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午睡可能会成为老年人的杀手
最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯———午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管“受伤”的概率，从而成为老人的“夺命
老年人
午睡
2023-05-19
特别提醒：老年人日常不要揉膝盖
特别提醒：老年人日常不要揉膝盖经常有些老年人因为膝关节疼痛经常来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？解放军总医院骨科副教授张文淘认为，人体的所有器官随着年龄的增长都
老年人
提醒
2023-05-19
老年人贫血也要小心对待(图)
老年人贫血也要小心对待(图)虽然贫血和心血管疾病都是老年人的常见病，但人们对它们的态度却截然不同：一旦出现心血管疾病，很多人就提心吊胆，赶紧治疗；而出现贫血，很多人却不以为然，最多也就是吃吃补药。殊不知，贫血很可能就是让他们害怕的心血管疾病
老年人
小心
2023-05-19
提醒：老年人总摔跤要看眼科
美国弗吉尼亚理工大学生物医学工程学院的一份研究报告称，老人的眼球结构会随年龄增长而逐渐“变脆”。对此，北京大学第三医院眼科中心教授、主任医师郝燕生副院长指出，这其实就是人们俗称的“老化”。郝教授说，人的眼球组织会发生退行性变，眼球组织的生长
老年人
提醒
2023-05-19
团滚法可治老年人腰背痛(图)
腰背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的
老年人
腰背痛
2023-05-19
老年人节假日生活五要点(图)(给父母买套养老房重点关注这五点就够了！)
老年人节假日生活五要点(图)每当节假日，生病的人特别多。特别值得注意的是，在这些节日的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此，老年朋友应该特别重视和加强节日保健。吃得合理在节日犯病的
节假日
老年人
2023-05-19
老年人冬季谨防五类疾病(图)
老年人冬季谨防五类疾病(图)北方的冬季总是天寒地冻，而且气候干燥。对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验，呼吸道疾病、中风等心脑血管疾病以及春节带来的“节日病”都可能危害他们的健康，今天我们就请专家谈谈如何帮助老人健康过冬。呼
冬季
老年人
2023-05-19
打麻将也能治老年痴呆症(图)
打麻将也能治老年痴呆症(图)老年痴呆症是老年人常见的脑部慢性病变之一。近年来，很多医学研究都发现，“懒得用脑”的人是老年痴呆症的高危人群。那么，打麻将这种娱乐算不算是动脑子呢？日前，香港仁济医院与岭南大学合作的一项研究结果颇受人们欢迎。他们
老年
也能
2023-05-19
老年人缺水容易患白内障(图)
老年人缺水容易患白内障(图)白内障是指透明的晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病。老年性白内障多在45岁以后开始发生。多因老年代谢功能降低、营养供应不足、某些老年病造成晶状体代谢紊乱或营养障碍致使晶状体混浊。近几年，国外医学研究表明，老年性白内
老年人
白内障
2023-05-19
老年人锻炼注意五个原则(图)
老年人锻炼注意五个原则(图)西安市体育局专业人士提醒老年朋友，锻炼时要注意五个原则：一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为３０至６０分钟，每周３至５次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运
老年人
锻炼
2023-05-19
老年人冬季晨练要防止意外
入冬以来，贵阳市频发老年人因晨练骨折、猝死等病例，医生提醒老年人冬季晨练时要注意防止发生意外。贵阳市第一人民医院门诊部主任张元明介绍说，历年冬季急诊病人统计资料显示，冬季运动伤害比其他季节高出三成，肌体处于老化的老年人成为高损伤群体。在临床
冬季
老年人
2023-05-19
老年人保持身心健康十法(图)
老年人保持身心健康十法(图)▲返老还童法保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。精神胜利法始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不要服输。追踪想
老年人
身心健康
2023-05-19
老年人出现寿斑是怎么回事,
老年人出现寿斑是怎么回事,老年人的皮肤上，特别是脸上出现一些棕褐色的斑块，这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上，也侵犯体内各脏器，它聚集在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；［经聚集
老年人
寿斑
2023-05-19
老年人头部受轻伤也不能大意
老年人头部受轻伤也不能大意日前，李爷爷头部曾被一踢飞的足球砸了一下，当时只觉头晕、耳鸣，几分钟以后即“平安无事”了。一个月后，李爷爷感觉头痛、头昏，四肢乏力，经内科诊治未见好转，头痛反而加重，并出现胡言乱语，行为失常，后来神经外科医师会诊，
老年人
大意
2023-05-19
吸烟过多容易引起老年痴呆症
吸烟过多容易引起老年痴呆症最近出版的《神经学》杂志上的这份研究报告称,人吸烟越多,年老时智力衰退的速度可能越快。吸烟可能会造成向脑部供血的血管出现问题,导致营养物质流失并损害脑组织,从而影响智力。这项新的研究认为,吸烟的老年人与从不吸烟者相
老年
吸烟
2023-05-19
推荐：人到老年要注意防驼背
人到了老年，身体上的毛病就都来了，腰也弯了，背也驼了，整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路，可人老了，身体怎么就变了形呢？记者就此采访了广州市红十字会医院骨科主任梁伟国。人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所
老年
人到
2023-05-19
老年人的黄斑出血是怎么回事
老年人的黄斑出血是怎么回事随着年龄的增大，一些老人常会单眼或双眼突发性视力下降，视物模糊，且每况愈下，到医院检查，原来是患了由老年性黄斑变性所导致的眼底出血。这种疾病是怎么引起的呢？在视网膜光感受器细胞层的外侧，为一层排列整齐的六角型细胞，
老年人
黄斑
2023-05-19
老年肥胖者适合中药治疗(图)
祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道：“肥人多痰湿”，因此在辩证基础上，常考虑治疗宜化痰利湿为主。临床上常见症型有：一、饮食失节，
适合
老年
2023-05-19
精：老年人保持健康六项运动
精：老年人保持健康六项运动强健肠胃——运动脚趾：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。清肝明目——搓双足：摩擦两足可使浊气下降，并能清肝明目，
保持健康
老年人
2023-05-19
老年知识分子易患抑郁症
老年知识分子易患抑郁症周老先生今年63岁，每当他想到父亲是63岁这一年去世，在联想到自己也到了这个年头，于是不由自主地感到悲哀。其实他的父亲是在文革中受迫害死去。时过境迁，二十年的改革开放，国家、小家都发展、进步。他现在生活美满，女儿长大成
老年
抑郁症
2023-05-19
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