手太阳小肠经:肩中俞穴

手太阳小肠经:肩中俞穴

穴位解析释义

肩中俞穴意义：胸内部的高温水湿之气由此外输。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：由胸腔内部外输体表。

取穴

取穴方法：前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。

自我取穴：双手手心向颜面，沿脖颈处，伸向背部，小指挨着颈项，则中指指腹所在之处即是肩中俞穴。

肩中俞穴

功能主治

主治疾病：咳嗽，气喘，肩背疼痛，目视不明。

人体穴位配伍：

肩中俞穴配肺俞、内关，足三里，治支气管炎。肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核。肩中俞配大椎、后溪，委中，治肩背痛。肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛。肩中俞配肩髎，外关，治肩背疼痛，肩周炎。临床运用：现常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。

养生保健

刮痧法：用面刮法刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善颈项强痛、解表宣肺。

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉肩中俞穴，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约3—5分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

手太阳小肠经——头面部的保健医生

《黄帝内经》：小肠者，受盛之官，化物出焉。

《黄帝内经》：小肠为赤肠。

未时分清浊，饮水能降火。小肠在13点到15点对身体的营养进行调整，以营养滋润脾胃，把废物送到排泄器官。此时多喝水有利于小肠排毒降火。

手太阳小肠经起于手小指外侧端（少泽穴）直上，沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，沿着前臂后缘直上，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于肩上督脉大椎，向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食道，通过横膈，到达胃部，属于小肠。缺盆部支脉沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫穴）；颊部支脉上行目眶下（颧髎穴），抵于鼻旁，至目内眦（睛明穴）与足太阳膀胱经相接。

手太阳小肠经是从手小指外侧端开始，向上沿着手臂外侧，经过后背肩膀，在大椎穴处与督脉相交。它的分支向上顺着侧颈，到面颊、耳朵，到眼睛内眼角的睛明穴处与膀胱经相连，即从上肢流向头面部；另外一支进入锁骨，经过胸腔，最后到达心脏。此经脉在肩背处的穴位较集中，细细斟酌，就像给人体安上了一对隐形的翅膀。

手太阳小肠经穴位有：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫，共19穴。

有的人总是爱胸闷、胃堵，还有些人脾气很急，老是心烦气躁，动则要与人嚷嚷。这时就一定要按摩三焦经和小肠经。

有的人不从事案头的工作，肢体也总是在运动之中，那么他们心脏供血不足的情况又怎么考察呢？有一个很简单的方法，我们知道在我们胳膊肘的略下方有一根"麻筋"，小的时候打闹玩耍经常会碰到它，总会过电般一麻到手。这条"麻筋"就是小肠经的线路。你现在用拳头打一下这"麻筋"，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明你的心脏供血能力还是不错的；如果只痛不麻，那你的心脏已经存在供血不足的情况了。另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经，而小肠经是靠心经供应气血的。

养生之道：未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。

小肠经在13-15点对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

笔记:手太阳小肠经（完整）

一、受盛之官:小肠

小肠在肚脐少腹处，“水谷于是分焉”。

属火，阳火，阳火来自阴火，来自心脏。心脏移热给小肠。小肠热气化大肠水分到肺，变成口中唾液，气化膀胱膨胀，从膀胱壁小孔排出干净水到肝脏，帮助清理肝脏，故水生木。气化水也可进入三焦系统（脏腑之间的油网，被认为是膀胱的上口），气化又使残留废水即尿液，在膨胀压力下排出体外。

