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小儿保健——工字搓背法
最近3天参加了小儿推拿培训，了解到更多小儿保健方面的知识，今天主要跟大家分享工字搓背推拿方法。工字搓背，很多父母带自己的小孩到专业的机构推拿后觉得效果还不错，因为工字搓背法具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。背部是人体的阳面，
小儿保健
工字搓背
2023-05-29
用好肾俞穴、八髎穴和督脉改善男女生殖系统问题补肾暖宫一举多得
随着工作生活压力的增加，很多人可能会感觉到腰酸背痛、腰膝酸软。会用空心拳捶捶腰背，或者捏捏腰，这样稍微能缓解一些。对于有中医养生基础的人都知道腰部有对于肾脏和生殖系统的穴位，那就是肾俞穴和八髎穴。长期坚持按揉，推揉这些穴位可以改善我们的身体
八髎穴
捏脊
2023-05-29
背部经络畅通背薄一寸百病消退命延十年四种背部保养法
背部经络畅通背薄一寸百病消退命延十年四种背部保养法俗话说：千金难买老来瘦！瘦在哪儿呢？又有老话说：背薄一寸，命长十年！背部瘦下来，才是千金难买的。▲背部不同的区域，对应着不同脏腑的位置。背厚1公分，人显老3岁！背薄一寸，百病消退，命长十年！
捏脊
经络
2023-05-29
保护好脊梁长揉按捏脊疏通气机
保护好脊梁长揉按捏脊疏通气机脊背是人体的一个重要部位。从生理解剖看，脊柱中有脊髓，这是大脑的延伸，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。从经络方面看，脊背正中间是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉
捏积
捏脊
2023-05-29
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