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饮食营养
立秋后是养肺润肺的最佳时机分享立秋食疗养生方法
昨天是24节气的立秋，关于立秋养生我们讲了一部分：二十四节气中第13个节气——立秋，立秋养生宜润燥养肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食疗养生。 随着秋的深入，立秋后白天虽然依旧炎热，但早晚寒气将渐盛，大家在避暑的同时也不要忘记早晚避寒。 经
养生食谱
秋季养生
2024-10-21
菊花烩鱼翅的功效与作用,菊花烩鱼翅怎么做
本文关键词:秋季养生方 菊花烩鱼翅用到的食材 鲜菊花 : 50g 鱼翅 : 300g料酒 : 10ml鸡汤 : 300ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g 白糖 : 15g 葱 : 10g胡椒粉 : 3g 盐 : 3g 素油 :
秋季养生方
2023-06-27
当归红枣炒肉丝的功效与作用,当归红枣炒肉丝怎么做
本文关键词:秋季养生方 当归红枣炒肉丝用到的食材 当归头 : 15g 盐 : 3g 红枣 : 6枚味精 : 2g猪里脊肉 : 400g鸡精 : 2g料酒 : 10ml芡粉 : 20g 生姜 : 5g 白糖 : 15g 葱 : 1
秋季养生方
2023-06-27
燕窝粥的功效与作用,燕窝粥怎么做
本文关键词:秋季养生方 燕窝粥用到的食材 燕窝 : 3g 冰糖 : 30g 燕窝粥的功效与作用 燕窝能补虚损、润肺燥、滋肾阴，加冰糖为汤，味尤甘美。 燕窝粥做法 取燕窝放入盅内，用50ml的温水浸泡至燕窝松软，用镊子择去燕毛，捞出用清
秋季养生方
2023-06-27
枸杞麦冬烧鲳鱼的功效与作用,枸杞麦冬烧鲳鱼怎么做
本文关键词:秋季养生方 枸杞麦冬烧鲳鱼用到的食材 枸杞 : 20g味精 : 2g 麦冬 : 20g鸡精 : 2g 鲳鱼 : 400g 大蒜 : 10g料酒 : 10ml 盐 : 3g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 :
秋季养生方
2023-06-27
豆蔻爆肚丁的功效与作用,豆蔻爆肚丁怎么做
本文关键词:秋季养生方 豆蔻爆肚丁用到的食材 白豆蔻 : 20g 盐 : 3g 猪肚 : 400g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g芹菜梗 : 30g红柿子椒 : 30
秋季养生方
2023-06-27
蜜饯白果的功效与作用,蜜饯白果怎么做
本文关键词:秋季养生方 蜜饯白果用到的食材 白果 : 1000g 白砂糖 : 500g 蜜饯白果的功效与作用 白果有补脾、定喘、收敛之功，用白砂糖制成蜜饯，不仅可添甜味、利食用，还能止咳嗽、增营养。本方可供慢性气管炎、肺气肿、遗尿症患
秋季养生方
2023-06-27
九月肉片的功效与作用,九月肉片怎么做
本文关键词:秋季养生方 九月肉片用到的食材 九月鲜菊花瓣 : 100g猪瘦肉 : 600g 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 150ml 食盐 : 3g 白砂糖 : 3g绍酒 : 20ml胡椒粉 : 2g 麻油 : 3ml 姜 : 20g
秋季养生方
2023-06-27
川明参排骨煲的功效与作用,川明参排骨煲怎么做
本文关键词:秋季养生方 川明参排骨煲用到的食材 川明参 : 20g料酒 : 10ml猪排骨 : 400g 盐 : 4g味精 : 2g猪肉馅 : 100g菜胆 : 50g鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉3g : 葱 : 10g
秋季养生方
2023-06-27
三冬火腿的功效与作用,三冬火腿怎么做
