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饮食营养
荷叶苡仁冬瓜汤的功效与作用,荷叶苡仁冬瓜汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 荷叶苡仁冬瓜汤用到的食材 荷叶 : 1张（取新鲜荷叶或到中药材店购买干品均可） 冬瓜 : 500g 薏苡仁 : 150g 食盐 : 适量 荷叶苡仁冬瓜汤的功效与作用 荷叶含有荷叶酸和莲碱等成分，可清热退火
减肥塑形
2023-06-26
冬瓜炖草鱼的功效与作用,冬瓜炖草鱼怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 冬瓜炖草鱼用到的食材 草鱼 : 750g 冬瓜 : 350g精盐 : 3g 葱 : 8g 姜 : 8g料酒 : 15g植物油 : 50g 冬瓜炖草鱼的功效与作用 冬瓜清热解毒、利水消肿；草鱼平肝祛风、补中
减肥塑形
2023-06-26
薏仁海带蛋汤的功效与作用,薏仁海带蛋汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 薏仁海带蛋汤用到的食材 海带 : 30g 薏苡仁 : 30g 鸡蛋 : 180g精盐 : 2g味精 : 1g胡椒粉 : 1g 猪油 : 25g 薏仁海带蛋汤的功效与作用 海带含有丰富的碘，有乌发作用。薏苡
减肥塑形
2023-06-26
黄瓜鲍菇汤的功效与作用,黄瓜鲍菇汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 黄瓜鲍菇汤用到的食材 黄瓜 : 1根杏鲍燕 : 2朵冬粉 : 20g 芹菜 : 1根熏火腿 : 6片 冬菜 : 少许 盐 : 少许胡椒少许 : 香油 : 少许高汤 : 适量 黄瓜鲍菇汤的功效与作用 本品
减肥塑形
2023-06-26
苦笋发菜汤的功效与作用,苦笋发菜汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 苦笋发菜汤用到的食材 发菜 : 25g 鸡蛋 : 2个熟苦笋 : 50g鲜蘑菇 : 50g豌豆苗 : 25g白萝卜干 : 1片精盐 : 3g味精 : 1g料酒 : 10g 香油 : 10g干淀粉 : 2g
减肥塑形
2023-06-26
鸡肉冬瓜苡仁汤的功效与作用,鸡肉冬瓜苡仁汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 鸡肉冬瓜苡仁汤用到的食材 党参 : 10g 鸡肉 : 300g 苡仁 : 20g 冬瓜 : 500g味精 : 2g 盐 : 4g姜片 : 6g葱段 : 10g 鸡肉冬瓜苡仁汤的功效与作用 清淡爽口。党参
减肥塑形
2023-06-26
芹菜红枣汤的功效与作用,芹菜红枣汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 芹菜红枣汤用到的食材 芹菜 : 250g 红枣 : 10g 盐 : 3g味精 : 2g葱段 : 10g 花生油 : 20g 芹菜红枣汤的功效与作用 鲜香味美。芹菜有较高的营养和药用价值，含胡萝卜素、维生素
减肥塑形
2023-06-26
萝卜白菜汤的功效与作用,萝卜白菜汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 萝卜白菜汤用到的食材 大白菜 : 250g 白萝卜 : 25g嫩豆腐 : 250g 麻油 : 2g豆瓣酱 : 20g 盐 : 15g酱油 : 15g 花生油 : 75g味精 : 1g 萝卜白菜汤的功效与作
减肥塑形
2023-06-26
豆腐疲菜汤的功效与作用,豆腐疲菜汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 豆腐疲菜汤用到的食材 豆腐 : 250g 菠菜 : 200g虾皮 : 50g 盐 : 3g味精 : 2g葱末 : 10g姜末 : 10g蒜片 : 10g花椒水 : 2g 花生油 : 25g 豆腐疲菜汤的功
减肥塑形
2023-06-26
豆腐鲜蘑汤的功效与作用,豆腐鲜蘑汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 豆腐鲜蘑汤用到的食材 水发蘑菇 : 100g蒜苗 : 25g 豆腐 : 200g 海米 : 25g 盐 : 3g味精 : 2g 麻油 : 5g 米醋 : 5g胡椒粉 : 2分清汤 : 适量 豆腐鲜蘑汤的
