中医穴位养生之6个府穴

1、少府穴

属手少阴心经。荥（火）穴。

“少府穴”。“少”，阴也。“府”，府宅也。
本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。

主治病症：胸痛、心律不齐、掌中热、皮肢瘙痒、遗尿、阴痛、阴部瘙痒、月经过多等。
作用功效：发散心火。清心泻热、理气活络
按摩法：用大拇指作环状点揉，每次3-5分钟。

手少阴心经经穴：少府穴/4352.html

2、中府穴

属手太阴肺经。肺之募穴。手、足太阴之会。
中府穴。“中”，与外相对，内部也。“府”，脏腑也。
本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名“中府穴”。

主治病症：胸满气喘、扁桃体炎、支气管炎、肩周炎、胸肌疼痛等。
作用功效：止咳平喘，清泻肺热，通经活络，通畅肺腑无阻碍
按摩技法：右手中间三指并拢，每次3–5分钟。

中医穴位——手太阴肺经之中府穴/4080.html

3、俞府穴

俞府穴 人体穴位图属足少阴肾经。
“俞府穴”。“俞”，输也。“府”，体内脏腑也。
本穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，气血的流注方向是体内脏腑，故名“俞府穴”。

作用功效：止咳平喘、和胃降逆。
主治病症：咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等。
现代用于治疗胸膜炎，支气管炎，哮喘，呼吸困难。
按摩法：用大拇指按揉俞府穴3–5分钟，能够治疗咳嗽、呕吐、胸痛等。

足少阴肾经经穴：俞府穴/5704.html

4、风府穴

属督脉。督脉、阳维之会。别名：鬼枕。

人体穴位图 风池穴 风府穴“风府穴”。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。
本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府穴”。

作用功效：散热吸湿。散风熄风、通关开窍。
主治病症：落枕、神经性头痛、咽喉肿痛、流行性感冒等
临床常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症等。

按摩手法：用食指中指并拢点揉风府穴，每次3–5分钟。

督脉穴位：风府穴/7417.html

5、天府穴

属手少阴肺经。

古代取此穴时，多令患者以手伸直，用鼻尖点臂上，到处是穴。而鼻属肺窍，肺藉鼻而外通天气，肺为人身诸气之府，所以此穴称为天府。

作用功效：调理肺气，安神定志，宣散肺邪，清肺凉血。
主治病症：咳嗽、鼻口出血、、风汗出、肩臂痛等。
按摩手法：用食指中指并拢点揉天府穴，每次3–5分钟。

中医穴位——手太阴肺经之天府穴/4103.html6、府舍穴府舍穴 人体穴位图府舍穴，属足太阴脾经。足太阳、足厥阴、阴维之会。
“府舍穴”。“府”，脏腑也。“舍”，来源之意。
因本穴有地部孔隙与体内阴维脉相通，体内的阴维脉的水液外传本穴，本穴的气血物质部分是来源于脏腑，故名。

作用功效：润脾之燥，生发脾气。顺其通便、缓急止痛，。
主治病症：腹股沟痛、疝气、痞块等。
按摩疗法：用大拇指按揉府舍穴3–5分钟，可以缓解腹股沟痛。

足太阴脾经经穴：府舍穴/5355.html

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