故小肠冷，膀胱冷，水汽无法进入三焦系统，小便无力。

二、穴位

1.少泽穴

位置:小指指甲旁边后面。

小肠经的 井穴， 井穴一般是放血用的。

2.前谷穴

位置:握拳时指与掌交接的横纹头处。

是小肠经的 荣穴 ，穴性是水。

治症:妇人奶水不够可以用，可以用在实症，即下午一到三点所发的病，或这个时段精神不好。（痛，实症一般用俞穴后溪。）

下针时手握拳，尽量下在骨和肉中间，贴着骨会痛。

3.后溪穴（大穴）

位置:握拳时手掌横纹头处。

是小肠经俞穴，属木，木生火，故是 小肠经母穴 。虚症治此。小肠经的虚症，肩膀痛在小肠经，针后溪。（小肠经初痛，用它的子穴，久痛用子穴。）

也可代替前谷，治疗小肠经时症。

主督脉 ，身上的督脉后溪在管。如整个脊椎骨痛，是督脉，针后溪即可。

4.腕骨穴

位置:小天星骨与第五响骨中间。

是 小肠经的原穴 ，原穴无所谓实症、虚症，都可以治。（阳经有原穴）

5.阳谷穴

位置:在关节与筋之间。（描述模糊）

是小肠经的经穴，属火，故是 小肠经本穴 。

用于本穴治疗。

6.养老穴

位置:略。手伸开立起来才有养老穴。

治症:治眼睛很有名，眼睛不好，如视物不明，白内障、近视都可以。下针很浅，半寸即可下到。

是 小肠经的郄穴 。

7.支正穴

位置:手腕后五寸，从阳谷穴上五寸即是。

小肠经的络穴 ，虚实都可以治。（原穴也不分虚实）“实则节弛肘废，泻之。”“虚则生疣”。

8.小海穴

位置:手肘弯起来两边的两个骨头连线，做一个正三角形，三角形顶点即是。若压到，筋就麻了。

小肠经的合穴，也是 小肠经子穴。

治疗小肠经的实证，如身上生疣。

下针用一寸针，很浅。

9.肩贞穴

位置:臑腧穴下三寸处。

10.臑腧穴

位置:见图，是骨缝处。

是手太阳、阳维脉、阳跷脉的会穴。

帮助辩证，肩膀痛到后面，一般就是痛到此穴。痛三天，下针小海穴，三个月，下针后溪。

少用，可帮助辩证经络。

11.天宗穴

位置:两个肩胛骨（摸上去有两个三角形）的正中间。

天宗穴很少用，但要知道，肩胛骨旁边的痛，都属于小肠经。

12.曲垣穴

位置:从肩井穴往后，直下三寸，即是此穴。

13.秉风穴

位置:从曲垣穴旁开两寸，即是此穴。

曲垣穴和秉风穴都很少用 ，帮助诊断，确定病在哪一条经。

14.肩外俞穴

位置:陶道外开四寸处，左右各一。

肩膀酸痛的近取穴，项强的近取穴。

斜刺，从三寸的地方斜刺透到四寸。

15.肩中俞穴

位置:从大椎外开二寸处，左右各一。

治症同肩外俞穴一样 ，都是肩膀酸痛、项强的近取穴。针法亦同。

16.天窗穴

位置:人迎穴横开三寸。

可以治喉咙的问题。

17.天容穴

位置:在耳朵的正下方。

治症:甲状腺肿，脖子里面有肿瘤，硬块，通通可以治。

18.颧髎穴

位置:瞳子髎（太阳穴）下三寸。

偶尔会用到治上牙痛。

19.听宫穴

位置:先闭口，再张口，出现一个骨缝，骨缝分为上中下，上面叫耳门，中间是听宫，下面是听会。

治症:耳朵化脓、发炎、耳鸣、通通可以下针此穴。（耳门、听宫、听会可以交替使用。）

针进去，直接下一寸那么深，左右捻捻，平补平泻，插提都可以，无所谓补泻。

耳朵流脓，黄色的，腥臭的，是 实证， 用泻的手法。

耳朵流脓、化脓常用喷剂 麝香矾石散。 保持耳朵干燥，发炎就不会生。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingluo/57614.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 手太阳小肠经:天窗穴

下一篇: 手太阳小肠经:肩外俞穴