减肥塑形
2023-06-26
冬瓜苡仁汤的功效与作用,冬瓜苡仁汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 冬瓜苡仁汤用到的食材 冬瓜 : 500g水发苡仁 : 100g 姜 : 10g 大葱 : 3g绍酒 : 5g 葱花 : 7g熟鸡油 : 10g 盐 : 少许 冬瓜苡仁汤的功效与作用 清淡适口。此菜功效重
减肥塑形
2023-06-26
萝卜香菇汤的功效与作用,萝卜香菇汤怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 萝卜香菇汤用到的食材 白萝卜 : 500g水发香菇 : 50g豌豆苗 : 25g料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量豆芽汤 : 适量 萝卜香菇汤的功效与作用 味鲜怡口。白萝卜味甘辛，性平微凉，具有消食，
减肥塑形
2023-06-26
荷叶纤身茶的功效与作用,荷叶纤身茶怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 荷叶纤身茶用到的食材 鲜荷叶 : 100张生山楂 : 1000g生苡米 : 1000g 橘皮 : 500g 荷叶纤身茶的功效与作用 用于治疗肥胖症。荷叶含有莲碱、荷叶碱、柠檬酸、叶苷等活性成分，药理实验证明，
减肥塑形
2023-06-26
桑白皮茶饮的功效与作用,桑白皮茶饮怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 桑白皮茶饮用到的食材 桑白皮 : 30g 桑白皮茶饮的功效与作用 通尿、降压、减肥。 桑白皮茶饮做法 先把桑白皮的一层表皮轻轻刮去，冲洗干净，切成短节。用壶盛水煮，随即投入桑白皮，煮三五沸即可离火，盖紧，焖几分
减肥塑形
2023-06-26
莲心茶饮的功效与作用,莲心茶饮怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 莲心茶饮用到的食材 莲子心 : 5g 莲心茶饮的功效与作用 莲心茶可清心、祛热、降压、减肥。 莲心茶饮做法 将莲心洗净置于茶杯中，用沸水冲泡饮用。任意饮服，常服有效。
减肥塑形
2023-06-26
山楂荷叶茶饮的功效与作用,山楂荷叶茶饮怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 山楂荷叶茶饮用到的食材 山楂 : 15g 荷叶 : 12g 山楂荷叶茶饮的功效与作用 常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。 山楂荷叶茶饮做法 将山楂、荷叶同研粗末。加水煎3次，将3次药液合并后代茶。1天内饮完。
减肥塑形
2023-06-26
减肥健美茶的功效与作用,减肥健美茶怎么做
本文关键词:减肥塑形 减肥健美茶用到的食材 茶叶 : 等份 山楂 : 等份 麦芽 : 等份 陈皮 : 等份 茯苓 : 等份 泽泻 : 等份 六神曲 : 等份 夏枯草 : 等份炒二丑 : 等份（黑白丑） 赤小豆 : 等份
减肥塑形
2023-06-26
三花纤身茶的功效与作用,三花纤身茶怎么做
本文关键词:减肥塑形 三花纤身茶用到的食材 玫瑰花 : 等份玳瑁花 : 等份 茉莉花 : 等份 川芎 : 等份 荷叶 : 等份 三花纤身茶的功效与作用 宽胸行气，除湿化痰，降脂减肥。适用于肥胖症。 三花纤身茶做法 将上述各药切碎，
减肥塑形
2023-06-26
乌龙什锦茶的功效与作用,乌龙什锦茶怎么做
本文关键词:减肥塑形 乌龙什锦茶用到的食材 乌龙茶 : 3g 槐角 : 18g 首乌 : 30g 冬瓜皮 : 20g 山楂肉 : 15g 乌龙什锦茶的功效与作用 降脂减肥，健身益寿。适用于肥胖症及高血脂症。 乌龙什锦茶做法 先将前
减肥塑形
2023-06-26
山楂荷叶茶的功效与作用,山楂荷叶茶怎么做
本文关键词:减肥塑形,女 山楂荷叶茶用到的食材 鲜荷叶 : 65g 山楂 : 15g 薏苡仁 : 15g 橘皮 : 7g 决明子 : 15g 泽泻 : 12g 山楂荷叶茶的功效与作用 行气渗湿，降脂减肥。适用于单纯性肥胖。 山
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2023-06-26
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