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饮食营养
枸杞烧生鱼的功效与作用,枸杞烧生鱼怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞烧生鱼用到的食材 枸杞子20克 :生鱼250克 :芫荽15克 :姜10克 :葱10克 :香油10克 :上汤适量 :花生油30克。 :料酒15毫升 :胡椒粉3克 :精盐3克 :味精3克。 : 枸杞烧生鱼的功效
春
夏
2023-06-24
核桃巴戟天粥的功效与作用,核桃巴戟天粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃巴戟天粥用到的食材 大米 : 适量 核桃 : 适量 巴戟天 : 适量 莲子 : 适量 山药 : 适量 核桃巴戟天粥的功效与作用 补肾强身、强健腰腿。 核桃巴戟天粥做法 将大米、核桃、巴戳天、莲子、
春
夏
2023-06-24
莲子肉苁蓉汤的功效与作用,莲子肉苁蓉汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲子肉苁蓉汤用到的食材 莲子 : 适量 肉苁蓉 : 适量 羊肉 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 莲子肉苁蓉汤的功效与作用 补血安神、温胃散寒。 莲子肉苁蓉汤做法 将上述食材共置锅内，加水煮烂食用
春
夏
2023-06-24
黑豆杜仲牛尾汤的功效与作用,黑豆杜仲牛尾汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆杜仲牛尾汤用到的食材 黑豆 : 适量 巴戟天 : 适量 杜仲 : 适量 牛尾 : 适量 姜 : 适量 盐 : 黑豆杜仲牛尾汤的功效与作用 强筋健骨、祛风除湿。 黑豆杜仲牛尾汤做法 黑豆、巴戟天
春
夏
2023-06-24
栗子羊肉粥的功效与作用,栗子羊肉粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 栗子羊肉粥用到的食材 大米 : 适量 栗子 : 适量 羊肉 : 适量 栗子羊肉粥的功效与作用 补肾温阳、养胃健脾。 栗子羊肉粥做法 大米、栗子、羊肉同煮成粥。冬季吃什么食物能起到御寒的作用 冬季吃什么食物
春
夏
2023-06-24
山药羊肉苁蓉粥的功效与作用,山药羊肉苁蓉粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药羊肉苁蓉粥用到的食材 大米 : 山药 : 羊肉 : 肉苁蓉 : 山药羊肉苁蓉粥的功效与作用 补气养血、健脾益胃。 山药羊肉苁蓉粥做法 大米、山药、羊肉、肉苁蓉同煮成粥。
春
夏
2023-06-24
栗子烧鸡粥的功效与作用,栗子烧鸡粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 栗子烧鸡粥用到的食材 大米 : 适量 栗子 : 适量烧鸡 : 适量 栗子烧鸡粥的功效与作用 温肾补阳。 栗子烧鸡粥做法 大米、栗子、烧鸡同煮成粥。
春
夏
2023-06-24
家常牛肉饼的功效与作用,家常牛肉饼怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 家常牛肉饼用到的食材 牛肉 : 200克面粉 : 500克 葱 : 适量 生姜 : 适量 香油 : 适量食用油 : 适量生抽 : 适量胡椒粉 : 适量蚝油 : 适量 盐 : 适量 家常牛肉饼的功效与作
春
夏
2023-06-24
小白菜锅贴的功效与作用,小白菜锅贴怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 小白菜锅贴用到的食材 小白菜 : 2棵猪肉馅 : 200g面粉 : 400g 葱 : 适量 生姜 : 适量料酒 : 适量食用油 : 适量生抽 : 适量 盐 : 适量 小白菜锅贴的功效与作用 提供营养，强
春
夏
2023-06-24
鸡蛋软煎饼的功效与作用,鸡蛋软煎饼怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡蛋软煎饼用到的食材 鸡蛋 : 1个面粉 : 100g淀粉 : 1小勺 盐 : 适量 葱 : 适量 油 : 适量 鸡蛋软煎饼的功效与作用 鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。 鸡蛋软煎饼做法
春
夏
