吸烟过多容易引起老年痴呆症

吸烟过多容易引起老年痴呆症

最近出版的《神经学》杂志上的这份研究报告称,人吸烟越多,年老时智力衰退的速度可能越快。吸烟可能会造成向脑部供血的血管出现问题,导致营养物质流失并损害脑组织,从而影响智力。

这项新的研究认为,吸烟的老年人与从不吸烟者相比,其心智随着年龄增长而衰退的速度要快五倍。而曾经吸烟者的心智衰退速度约是那些从不吸烟者的两倍。研究人员指出,一生中吸烟越多的人,随着年龄的增长其智力衰退的速度越快。

在这项研究中,研究人员对9209名65岁以上的老人进行了智能测试,然后在平均两年后对他们再次进行测试。所有研究对象在研究期间均没有出现痴呆症。研究发现,从未吸烟者的简易智能评估分数每年下降0.03,吸烟者下降0.16,而曾经吸烟者下降0.06。美国国家老龄化研究院的研究人员说,该项研究是劝告吸烟者戒烟的又一原因。

阿尔茨海默症是什么原因引起的？

目前导致阿尔茨海默病的原因并不是十分清楚。常常认为与遗传和环境因素关系。比如：长期吸烟，脑部的外伤，重金属中毒，教育水平的低下均可以导致阿尔茨海默病，其他因素：神经炎性反应，氧化应激，雌激素水平下降，自由基损伤神经毒性，免疫功能缺陷等，也可以导致阿尔茨海默病发生，总之导致该病的因素很多，一定要进行综合的评估。

吸食香烟有哪些危害？

吸烟的害处：
1、 肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！
2、 香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；
3、 长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；
4、 长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；
5、 吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；
6、 吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；
7、 吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；
8、 对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；
9、 烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；
11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的
12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；
13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；
14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；
15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；
16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；
17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；
18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；
19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；
20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸
21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；
22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；
23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；
24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；
25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；
26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；
27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；
28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；
29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；
30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨
31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；
32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；
33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；
34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；
35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；
36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；
37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；
38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；
39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；
40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪
41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；
42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；
43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；
44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；
45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；
46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；
47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；
48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；
49 长期抽烟出现猝死的概率极高；
50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合
51 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。
52 吸烟导致糖尿病，哥在这方面本来就有家族病史，更要戒烟；
53 抽烟害人害己，连累家人、贻害子孙，恨一个人就请他抽烟；
54 长期吸烟必然导致智力衰退，老年痴呆、抑郁症；
55 长期抽烟易引发骨盆炎，骨头受伤愈合很慢；
56 长期抽烟导致免疫能力丧失，易感染各种疾病；
57 长期吸烟可导致白内障，甚至导致失明；
58 大量长期吸烟可导致血毒症，直接毙命，无药可救；
59 抽烟可提高感染脑膜炎的概率；
60 吸烟使人意志薄弱，无法坚持锻炼，无法持之以恒的做事；

我国老年痴呆占全球五分之一，哪些人更易患老年痴呆？该如何防治？

最新数据显示我国老年痴呆人数占全球1/5，虽然我们的人口基数大，但这一数据也不得不说明我国老年痴呆的人数实在是太多了，仔细观察的话我们就会发现城市的退休老人患老年痴呆的概率很大，老年痴呆虽然说不会影响正常的寿命，但是这既让老人的晚年活得辛苦也加大了子女的负担，所以我们必须要提前进行防治，而要想提前防止我个人认为需要做到以下两点。

首先第一点就是多让老人进行户外活动，多与人接触。仔细观察的话我们就会发现城市老年人的痴呆概率要比农村老年人的痴呆概率大很多，而造成这一现象的原因就是两者生活习惯的不同。城市人一般都比较沉默，很多人住了一辈子小区连自己左邻右舍都还认不全，尤其是很多老年人年老之后不爱出去活动，不出去活动自然也就没有与外人交流的机会，整天待在家里无所事事，闲着发呆，自然也就会逐渐患上老年痴呆。和城市老年人不同，农村人一直以来都喜欢热闹，左邻右舍隔得近一起闲谈也比较方便，另外农村老年人也时常会下地干活，长期的户外劳动以及与人交流会让他们的思维始终处于活跃的状态，因此也就更不容易患上老年痴呆。从这一数据我们可以明显的得出一个结论，那就是多进行户外活动，多与人进行接触能够明显的降低老年痴呆率。

第二点则是让老人有事可做，尽量避免老人闲的发呆。同样拿农村老人和城里老人来举例。农村老人在家有农活干，另外大部分老人也会承担带孙子孙女的责任，总结一句话就是农村老人有事可做，每天不会无所事事的闲着发呆，他们的脑袋始终处于运转的状态，这就和机器一个道理，机器长期不用就会生锈，脑袋长期不用自然也就会逐渐痴呆。和农村老人不同，城市老人大多数都是独居，小辈都不在自己的身边，这也就导致他们很多时候都处于“英雄无用武之地”的状态，长此以往下去他们的思维自然也就会逐渐生锈，从而形成老年痴呆的状况。所以我个人认为我们应该尽可能的为家里的老人找一些事来干，比如说为他们申报老年大学，让他们能够更多的和外人交流，又比如经常带孩子回家，让他们也承担承担带孩子的快乐，我相信这些措施能够尽可能的防范老年痴呆的发生。

其实只要我们花更多的心思在老人的身上，老年痴呆就能够很好的被防范，很多时候老人都是被忽视才逐渐变得痴呆，作为儿女这是我们不得不思考的一个问题，为了生活奔波确实会在一定程度上忽视父母，但是我们一定不能完全的忽视父母，让他们健健康康，快快乐乐的走完一辈子的人生是每个子女都应尽的责任。

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