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饮食营养
一年之计在于春——立春养生很重要
立春节气是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是养肝护肝和调节心情。 中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好的心态。 从节
养肝护肝
哮喘
2024-10-21
不同茶叶的功效与作用别喝错茶
今天下午去朋友那里一边喝茶一边聊天。泡了一壶红茶。中午午休之后做脸简短的锻炼之后就过去喝茶了。喝着喝着肚子开始不舒服了，慢慢越来越难受，腹泻。 红茶 其实这不是我第一次和红茶腹泻。以前也有过这样的精力。夏天明明很热，喝着温热的茶，过一会儿就
体质
凉性茶
2024-10-21
胃不好-少吃这3种水果多饮这3种茶胃会慢慢调养好
胃不好，难长寿，养好胃，对于人体健康来说，十分重要。 都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。我们前几天刚刚讲到：胃最怕这9种生活习惯，经常按这3个穴位帮你来养胃。 这就跟与别人相处一样，你对胃不好，它又怎么
冷饮
喝酒
2024-10-21
每天3杯茶对血管竟有这么大好处请记住一天中这些时间喝茶最养生
古话有云： 茶为万病之药 意思是说长期喝茶对健康多有益处。 我们之前也有文章专门介绍过：春季一般适合和什么茶？ 一天应喝3杯茶 茶最主要的作用，可以概括为“升清降浊”。升，可清心宁神；降，可下气、助消化、利水通便。 第一杯——早茶 用20
浓茶
润肺止咳
2024-10-21
春季养生茶饮——喝茶加点花
好的茶叶大多是在清明节前后采摘的，被称为明前茶。 明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品，所以有“明前茶，贵如金”的说法。 如若在明前茶中再搭上几朵美丽的小花，不仅好看好喝，还能提高保健的功效哦！ 1、疏肝解郁类 玫
活血
清热泻火
2024-10-21
中药养生茶饮各有属性喝错了对身体健康有害
中药养生茶饮也是一种健康养生方式。别看这小小的茶，也是一门很大的学问。 我们之前也介绍过喝茶的讲究——哪些人不建议喝茶，哪些茶不能喝，哪些体质适合喝什么茶？ 中药养生茶饮因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些
枸杞茶
玫瑰
2024-10-21
可以用茶水代替白开水吗这样有什么危害
可以用茶水代替白开水吗这样有什么危害每天以茶代水，会有危害吗？喝茶对健康有好处，但这是否意味着就可以用茶代替水呢？真正合理的饮茶频率和浓度是多少呢？ 其实喝茶也是有讲究的，我们之前的文章就有提到：喝茶的讲究——哪些人不建议喝茶，哪些茶
茶
茶水
2024-10-21
中国50万人研究结果:常喝绿茶可防糖尿病绿茶的好处还有很多
中国50万人研究结果:常喝绿茶可防糖尿病绿茶的好处还有很多茶，是全球最受欢迎的饮料之一。特别是在中国，喝茶是一种传统爱好。 近年来的研究显示，喝茶，尤其是绿茶，对身体有诸多益处，包括预防心血管疾病、卒中、糖尿病，改善血脂代谢等。
绿茶
经络
2024-10-21
白领饮食减肥误区
许多上班族白领朋友由于长期的久坐缺乏运动，导致自己身上的大象腿和腰部赘肉与日俱增，愁得白领们不停的找各种方式减肥，甚至有人通过节食的方法来让自己瘦下来。可是你要知道腹部脂肪是深层脂肪，想要减掉此处脂肪需要多方面的配合。营养专家发现几个白领
偏头痛
绿茶
2024-03-20
骨质疏松症的饮食
一般骨质疏松患者的病情长期得不到根治，那么怎样从饮食上控制呢，骨质疏松症的饮食注意点有哪些？ 骨质疏松饮食吃什么？绿茶。科学家们用绿茶中的三个主要组分——没食子儿茶素（EGC），没食子儿茶酸（GC），没食子儿茶酸没食子酸盐（GC
偏头痛
绿茶
2024-03-20
夏季偏头痛吃什么好呢
夏季偏头痛吃什么好1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 夏季偏头痛吃什么好2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿
偏头痛
绿茶
2024-03-20
感冒了吃什么菜好呢
感冒了吃什么菜好之一、大蒜 大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛
偏头痛
绿茶
2024-03-20
阳痿患者喝什么茶比较好
阳痿患者喝什么茶比较好 1.人参茶 [组成]绿茶3g，人参log. [食用法]阳痿患者吃什么，上二味共水煎。每日一剂。早晚分二次温饮。 [功效]益气壮阳。 [适应症]阳痿 2.虾米茶 [组成]茶叶3g，干虾米1
偏头痛
绿茶
2024-03-20
痤疮饮食要注意些什么
痤疮又称“青春痘”，有不少女性月经前期出现加剧现象，成了严重影响“面子”的烦恼，那么痤疮饮食要注意些什么？ 在临床上观察到，燥红肤质者好发青春痘，便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生的有毒物质，如硫化
偏头痛
绿茶
2024-03-20
阳痿患者应该喝什么茶饮好
阳痿患者应该喝什么茶饮好 1.人参茶 [组成]绿茶3g，人参log. [食用法]阳痿患者吃什么，上二味共水煎。每日一剂。早晚分二次温饮。 [功效]益气壮阳。 [适应症]阳痿 2.虾米茶 [组成]茶叶3g，干虾
偏头痛
绿茶
2024-03-20
老年人青光眼-茶饮要控制
青光眼是一种引起视神经损害的疾病，那么青光眼的饮食要怎么吃？绿茶可以喝吗？ 当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。如视神经严重受损，可导致失明.其症状为眼内痛涩、眼胀，经常会头晕，头痛，晚上看伺光，觉得有红彩光圈笼罩
偏头痛
绿茶
2024-03-20
学生身体亚健康如何调理
一、学生亚健康如何调理？在饮食方面：养成康健饮食的好风俗。即在饮食生存中以低脂肪、低热量的食品为主，制止过多摄入高脂肪、高热量的食品;饮食有控制。定时用餐，定量用餐，只管即便不要饱一顿，饥一顿;凭据自身需求公道膳食，均衡营养。
口臭
花茶
2023-12-05
疾病性肥胖人群养生减肥花茶
让疾病性肥胖人群减肥最发愁的不是不能减肥，而是担心疾病性肥胖人群减肥影响了健康，其实，现在有很多方法都是不会影响到我们健康的，比如说喝茶，且自制的中药减肥茶不仅养生还健康减肥。 但减肥茶须根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪
口臭
花茶
2023-12-05
男性失眠吃什么好
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。男性失眠吃什么好？常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健康及工作、学习和生活。男性失眠吃什么好？ 男性失眠吃什么好？失眠饮
口臭
花茶
2023-12-05
痤疮皮肤饮食上的推荐
皮肤痤疮的患者饮食上要注意一些，在很多食材的选择上要多点选择，痤疮皮肤饮食上的推荐。 皮肤痤疮饮食注意。推荐：酸奶。一杯酸奶至少含有与8盎司的牛奶等量的钙离子，一盎司的瑞士奶酪也几乎一样。即使是对乳糖不耐受的人，现在也有多种低乳
口臭
花茶
2023-12-05
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