2023-06-24
凉拌猪耳朵的功效与作用,凉拌猪耳朵怎么做
本文关键词:夏 凉拌猪耳朵用到的食材 猪耳朵 : 1个 洋葱 : 半个干辣椒 : 适量 花椒 : 适量 油 : 适量 凉拌猪耳朵的功效与作用 猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于
夏
2023-06-24
醋腌萝卜条的功效与作用,醋腌萝卜条怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 醋腌萝卜条用到的食材 白萝卜 : 1个泡椒 : 适量白醋 : 适量 醋腌萝卜条的功效与作用 清肺热，利肝脏。 醋腌萝卜条做法 1.白萝卜去皮，切条。2.白萝卜用白醋浸没，倒入泡椒，密封放入冰箱冷藏，第二天即可
春
夏
2023-06-24
韩式泡菜的功效与作用,韩式泡菜怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 韩式泡菜用到的食材 白菜 : 1棵 白萝卜 : 半个 洋葱 : 半个 苹果 : 半个 梨 : 半个 韭菜 : 1把 葱 : 适量 蒜 : 适量 生姜 : 适量辣椒粉 : 适量鱼露 : 适量糯米
春
夏
2023-06-24
老虎菜的功效与作用,老虎菜怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 老虎菜用到的食材 青椒 : 2根 黄瓜 : 1根 葱白 : 1段 蒜 : 2瓣 香菜 : 适量 生姜 : 适量生抽 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量 老虎菜的功效与作用 青椒具有温中下气、散
春
夏
2023-06-24
老醋花生米的功效与作用,老醋花生米怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 老醋花生米用到的食材 花生 : 200g 香菜 : 适量 油 : 适量生抽 : 适量陈醋 : 盐 : 适量 老醋花生米的功效与作用 花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力
春
夏
2023-06-23
大枣桂圆鸡胚汤的功效与作用,大枣桂圆鸡胚汤怎么做
本文关键词:夏,秋 大枣桂圆鸡胚汤用到的食材 大枣 : 15g鸡胚 : 2个 桂圆肉 : 15g 大枣桂圆鸡胚汤的功效与作用 治头痛。 大枣桂圆鸡胚汤做法 加水煎汤。
夏
秋
2023-06-23
藿香拌蜇丝的功效与作用,藿香拌蜇丝怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 藿香拌蜇丝用到的食材 藿香嫩叶 : 300克 海蜇皮 : 150克辣椒油 : 10克 香油 : 5克 藿香拌蜇丝的功效与作用 开胃助食，清热化湿，是暑湿脘痞、食少纳呆者及热病初愈者良好的保健食品。 藿香拌蜇
春
夏
2023-06-23
枸杞头炒肉丝的功效与作用,枸杞头炒肉丝怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞头炒肉丝用到的食材 猪肉丝200克 :枸杞头200克 :绍酒10毫升 :白糖1克 :精制油100克。 :精制盐3克 :味精2克。 : 枸杞头炒肉丝的功效与作用 枸杞头为碱性食物，肉丝为酸性食物，二者搭配，有
春
夏
2023-06-23
莲肉猪肚的功效与作用,莲肉猪肚怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲肉猪肚用到的食材 莲肉 : 45g 猪肚 : 适量 莲肉猪肚的功效与作用 醒脾开胃，增进食欲。治脾胃虚弱、慢性萎缩性胃炎。 莲肉猪肚做法 莲肉放入猪肚内，加水同煨煮，熟烂后分数次食完，每周可1剂。
春
夏
2023-06-23
海米茵陈蒿的功效与作用,海米茵陈蒿怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 海米茵陈蒿用到的食材 茵陈蒿 : 400g水发海米 : 25g蒜末 : 15g 海米茵陈蒿的功效与作用 清热利湿，疏肝和胃。适用于小便黄浊、胃脘痞满、食欲不振等病症。 海米茵陈蒿做法 将茵陈蒿洗净，入开水锅中
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2023-06-23
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