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经络穴位
结合五行来说秋季养生应以养肺为先-按照这5点助你养出好肺
秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，外合皮毛，主呼吸。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病
咽干
清肺
2023-05-29
用好肾俞穴、八髎穴和督脉改善男女生殖系统问题补肾暖宫一举多得
随着工作生活压力的增加，很多人可能会感觉到腰酸背痛、腰膝酸软。会用空心拳捶捶腰背，或者捏捏腰，这样稍微能缓解一些。对于有中医养生基础的人都知道腰部有对于肾脏和生殖系统的穴位，那就是肾俞穴和八髎穴。长期坚持按揉，推揉这些穴位可以改善我们的身体
八髎穴
捏脊
2023-05-29
按一按、揉一揉养肝穴位让肝气更畅达
不少人会吃不香、睡不好、不良情绪说来就来。严重时，甚至还可能引发胸闷、失眠、胃痛等不适，女性还可见胸胁胀痛等问题。中医典籍《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”也就是说，肝在人体，位同将军，统管和思虑各种事务。然而，承担和思虑的琐
太冲穴
肝俞穴
2023-05-29
入秋后肺部最脆弱秋不养肺冬病缠身(秋季养肺小知识)
入秋后肺部最脆弱秋不养肺冬病缠身要说入秋后哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，但秋燥伤肺，不过此时也是养肺的黄金时机。如果你错过了冬病夏治，那千万就不能再错过养肺黄金期，否则冬天身体好不了。秋
养肺
肺俞穴
2023-05-29
手少阳三焦经:中渚穴
穴位解析释义1、中渚（zhǔ）：中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。中渚名意指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道旁边的小块陆
中渚穴
俞穴
2023-05-29
手太阳小肠经:臑俞穴
手太阳小肠经:臑俞穴穴位解析释义1、臑[nào]俞[shù]：臑，动物的前肢。俞，输也。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名。2、手太阳阳维跷脉之会。本穴的气血物质
人体穴位图
手太阳小肠经
2023-05-29
手太阳小肠经:肩外俞穴
穴位解析释义肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。穴位含义：胸内部的高
人体穴位图
手太阳小肠经
2023-05-29
手太阳小肠经:肩中俞穴
手太阳小肠经:肩中俞穴穴位解析释义肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。
人体穴位图
手太阳小肠经
2023-05-29
足太阴脾经:太白穴
穴位解析释义太白穴又名大白穴。1、太白：太，大也。白，肺之色也，气也。该穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名太白。大白名意与此穴
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足厥阴肝经:太冲穴(人体太冲穴，和足三里在哪里啊)
足厥阴肝经:太冲穴穴位解析释义1、太冲：太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。2、肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足少阴肾经:太溪穴(笔记:足少阴肾经（三）)
足少阴肾经:太溪穴穴位解析释义太溪穴又名大溪穴、吕细穴。1、太溪：太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。2、吕细：吕，古代音乐十二律中的阴律
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足少阴肾经:肓俞穴
足少阴肾经:肓俞穴穴位解析释义肓俞（huāng shù）穴别名：盲俞穴、子户穴。1、肓俞：肓，心下膈膜也，此指穴内物质为膏脂之类。俞，输也。该穴名意指胞宫中的膏脂之物由此外输体表。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，膏脂之物由本穴的地部孔隙外输
人体穴位图
肓俞穴
2023-05-29
足少阳胆经:足临泣穴
足少阳胆经:足临泣穴穴位解析释义1、足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。2、胆经俞。
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足太阳膀胱经:关元俞穴
穴位解析释义关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。关元俞穴，属足太阳膀胱经。关指关藏，元
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足太阳膀胱经:膀胱俞穴
穴位解析释义膀胱，膀胱腑也。俞，输也。该穴名意指膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。膀胱俞穴，属足太阳膀胱经。膀胱俞是膀胱的背俞穴。膀胱为六腑之一，俞即输注，本穴是膀胱之气转输的部位，故名膀胱俞。膀胱指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气转输之处
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
足太阳膀胱经经穴:束骨穴
足太阳膀胱经经穴:束骨穴穴位解析释义1、束骨。束，捆也、束缚也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名。2、膀
人体穴位图
俞穴
2023-05-29
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