本文关键词:秋季养生方 三冬火腿用到的食材 天门冬 : 10g 麦门冬 : 10g 冬瓜 : 500g中式火腿 : 50g高汤 : 4杯老姜 : 适量 米酒 : 适量 盐 : 适量 三冬火腿的功效与作用 清凉止渴。有生津清热、消
秋季养生方
2023-06-27
玉竹沙参粥的功效与作用,玉竹沙参粥怎么做
本文关键词:秋季养生方 玉竹沙参粥用到的食材 沙参 : 15～20g（鲜品用30～60g） 玉竹 : 15～20g（鲜品用30～60g） 粳米 : 100g 冰糖 : 少许 玉竹沙参粥的功效与作用 生津止渴、滋阴润肺。适用于糖尿病
秋季养生方
2023-06-27
麦冬卤猪舌的功效与作用,麦冬卤猪舌怎么做
本文关键词:秋季养生方 麦冬卤猪舌用到的食材 麦冬 : 20g 大茴香 : 2粒猪舌 : 400g 山柰 : 10g料酒 : 10ml 草果 : 2个 生姜 : 5g 桂皮 : 10g 葱 : 10g 白糖 : 15g
秋季养生方
2023-06-27
红枣灵芝乌鸡煲的功效与作用,红枣灵芝乌鸡煲怎么做
本文关键词:秋季养生方 红枣灵芝乌鸡煲用到的食材 灵芝 : 25g 乌骨鸡 : 1只 枸杞子 : 20g 红枣 : 8枚菜胆 : 50g竹荪 : 30g 鳖血 : 30ml料酒 : 10ml鸡精 : 2g胡椒粉 : 3g 鸡油
秋季养生方
2023-06-27
枸杞蒸鱼翅的功效与作用,枸杞蒸鱼翅怎么做
本文关键词:秋季养生方 枸杞蒸鱼翅用到的食材 珍珠 : 6g 鱼翅 : 300g 枸杞子 : 20g鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g鸡汤 : 500ml 豆腐 : 50g 葱 : 10g 鸡油
秋季养生方
2023-06-27
罗汉果烧兔肉的功效与作用,罗汉果烧兔肉怎么做
本文关键词:秋季养生方 罗汉果烧兔肉用到的食材 罗汉果 : 1个 兔肉 : 300g 莴苣 : 100g料酒 : 10ml酱油 : 10ml 姜 : 10g 葱 : 10g 盐 : 4g味精 : 3g鲜汤 : 300ml 素
秋季养生方
2023-06-27
天冬烧乳鸽的功效与作用,天冬烧乳鸽怎么做
本文关键词:秋季养生方 天冬烧乳鸽用到的食材 天冬 : 20g 葱 : 10g乳鸽 : 1只 盐 : 3g 胡萝卜 : 30g味精 : 2g番茄汁 : 20ml鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g
秋季养生方
2023-06-27
萝卜羊肉汤的功效与作用,萝卜羊肉汤怎么做
本文关键词:秋季养生方 萝卜羊肉汤用到的食材 萝卜 : 1000g 羊肉 : 500g 萝卜羊肉汤的功效与作用 本方祛痰力优，且有凉血止血作用，可作肺结核咯血、支气管扩张患者之膳食。 萝卜羊肉汤做法 将羊肉片去筋膜，切成约2.5厘米见
秋季养生方
2023-06-27
鸭梨蜜汁的功效与作用,鸭梨蜜汁怎么做
本文关键词:秋季养生方 鸭梨蜜汁用到的食材 鸭梨 : 2个 蜂蜜 : 25g 青梅 : 15g京糕 : 15g 香油 : 10ml 白糖 : 100g香精 : 1滴 鸭梨蜜汁的功效与作用 止渴除烦、清热生津、化痰益胃、补气阴。 鸭
秋季养生方
2023-06-27
玉露糕的功效与作用,玉露糕怎么做
本文关键词:秋季养生方 玉露糕用到的食材 天花粉 : 10g 葛根 : 10g 桔梗 : 10g绿豆粉 : 500g 白糖 : 250g 玉露糕的功效与作用 润肺止咳、清热生津。适用于肺燥干咳、痰少及胃热口渴喜饮等症。 玉露糕做法
秋季养生方
2023-06-27
秋梨白果膏的功效与作用,秋梨白果膏怎么做
本文关键词:秋季养生方 秋梨白果膏用到的食材 白果 : 120ml秋梨汁 : 120ml鲜藕汁 : 120ml甘蔗汁 : 120ml山药汁 : 120ml霜柿饼 : 120g生核桃仁 : 120g 蜂蜜 : 120g 秋梨白果膏的功效
秋季养生方
2023-06-27
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