻女贞汤用到的食材 女贞子 : 15g 黑芝麻 : 10g 桑葚子 : 10g 草决明 : 10g 泽泻 : 9g 芝麻女贞汤的功效与作用 养头目，补肝肾，润肠道，适用于阴虚肠燥所致的便秘和肝肾阴虚所致
明目聪耳类
2023-06-27
猪肉鹿肾汤的功效与作用,猪肉鹿肾汤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 猪肉鹿肾汤用到的食材 鹿肾 : 1个瘦猪肉 : 250g肉汤 : 适量 葱花 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 猪肉鹿肾汤的功效与作用 强体聪耳，补肾壮阳，可用于肾虚耳聋，身体消瘦等症的辅助
明目聪耳类
2023-06-27
巴戟天炖蚌肉的功效与作用,巴戟天炖蚌肉怎么做
本文关键词:明目聪耳类 巴戟天炖蚌肉用到的食材 巴戟天 : 30g干蚌肉 : 100g 姜 : 2片精盐 : 适量 巴戟天炖蚌肉的功效与作用 明目补肾，可用于肾气虚引起的视物模糊不清、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸痛等症的辅助食疗。佐餐食用。
明目聪耳类
2023-06-27
油菜心炒鸡肝鹅肉的功效与作用,油菜心炒鸡肝鹅肉怎么做
本文关键词:明目聪耳类 油菜心炒鸡肝鹅肉用到的食材 油菜心 : 250g 鸡肝 : 100g 鹅肉 : 100g精盐 : 适量酱油 : 适量胡椒粉 : 适量水淀粉 : 适量姜片 : 适量 麻油 : 适量 素油 : 适量 油菜心炒鸡
明目聪耳类
2023-06-27
鱼肝豆豉蒸蛋的功效与作用,鱼肝豆豉蒸蛋怎么做
本文关键词:明目聪耳类 鱼肝豆豉蒸蛋用到的食材 鱼肝 : 1个 豆豉 : 25g 鸡蛋 : 2个 鱼肝豆豉蒸蛋的功效与作用 补血，养肝，适宜用作夜盲症的辅助食疗。 鱼肝豆豉蒸蛋做法 将鱼肝洗净切片，放在碗中，打入鸡蛋，放入豆豉，上笼
明目聪耳类
2023-06-27
菊花炒肉片的功效与作用,菊花炒肉片怎么做
本文关键词:明目聪耳类 菊花炒肉片用到的食材 野菊花及嫩茎叶 : 200g（洗净去苦味 :切段) :猪肉片 : 400g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 葱花 : 适量姜丝 : 适量 菊花炒肉片的功效与作用 润燥
明目聪耳类
2023-06-27
枸杞炒鸡丁的功效与作用,枸杞炒鸡丁怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸杞炒鸡丁用到的食材 鸡脯肉 : 250g 枸杞子 : 12g净青笋 : 50g 葱花 : 适量精盐 : 适量酱油 : 适量植物油 : 适量水淀粉 : 适量 醋 : 适量绍兴酒 : 适量 枸杞炒鸡丁的功效与作
明目聪耳类
2023-06-27
软炸鸡肝的功效与作用,软炸鸡肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 软炸鸡肝用到的食材 山药粉 : 100g豆粉 : 100g 鸡肝 : 400g 鸡蛋 : 4个 生姜 : 适量 葱 : 适量 食盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量 花椒 : 适量胡椒粉 : 适量
明目聪耳类
2023-06-27
枸杞炖兔肉的功效与作用,枸杞炖兔肉怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸杞炖兔肉用到的食材 兔肉 : 500g 枸杞子 : 30g 盐 : 适量料酒 : 适量 葱 : 适量 枸杞炖兔肉的功效与作用 明目，滋补肝肾，适用于气血虚弱所致视力减弱者。每日睡前食肉饮汤1碗。 枸杞炖兔
明目聪耳类
2023-06-27
决明双花汤的功效与作用,决明双花汤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 决明双花汤用到的食材 蜜蒙花 : 60g 菊花 : 60g 车前子 : 25g（布包) 石决明 : 125g 蜂蜜 : 适量 决明双花汤的功效与作用 疏散风热，清肝明目，适用于肝阳上亢所致的头晕眼花、视力下
明目聪耳类
2023-06-27
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